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fit durch DVDs? [Beitrag #193397] Di, 11 September 2007 12:10 Zum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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guten tag,

habt ihr erfahrung mit fitness-DVDs?
ich hab seit einiger zeit eine, die irgendwann eine beilage in der frauenzeitschrift meiner wahl war, mit der ich nun versuche regelmäßig krafttraining zu machen, ist auch soweit alles ganz nett, die geht 40minuten mit warm up und stretching am ende, nur die stimme ist echt furchtbar und nervt mich unglaublich, so dass ich mir gerne eine neue zulegen würde.

deshalb die frage, kann irgendjemand DVDs empfehlen? hab schon gehört, dass es eine von Detlef D! Soest gibt, die wider erwarten ganz gut sein soll...

vielen dank im voraus

liebe grüße und weiterhin nur das beste
A.


Re: fit durch DVDs? [Beitrag #193399 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] Di, 11 September 2007 12:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Die von Detlef D.Soest kenn ich jetzt nicht. Ich hatte mir letztes Jahr ne Pilates-DVD vom Plus geholt ,die ist auch ganz gut. Am Anfang etwas zu viel erklärt und teilweise ganz schön anstrengende Aufgaben, aber mit etwas Übung....
sonst kenn ich mich leider nicht aus, aber der Weltbild-Verlag hat da ziemlich viel im Angebot. Kannst ja mal bei denen im Online-Shop gucken


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Re: fit durch DVDs? [Beitrag #193479 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] Di, 11 September 2007 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
JennyFleckenfell ist gerade offline  JennyFleckenfell
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Huhu,

ich habe auch diverse DvDŽs in verschiedenen Stielrichtungen über Fitnes, Pilates und auch so ne art Tanztrainig. Ich habe noch nicht so viel damit gemacht aber ich bin der Meinung wenn man es regelmäßig macht und aufpasst das man eben Übungen aus läßt die nicht so gut für einen sind das die wirklich effektiv sind.

Ich habe auch vor sobald mein Schlafzimmer endlich da ist und alles aufgebaut ist mir einen kleinen TV mit DvD-Player ins Schlafzimmer zu stellen und dann auch wieder mit solchen DvDŽs zu trainieren weil ich da mehr Platz habe als im Wohnzimmer.

Ich denke das Angebot ist echt rießig und du musst nur schauen was dir eben liegt,denn es ist ja egal welche Bewegung du machst in der Regel hilft ja alles um den Stoffwechsel anzuregen und die Pfunde schmelzen zu lassen.

Gruß
Jenny


http://img54.imageshack.us/img54/9363/z49f88d7f2eb23.gif



Über Gewicht spricht man nicht, Übergewicht hat man Wink


Startgewicht 88,5 Kg bis jetzt geschafft - 4,6kg Traumgewicht 69,9 kg

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/30443/.png
icon12.gif  Re: fit durch DVDs? [Beitrag #193651 ist eine Antwort auf Beitrag #193479] Di, 11 September 2007 22:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hi!Ich kann die Videos von Cindy Crawford empfehlen,dann Pilates mit Babara Becker,und die von Detlef D. ist ne reine Tanz-DVD-keine richtigen Übungen-sondern alles auf Tanz....ganz nett.Aber ,wenn ich davon ausgehen soll,das Du dranbleiben willst,sind die Videos von Cindy Spitzenreiter:Abwechslungsreich,super-Trainer ,die dabei sind,angenehme Stimmen-man turnt einfach alles mit ohne Nachzudenken-und wenn man durch ist....WOW Very Happy
Ich hol die Videos jedes Jahr zum Herbst raus-ich denke das ist ein gutes Zeichen! Laughing
index.php/fa/9152/0/


beginne jeden Tag wie eine Grinsekatze;)
Re: fit durch DVDs? [Beitrag #194209 ist eine Antwort auf Beitrag #193651] Do, 13 September 2007 17:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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oh, also ich hab nun überall mal reingeschnuppert, danke für die tipps.. wenn ich mich entschieden habe meld ich mich und berichte...

liebe grüße
A.


Re: fit durch DVDs? [Beitrag #195403 ist eine Antwort auf Beitrag #194209] Mo, 17 September 2007 21:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
boehse_alex ist gerade offline  boehse_alex
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ich hab bei ebay 5 dvdŽs von billy blanks ersteigert.
ich hatte am erten tag nach meinem training solchen muskelkater aber der war nicht so schlimm wenn man das gutegefühl dabei hat endlich mal was getan zu haben.

