| Radfahren im Rahmen meines Trainingsprogramms im Fitnesscenter [Beitrag #269215] |
So, 08 Juni 2008 12:23  |
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Kaddie
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Die Trainerin im Fitnesscenter hat bei der Erstellung meines Trainigsplanes sehr viel Wert drauf gelegt, dass ich DORT auf dem Hometrainer fahre. Ich fahre aber schon so sehr viel Fahrrad und mich langweilt das tierisch, mich im FiCe auf das Teil zu setzen und die Wand anzustarren.
Zum Aufwärmen haben wir jetzt ausgehandelt, dass ich auf das Laufband gehe (mal abgesehen davon könnte ich auch vor dem Training draußen ne größere Runde Fahrrad fahren anstatt Laufband). Aber warum muss es unbedingt sein, dass ich hinterher nochmal auf dem Hometrainer sitze, wenn ich sowieso mit dem Rad heimfahre und dabei meinetwegen auch wieder eine Runde entsprechend der Zeit, die sie sich vorstellt, fahren könnte? Ich bin auf dem Rad außerdem nicht so unbedarft, dass ich nicht einschätzen kann, mit welcher Intensität ich fahre, bzw. besitze ich außerdem eine Pulsuhr, die ich einsetzen kann, wenn ihr das wichtig ist.
Irgendwie hab ich das Gefühl, dass sie mir schlichtweg nicht glaubt, dass ich vor bzw. nach dem Training Fahrrad fahren würde, wenn es der Plan erfordert. Aber wenn ich mich selbst beschummeln wollte, würde ich schließlich gar nicht erst ins FiCe gehen!
So, das musste jetzt mal raus  Das hat mich nämlich die letzten Tage ziemlich genervt. Ich will damit nicht sagen, dass ich mit der Trainerin nicht zurechtkomme... Aber mir kommt es so vor, als wäre das mal wieder eine Fehleinschätzung ihrerseits nach dem Motto: Übergewichtig = bewegungsfaul. Ich kann ihr gern mehrere Zeugen präsentieren dafür, dass ich wirklich nicht bewegungsfaul bin und viel Sport mache, egal welchen.
Nur das FiCe ist für mich neu. Und ich sehe wirklich keinen Sinn dahinter, beim Radfahren die Wand anzustarren, wenn ich das ganze auch draußen an der frischen Luft machen könnte. Und dabei mehr zu sehen kriege als eine weiße Wand
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| Re: Radfahren im Rahmen meines Trainingsprogramms im Fitnesscenter [Beitrag #269229 ist eine Antwort auf Beitrag #269220] |
So, 08 Juni 2008 13:29  |
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Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004
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Danke, Osso! Dann lieg ich also nicht ganz falsch. Ich wollte es mal vorsichtshalber hier zur Diskussion stellen. Hätte ja sein können, dass ich irgendeinen wichtigen Grund übersehe, warum man das so machen sollte.
Ansonsten weiß ich ja selber, wieviel ich vorher oder hinterher Fahrrad fahre. Da kann es mir - eigentlich - wurscht sein, was die Trainerin denkt (bzw. mir unterstellt, dass ich ansonsten keine Bewegung habe). Aber ich bin nunmal ich, und deswegen nervt es mich 
| osso schrieb am So, 08 Juni 2008 12:33 |
Etwas OT:
Ein Tip am Rande, ich würde an deiner Stelle versuchen möglichst Kraftübungen zu beigebraucht zu bekommen die nicht an Maschinen gebunden sind. Z.b. mit dem eigenen Gewicht oder mit Hanteln
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Mit Hanteln wird nach einiger Zeit noch was dazukommen. Nach dem anderen werde ich halt mal fragen.
Zu dem Thema ist hier schon mal geschrieben worden, oder? (Kraftübungen mit Eigengewicht) Ich werde mal nachlesen.
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