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| Re: Mein Traumgewicht [Beitrag #256067 ist eine Antwort auf Beitrag #254840] |
Sa, 19 April 2008 15:06  |
Naschkatze2210
Beiträge: 28
Registriert: Februar 2008
Ort: A-Twon
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Junior Member |
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Liebe Melly,
mir wurde gesagt, dass man -100cm rechenen soll und dann hat man ungefähr sein Idealgewicht erreicht.
Z.B du bist 1,60cm groß, dann müsstest du so um die 60 kg wiegen.
Ich bin 1,64 und wiege 77 kg ich müsste nach dem ich richtig gerechnet habe  64kg wiegen.
Du brauchst dir keien Sorgen um das Gewicht machen,doch sei immer achtsam, denn wer zu dünn ist ist nicht schön.
Ich habe mir ärtzlichen Rat geholt. Ich wünsche dir trotzdem viel Glück und ganz viel Mut, dass zu schaffen, was du dir vorgenommen hast.
Lg
Susan
Wo wohnst du denn? Vielleicht können wir ja zu zweit laufen, washilft ist es, ein Kg-Plan zu machen.
Es gibt einen Tag in der Woche, bei mir ist's Montags und dann wiege ich mich so abends (muss zu einer bestimmten Zeit sein: morgens,abends, mittags oder so) schreibe das auf und zugleich nehme ich ncoh die Maße um meine Brust, meine Hüfte, meine Taille und meine Oberschenkel.
Habe mir extra so ein kleines Büchlein geholt wo meine Erfolge drine stehen, kannst ja mal bei mir schauen bei meinen Beiträgen: "Meine stolzen Kilos"
_________________________
lg die Susan
[Aktualisiert am: Sa, 19 April 2008 15:09] Den Beitrag einem Moderator melden |
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