leider hab ich es bisher nicht geschafft es regelmäsig zu machen aber wenn man die zeit und muse dazu hat ist es sicher effektiv.
ich hab es nur 2 wochen geschafft den plan duch zuführen aber ich hatte tatsächlich das gefühl das ich nicht mehr ganz so schwabbelig bin Laughing

jetzt wo ich drüber schreibe kommt mir der gedanke die dvdŽs wieder raus zukramen naja vill halte ich es jetzt ja länger durch^^
Re: fit durch DVDs? [Beitrag #200522 ist eine Antwort auf Beitrag #195403] Do, 04 Oktober 2007 22:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Wiesel ist gerade offline  Wiesel
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so,

wollt mich nur mal eben zurückmelden, hab einiges ausprobiert an dvds und naja, einige waren ganz okay, aber für mehrmaliges durchführen echt irgendwann zu langweilig.

meine favoriten:

ursula karven: power joga
(ist vielleicht nicht für jeden was, ich steh halt echt auf so ayurveda und diese dinge, deshalb macht es mir spaß, ist anfangs super anstrengend, dafür muss man wohl echt gelenkig sein, und das atmen ist auch nicht so einfach, außerdem verbrennt man nunmal bei joga nicht grad die meisten kalorien... es ist aber das einzige, wofür ich morgens früher aufstehe.)

pump it up

(das sexistischste und nach meinen wertvorstellungen zum thema feminismus überhaupt nicht tragbar, weil halbnackte, augetakelte frauen (1 alibi-mann ist auch dabei...) vortanzen und versuchen dabei erotisch zu sein und, naja, aber es macht spaß. es ist fitnessstudio-mentalität, musik mit ordentlich bass und echt anstrengende übungen, viel aerobic mit hüpfen und so... beim ersten mal hatte ich 3tage muskelkater. ein bisschen schäm ich mich dafür, dass ich das hier als gut befinde... )

so, naja

liebe grüße
A.


Re: fit durch DVDs? [Beitrag #202690 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] Fr, 12 Oktober 2007 19:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Pinguin98 ist gerade offline  Pinguin98
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Ort: Pfalz / Weinstrasse
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MEin Dauerbrenner: Die DVD von David Kirsch. Wenn man viel Zeit hat das 45min Prog durchziehen, oder "für zwischendurch" eines der beiden 15min Programme. Da kann man sich schön auspowern. Der Nachteil beim Kirsch ist halt, dass man eineiges an Geräten braucht, also Medizinball, Hanteln, großer Gymnastik-Ball...

Liebe Grüsse
Steffi
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"There's always a seed before there's a rose. The more it will rain the more I will grow."(Roots before Branches by Room for Two)
Re: fit durch DVDs? [Beitrag #202696 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] Fr, 12 Oktober 2007 20:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Hihi, habe gestern nach der Lektüre dieses Beitrags auch 2 DVDs bestellt, die heute losgeschickt wurden: einmal "Fatburner & Aerobic Work Out" mit Verena Brauwers und einmal "Fitness für Dummies - Basis Bauchtraining"! Habe keine Ahnung davon und habe einfach mal nach Preis und Beschreibung wild drauflos bestellt - Kaufrausch! Rolling Eyes Werde berichten, wie es ist, wenn die Teile angekommen sind. Hoffe auf morgen!!!!

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Re: fit durch DVDs? [Beitrag #208970 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] So, 04 November 2007 22:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Ich mache jetzt seit 2 wochen eine bbp-dvd von verena brauwers und bin begeistert! also bei mir funktionierts: ich sehe schon erste erfolge. und ich fühle mich auch viel fitter Smile
Re: fit durch DVDs? [Beitrag #209240 ist eine Antwort auf Beitrag #193397] Mo, 05 November 2007 21:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
Beiträge: 7307
Registriert: Juni 2007
Ort: Düsseldorf
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Die Verena-Brauwers-DVD ist auch echt gut, die ich habe. Habe sie allerdings bisher erst einmal eingeworfen... Embarassed Naja, das aber nur, weil ich anderweitig Sport gemacht habe. Habe die DVD ja quasi nur als Notfall-Plan gekauft, wenn ich mal absolut nicht vor die Tür will / kann. Jedenfalls ist diese Frau Brauwers direkt sehr sympathisch, motivierend und nett rübergekommen.

Das Bauchtraining "für Dummies" habe ich dummerweise direkt danach eingelegt. Da das übersetzt ist, fällt das natürlich sofort auf (v.a. nach der deutschen DVD), so ein bisschen wie diese Dauerwerbesendungen mit ihren schlechten Synchronisationen. Naja, darauf kommt es natürlich eigentlich nicht an, aber der Gesamteindruck war sofort gemindert und seitdem habe ich die DVD auch nicht mehr angemacht. War nix mit Bauchtraining bisher. Rolling Eyes


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hexe333 ist gerade offline  hexe333
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Cool Hab mir jetzt noch David Kirsch nachgerüstet,mal schaun -ich meld mich ,wie das so ankommt! Laughing
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