| Mein erstes großes HALLO! [Beitrag #173219] |
So, 24 Juni 2007 16:03  |
Neni
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2007
Ort: Westerstede
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Junior Member |
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Hallo liebe Leute!
Ich hab mich grade hier im Forum angemeldet, nachdem ich schon eine Weile mitgelesen habe. Großes Lob erstmal für die tollen Tipps 
Also jetzt mal zu mir  ) Ich bin 20 jahre jung und etwa 183cm groß. Dabei bring ich ein Gewicht von etwa 99.6kg auf die Waage. Am liebsten würde ich irgenwann mal 80 kg wiegen... 
Ist natürlich zu viel und weil mein Arzt mir neulich auch die viel zu hohen Blutfettwerte vor Augen gehalten hat, hab ich beschlossen meine Ernährungweise grundlegend zu verändern.
Ich verzichte jetzt also schon seit ein paar Wochen so gut wie möglich auf Fett(nicht ganz, aber auf jedenfall kaum tierisches) und Zucker.
Problem dabei ist allerdings, dass ich Diabetes Typ.1 habe und somit nach dem Sport und auch zwischendurch gelegentlich unter Unterzuckerungen leide,heißt erstmal was essen(sehr Kohlenhydrat reich, aber der Körper brauchts dann einfach). Hoffe mein Arzt und ich kriegen das bald gut eingestellt.
Ansonsten versuch ich aber 2-3 die Woche min. 1 Stunde Sport zu machen. Meist Inlinern, schwimmen, Fahrrad fahren und zwiscchendurch geh ich auch mal spazieren. Im Mometn lern ich allerdings für Prüfungen, bin Maschinenbau-Studentin, sitz also den ganzen Tag nur rum, was mich tierisch nervt. 
Naja, ich hoffe ich kann hier noch so einiges dazulernen, um mein Ziel zu erreichen )
Viele liebe Grüße,
Neni
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