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| Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17267] |
Do, 23 Dezember 2004 09:03  |
Celena
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2004
Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Soooo, um einen besseren Überblick zu haben, werde ich hier alles reinschreiben, was ich so esse, und werde versuchen zu analysieren, weshalb ich das gegessen habe (Hunger, Langeweile, Gedankenlosigkeit, ...)
Dann fang ich auch gleich mal an:
heute Früh eine halbe Toastscheibe mit Käse, weil ich dachte, ich hätte Hunger, war aber nur Gewohnheit (ich esse immer morgens um die Zeit, dann muss ich doch Hunger haben......)
Auf Arbeit: Eine Hand voll Gummibärchen (Weil ich total miese Laune hatte vorhin!) Das ärgert mich besonders, weil in den Bärchen Gelatine drin ist!!! Und ich wollt doch nix mehr essen, wofür Tiere sterben müssen 
Das wars bis jetzt!
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
Erfolg heißt, einmal mehr aufzustehen, als man hinfällt! (Doris Wolf)
Petras Tagebuch
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| Re: Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17332 ist eine Antwort auf Beitrag #17267] |
Do, 23 Dezember 2004 10:24  |
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Bea68
Beiträge: 3153
Registriert: September 2004
Ort: Sachsen
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Senior Member |
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Du hast in dem ersten Post geschrieben, dass Du früh den Toast (Brot??) gegessen hast, weil Du das immer machst...
Mir geht das letzten Endes genauso, früh sind meine 2 Scheiben VK-Toast Pflicht, aber nur in der Arbeitswoche und weil ich bei einem Arbeitsweg von einer Stunde vorher was essen will...
Am WE ist das, je nachdem was wir so abends gegessen haben auch so, dass sich das zeitlich sehr nach hinten schiebt...
Mittags auf Arbeit ist ähnlich, da hab ich auch Hunger und die "Gleichförmigkeit" meines Essens stört mich nicht (irgendwo ist das "was würde ich jetzt essen wollen...auf, ich hab dasselbe wie jeden Tag" eingeschliffen...) wenn ich in mich hineinhorche, will ich aber auch nichts anderes...
Und wenn ich nach Hause komme, hab ich dann richtig Hunger und dann gibts auch was Warmes...Und immerhin bin ich mittlerweilen soweit, dass ich dann irgendein Gemüse dabeihaben muß...ist doch auch schon was...
Und solange Du von Deinen geliebten Gummibären satt wirst... 
Ein weiter Weg beginnt mit dem ersten Schritt - aber - wir sind schon viele Schritte gegangen und befinden uns so mitten auf dem Weg
Start Januar 2004: 89,? kg
Start Januar 2005: 76,1 kg
Jetzt: 15.5.2005 75,0 kg
Ziel: ??.??.2005 69 oder so kg
Bea´s Buch
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| Re: Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17601 ist eine Antwort auf Beitrag #17267] |
Mo, 27 Dezember 2004 08:21 |
Celena
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2004
Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Ich bekomme garnicht mehr alles zusammen, was ich am Wochenende gegessen habe. Das wenigste davon, weil ich Hunger hatte, bei Weitem das Meiste, weil ich Einsam war, weil ich traurig war, und weil ich Langeweile hatte
Werd ich es überhaupt jemals schaffen, aus diesem Teufelskreis auszubrechen??? Im Moment sehe ich es nicht! 
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
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| Re: Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17652 ist eine Antwort auf Beitrag #17267] |
Di, 28 Dezember 2004 08:45 |
Celena
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2004
Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Soooo, was hab ich denn gemampft:
Bekomme garnicht mehr alles zusammen! Hmmmmm, gestern Früh, zum Frühstück wars eine Kugel Mozzarella mit Balsamico, zum Mittag wars eine Scheibe veggetarischer Nussbraten, mit Kroketten und Blumenkohl (hatte gegessen, weil ich Hunger hatte, hab es aber nicht geschafft, aufzuhören, als ich satt war. Hab trotzdem noch weiter gefuttert  ) und am Abend mussten es nochmal 2 Kugeln Mozzarella mit Balsamico sein. Dazu ein wenig Schoki, ein paar Gumibären (die sind jetzt alle).
Alles in allem bin ich recht zufrieden 
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
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| Re: Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17734 ist eine Antwort auf Beitrag #17267] |
Mi, 29 Dezember 2004 08:39 |
Celena
Beiträge: 134
Registriert: Dezember 2004
Ort: FFB/München
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Senior Member |
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Sooooooo, gestern gegessen:
Frühstück: eine Scheibe Toast mit Käse (hatte eigentlich 2 gemacht, war aber nach einer schon satt). Mittag: Couscous mit getrockneten Tomaten und Oregano (mjam), Abends dann nochmal warm: Thai-curry mit Tofu. Nur eine kleine Portion. Von daher denke ich, das war ok.
Dann gabs noch etwas Schoki, zwar nicht weil ich Hunger hatte, aber die musste einfach sein
Tja, heute früh dann ein halbes Toastbrötchen auch mit Käse, dann (auf Arbeit) zwei Riegel Kaffee-Schoki und einige Gummischlümpfe (ohne Gelatine!!!)
Das wars erst mal wieder.
Es grüßen euch
Petra und Aruscha
Erfolg heißt, einmal mehr aufzustehen, als man hinfällt! (Doris Wolf)
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| Re: Mein Was-hab-ich-warum-gegessen-Büchlein [Beitrag #17817 ist eine Antwort auf Beitrag #17267] |
Mi, 29 Dezember 2004 11:25 |
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Huhu Petra,
ich finde Dein Essen momentan durchaus ok, bischen mehr Obst könnte dabei sein. Aber da bin ich die Richtige, Dir das zu sagen...  .
Für mich gehts in der nächsten Woche erst wieder los und dann werd ich auch wieder alles dokumentieren, was ich esse.
Ich wünsch dir noch einen schönen Mittwoch,
liebe Grüße
Tina
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