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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #162332 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Di, 24 April 2007 11:13   |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken
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So, bin auch mal wieder da. War gestern in der Mittagspause in einem Reisebüro, hab mich mal erkundigt wegen Hochzeitsreisen 
Mannomann. Kanns gar nicht mehr abwarten. Dauert aber noch soooooooooooo lange.
Auf jeden Fall kommen Jamaika und Mauritius in Frage. Nicht ganz billig, aber so was macht man ja nur einmal.
An sonsten: Bin jetzt stolzes Mitglied in der Fitnesscompany. Hab morgen meine erste Trainigseinweisung. Bin ja mal gespannt. Vorgenommen hab ich mir mindestens 3 x in der Woche reinzugehen. Ist ja auch praktisch, ist in Aschaffenburg wo ich sowieso jeden Tag zur FH muss, und auch nur 5 geh-Minuten vom Bahnhof weg.
Auf das die Kilos purzeln mögen 
Startgewicht: 78,5 kg
Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
Zielgewicht: 55,0 kg
Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
25.02.2008: 76,8 kg
04.03.2008: 76,2 kg
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #162444 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Di, 24 April 2007 15:44 |
Schnucki
Beiträge: 174
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Danke, ich hoffe auch dass das ganze dann finanziell hinhaut.
In den Reisekatalogen sind ja sooooooooooo schöne Bilder drin, mit Buchten wo du 30 meter ins Wasser gehst und immer noch nur bis zu den Knie drin bist *träum*
Sprechen die dort Französisch? Dann könnte ich mich wenigstens verständigen.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #162735 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Mi, 25 April 2007 19:12 |
Schnucki
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so, war heut das erste mal im Fitness Studio. Bin ja ganz begeistert, mein Trainer war toll, hat auch gleich einen Plan gemacht, ist die Gerät mit mir durchgegangen, hat mir Ernährungstipps gegeben und war auch so total freundlich. Hab also von jedem Gerät für mich (insgesamt 7: 4 für die Beine, 2 für Brust und Arme und 1 für den dicken Bauch ) nur einen Satz gemacht damit ich mal nen Überblick hab und dann nochmal 15 Min. Crosstrainer. Hat mir für Heut auch gelangt, war schon ganz schön anstrengend.
Ansonsten ist die Fitnesscompany nur zu empfehlen, ganz ehrlich.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #163247 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Sa, 28 April 2007 11:03 |
Schnucki
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Hab gestern gegessen:
Morgens 1 Schokohörnchen
Mittags: 1 belegtes Brot
Abends: 1 Teller Gulasch mit Reis
Getrunken: 1 liter Wasser
Genascht: 1 Hand voll Mini-cracker vom Aldi
FitnessCenter:
3/4 Stunde Muskeltraining
1/2 Stunde Ausdauer auf dem Crosstrainer
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #163892 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 03 Mai 2007 06:50 |
Schnucki
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Bis jetzt gegessen:
2 Scheiben Toastbrot mit Joghurtmagarine und Marmelade
1 Tasse Kaba mit 0,3 % - iger Milch
1 Cappuchino
Das wird noch folgen:
1 Optiwell Controll
1-2 liter Wasser
Putenbrust mit Gemüse
1 Joghurt von Optiwell
? Nimm-2 Bonbons
Gestern ist Fitness leider ausgefallen - verschoben auf Freitag und Sonntag
Fitness am Montag:
30 Min Geräte
30 Min Crosstrainer
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #165502 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Mi, 09 Mai 2007 12:51 |
Schnucki
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Gegessen:
2 Scheiben Toastbrot mit Magarine und Marmelade
1/2 Chef-Salat
1/2 Hähnchenschlegel
2 Scheiben Baguette
5 Jaffa-Cakes
1 Cappuchino
Das wird noch folgen:
1 Joghurt
Obst
1,5 l Wasser
Fittness diese Woche:
Montag:
1 Stunde Training an meinen Geräten
35 min. Crosstrainer
Heute
wie montag
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #167322 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 17 Mai 2007 18:07 |
Schnucki
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So, bin auch wieder ein Weight Watcher! Mal schauen ob ichs diesmal hinkrieg.
