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| Re: ich will ja, aber es klappt nicht [Beitrag #215359 ist eine Antwort auf Beitrag #215351] |
Di, 27 November 2007 19:34  |
Wiesel
Beiträge: 295
Registriert: September 2007
Ort: NRW
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Senior Member |
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mhm, na das hört sich aber resigniert an... die anmeldung war doch schon der erste schritt, das ist doch gut!
vielleicht hilft es dir, hier indeinem tagebuch alles aufzuscheiben, was du isst, dann hast du selber einen überblick und kannst vielleicht situationen ausmachen, in denen du besonders häufig süßes isst oder so. außerdem können dir so andere hier auch tipps geben oder verbesserungsvorschläge.
versuchs doch einfach.
liebe grüße und viel erfolg
A.
mein tagebuch...
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