Startseite » Gesundheit, Ernährung, Fitness » Abnehm Talk » Verdauung - is das normal??
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Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212777 ist eine Antwort auf Beitrag #212774] |
Sa, 17 November 2007 18:32 |
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genau daran wird es liegen.......und vorallem ,wenn du mehr trinkst als früher...........
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212779 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] |
Sa, 17 November 2007 18:35 |
Dingeli
Beiträge: 6957 Registriert: September 2004
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Senior Member Moderatorin |
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Wieso mich? Naja, eigentlich dauert die komplette Passage 24 h und mehr. Woher weißt du denn, dass es wirklich das ist, was du 5h vorher gegessen hast und nicht am Tag vorher? Ansonsten kommts natürlich drauf an, was du ißt: Salate aller Art dauern länger, ebenso Fleisch. Die Nahrungsaaufnahme regt aber durchaus die Darmtätigkeit an, so dass es relativ "normal" ist, auch nach dem Essen gleich mal aufs Klo zu rennen.
Einen wirklich qualifizierten Rat kann ich aber gar nicht geben, da es zum einen sehr individuelle Unterschiede gibt, zum anderen, weil ich selbst ja "darmkrank" bin und eine "normale" Verdauung nicht kenne. Es kann jetzt natürlich an der Umstellung liegen, ich würd dem ganzen seine Zeit geben und mir keine Sorgen machen. Iß baqllaststoffreich und halte es im Auge. Wenn du Durchfälle hast, die länger als ein paar Tage andauern, der Stuhl blutig oder "schleimig" ( sorry, aber muss grad mal sein ) ist, geh zum Doc.
Liebe Grüße,
Dingel
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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Re: Verdauung - is das normal?? [Beitrag #212870 ist eine Antwort auf Beitrag #212645] |
So, 18 November 2007 11:08 |
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Claudia1988
Beiträge: 14 Registriert: November 2007 Ort: Österreich, Graz
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Junior Member |
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Also, danke erstmal für die vielen Antworten!
Also, ich esse Joghurt, Molke und mein Liebling: Cottage Cheese
Fleisch ess ich eher weniger, aber dafür Fisch und Vollkornprodukte wie Vollkornbrot und Vollkornnudel und viel Gemüse - bin nicht so ein Obsttiger! Ansonsten ja, ich trinke viel grünen Tee, Wasser und Wasser mit Zitrone
Warum ich das weiß, dass das nur 5 Stunden gedauert hat, das schreib ich lieber mal in einer PM, weil das is mir dann doch zu peinlich
Aber ich habe keinen Durchfall, sondern normalen Stuhlgang, nur eben öfter als früher.
Aber ich geh ja nächste Woche sowieso zu einer Untersuchung auf Lebensmittelallergien!
Danke nochmal für die vielen Antworten
LG
Claudia
PS: Gute Bakterien? Was muss auf der Joghurtpackung draufstehn, dass ich die erkenn?
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