War die Woche am Montag und Mittwoch schon brav im FiCe. 3/4 Stunde an meinen Geräten und ne 3/4 Stunde noch auf dem Laufband. Ich glaub an meinen Beinen sieht man auch schon ein bisschen was, fühlt sich zumindest doch straffer an. Mach ja auch für die Beine schon alleine 4 Geräte 
Ansonsten hab gehts morgen wieder in Fice.
Hab mich gestern und heute auch brav an meine Punkte gehalten und hab meinem Freund zugeschaut wie er die ganzen leckeren Sacken gemampft hat *frust* Aber der wird auch noch drauf kommen, muss nämlich für die Hochzeit auch abnehmen, hat er gesagt. Bringt aber auch stolze 105 kg mit 1,86m auf die Waage.
Also bis bald.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #167345 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 17 Mai 2007 20:14 |
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Lachmöwe
Beiträge: 44
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Ort: Hamburg
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Hi hi, so sieht "meiner" auch aus, 1,86 groß und 105 Kilo!
Schnucki, als meine Stiefmutter meinen Vater heiratete, das war Anfang der Sechziger Jahre, da hat sie ihr Hochzeitskleid später dunkelblau färben lassen und konnte es zu festlicheren Anlässen immer mal wieder anziehen. Ich weiß gar nicht, ob man das heute noch macht. Aber die Idee finde ich gar nicht schlecht. Allerdings hatte sie auch gleich darauf geachtet, dass der Schnitt sich zur Weiterverwendung eignete.
Ansonsten drücke ich Dir alle zur Verfügung stehenden Daumen, dass Du Dein Ziel erreichst! WW ist tatsächlich wirksam, wenn man sich an die Punkte hält. Bei mir hat nichts anderes geklappt.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #168398 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 24 Mai 2007 11:25 |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
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Wow, hatte gestern einen rießen Motivationsschub! Hab 3 Hosen anprobiert (7/8) die ich mir letztes Jahr gekauft hatte aber die nicht so richtig gepasst haben, weil sie um den Po alle so eng waren und allgemein etwas zu eng waren. So, gestern haben sie gepasst! Bin so happy! Die eine war sogar um den Po richtig locker!
Schön dass das FiCe endlich was bringt. Also, bis bald.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #168577 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Fr, 25 Mai 2007 11:39 |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
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Ja, da hast du recht. Ich hab sooooo viele Sachen die ich kaum anhatte, freu mich schon drauf dass ich sie im Sommer wieder anziehen kann. Und heute morgen hatte ich seit 1 Jahr wieder mal unter 77 kg: 76,8 
Also Weight Watchers in Verbindung mit Sport (bei mir FiCe) kann ich nur empfehlen. Hatte zwar 2 Fehlstarts, aber jetzt klappt alles wie geschmiert.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #169469 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 31 Mai 2007 07:10 |
Schnucki
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Alles läuft wie es soll. Ich halte mich an meine 20 Punkte, gehe regelmäßig (3 x die Woche) in FiCe, und die Waage ist mir freundlich gesonnen  Hatte heute morgen 76,3 kg.
Muss mich aber jetzt mit dem lernen wieder ran halten, hab im Juli 6 Prüfungen und die sollten nicht so einfach sein. Aber ich bin momentan wieder mal so lernfaul 
Hat aber ja keinen Zweck, wer nen guten Job will muss sich auch anstrengen. Also, bis bald.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #171462 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 14 Juni 2007 13:28 |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
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Hallo, wollte mich auch mal wieder melden. Hab mich die letzten zwei Wochen nicht ganz dran gehalten und hab deshalb auch nix abgenommen, aber ich hab mein Gewicht gehalten. Gehe nachwievor ins Fice, und in den Tagen dazwischen gehe ich noch joggen. So langsam werden meine Beine schön straff. Naja, ist noch nicht die Wucht, aber man sieht schon was
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #172881 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Fr, 22 Juni 2007 12:12 |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken
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Hallo Extrafruity, ja mache noch WW. Mache es aber auch in Eigenregie weil mir die Beiträge doch auch zu teuern sind und als Student hat man ja bekantlich sowieso kein Geld. Meine Schwiegermama in Spe hat mal bei den Treffen mitgemacht und hat deshalb ein Kochbuch und einen Einkaufsführer, den hab ich mir geholt und halt mich jetzt (meistens) dran Nach ner Weile kennt man die Punkte von den Sachen die man so täglich isst auswendig, deshalb ist es auch gar nicht so stressig ständig die Punkte zu zählen und so.
Was machst du denn so um dein Ziel näher zu kommen? Machst du auch Sport? Finde Sport total wichtig. Vor allem auch wenn man dann so wie ich 25 kilo abnehmen will muss sich die Haut auch wieder ein bisschen zurückbilden und da helfen Muskeln auf jeden Fall dass das alles wieder straff wird.
@ Simsa: Was hast du denn für ne CD?
Liebe Grüße
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Aktuelles Gewicht: 77,8 kg
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Wunschgewicht zur Hochzeit am 16.08.2008: 65,0 kg
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04.03.2008: 76,2 kg
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #173252 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
So, 24 Juni 2007 22:56 |
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extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
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Hallo Schnucki,
ja, ich mache auch Sport. Gehe zwei mal die Woche ins Fitnessstudio und versuche ansonsten, mich jeden Tag zumindest etwas zu bewegen, und wenn es nur ein Spaziergang ist. Heute war ich z.B. einfach eine halbe Stunde Radfahren (weil das Schwimmbad zu hatte *schnief*)...
WW mache ich nicht - ich habe eine Liste bekommen mit den Punkten, aber irgendwie ist mir das zuviel Arbeit, wirklich immer alles zu zählen. Also probiere ich es jetzt erst einmal einfach so, gesunde Ernährung, wenig Süßes, mehr Sport. Wenn das nicht klappen sollte, guck ich mal, ob ich tatsächlich die Punkte-Kontrolle von WW brauche. Meinem Freund werde ich das allerdings anraten. Er will auch abnehmen, aber er hat echt keine Ahnung von gesundem Essverhalten. Dann ist das schon hilfreich, glaube ich.
Ich wünsch dir weiterhin viel Erfolg... Man liest sich!
Viele Grüße,
Nele
-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)
Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo
Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern
Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!
Hilfe bei der Wunscherfüllung
Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #174054 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Do, 28 Juni 2007 12:42 |
Schnucki
Beiträge: 174
Registriert: Februar 2007
Ort: Unterfranken
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Mein Freund (oder doch besser Verlobter ) will vor der Hochzeit auch unbedingt noch abnehmen aber er macht ja gaaaaar nix dafür. Ich verkneif mir Schokolade und er sitzt gemütlich neben dran und futter nebenbei mal so ne Tafel. Er sagt immer dass er ja weiß dass er was machen muss aber zu Zeit kann er sich nicht aufraffen. Naja, Andererseits wenn er sich zusammenreißt nimmt er immer viel schneller ab als ich, das ist total unfair
@Extrafruity: Mach das was zu dir passt, wenn dir WW zu viel arbeit ist wirst du bald keine Lust mehr dran haben, wenn es dir leichter fällt so auf dein Essen zu achten ist das vollkommen ok. Wünsch dir (und allen anderen natürlich auch) gaaaaaaaaaanz viiiiiiieeeeeeel Erfolg
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #177284 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Mi, 11 Juli 2007 07:32 |
Schnucki
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So, melde mich auch mal wieder. meine Waage steht momentan still, aber ich nehm auch nicht zu, das geht ja noch. Hab die letzte Zeit meinen Sport vernachlässigt, deshalt tut sich auch nix mehr, aber morgen gehts wieder ab ins Fice.
Ansonsten hab ich seit 4 Tagen nix genascht und mir gehts gut
Hab gottseidank doch noch einen Ferienjob ergattert, brauch unbedingt Geld, bin ja sowas von pleite 
Und außderdem hat mein Schwägerin vor 2 Wochen ihr Söhnchen bekommen: Luis. Der ist ja sowas von süüüüüüüüß!
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| Re: Ein neuer Anfang [Beitrag #178362 ist eine Antwort auf Beitrag #145068] |
Mo, 16 Juli 2007 12:03 |
Schnucki
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Ist das Wetter nicht herrlich? So macht das Walken am Abend richtig spaß.
Endlich gehts mit dem Gewicht wieder runter, hab mich heute morgen gewogen: 75,6 kg.
Wenn es so warm ist fällt es mir immer leichter weniger zu essen und mehr zu trinken, und auf Schoki hab ich jetzt schon 1 Woche komplett verzichtet und ich lebe noch 
bis bald
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