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 Hilfe [Beitrag #255564] |
Mi, 16 April 2008 22:40  |
Lululine
Beiträge: 2
Registriert: April 2008
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Junior Member |
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Hallo,
ich bin zufällig auf diese Seite gestoßen und habe einige Sachen gelesen, die mir sehr vertraut vorkommen.
Und ich konnte lesen, dass ihr alle verdammt ehrlich seid, also versuch ich das jetzt auch mal...
Ich war jahrelang essgestört, vor einem Jahr wog ich noch 35 kg, jetzt sind es 65 kg. An sich fühle ich mich auch definiziv ohler als vor einem jahr, aber etwas würde ich schon gerne abnehmen, so auf 58 kg.
Ich muss dazu sagen, dass ich nicht "richtig" magersüchtig war, sondern bulmisch.
Dieser Drang danach, viel zu essen, ist manchmal noch total present. Zwar sind es keine Essattacken mehr (und ich breche es auch nicht mehr aus), aber ich esse über meinen Hunger hinaus.
Ich habe solche Angst, noch mehr zuzunehmen, mich einfach nicht mehr stoppen zu können. Und je mehr ich zunehme, desto stärker werden die Gedanken an die letzten Jahre. Ich habe Angst, dass ich wirgendwann wieder rückfällig werde, weil ich es "normal" nicht schaffe, anzunehmen.
Ich weiß auch gar nicht, was ich jetzt für eine Antwort oder was für einen Rat ich jetzt erwarte, ich weiß gerade gar nicht weiter.
Ich mag auch nicht mit meinem Umfeld sprechen, weil ich nicht möchte, dass sie wieder Angst davor haben, dass ich zurückfalle, das haben sie schon einmal durchgemacht. Und ich möchte ja auch definitiv nicht zurückfallen.
Liebe Grüße, Lululine
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| Re: Hilfe [Beitrag #255608 ist eine Antwort auf Beitrag #255564] |
Do, 17 April 2008 07:56  |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hallo Lululine
Wie bist du denn aus der Bulimie heraus gekommen? Mit Hilfe einer Therapie? Und wenn ja, befindest du dich noch in Therapie? Dann solltest du da mit deinem Therapeuten drüber sprechen. Wenn nicht, solltest du dir überlegen, ob du dir nicht therapeutische Hilfe suchst.
Es ist toll, dass du von der Bulimie weg bist und dass du von diesem extremen Untergewicht wieder zu einem Normalgewicht gekommen bist. Aber wenn du schreibst, dass du Angst hast, dann solltest du auf diese psychischen Zeichen hören und etwas dagegen tun, ehe du unter Umständen doch wieder in alte und krankhafte Verhaltensmuster fällst.
Ich war früher selbst sehr essgestört und weiß, wie schwer der Weg daraus ist. Das hast du nicht auf dich genommen, um jetzt ggf wieder rückfällig zu werden. Und dass du den Weg geschafft hast, beweist, dass du auch stark genug bist, um jetzt noch mal einen Schritt zu gehen, in dem du dir wirklich professionelle Hilfe suchst. Du hast diesen Beitrag mit dem Titel "Hilfe" geschrieben, und so wie du schreibst, brauchst du wirklich Hilfe. Aber tu dir den Gefallen und such dir die Hilfe, die du wirklich brauchst.
Liebe Grüße und alles Gute
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Hilfe [Beitrag #255630 ist eine Antwort auf Beitrag #255564] |
Do, 17 April 2008 09:27 |
criseldis
Beiträge: 748
Registriert: September 2004
Ort: wien
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Senior Member |
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was ist bei all dem jetzt der vordergründigste wunsch? ziel no. 1 quasi? das gewicht zu reduzieren? ein normales, entspanntes essverhalten? oder verhinderung der erneuten bulimie?
inwieweit warst du schon "heraussen"? "fühltest" du dich schon entspannt dem essen gegenüber - oder war diese leistung nur durch große willensanstrenung möglich?
es ist die frage, ob du selber den weg so weit geschafft hast - und nur noch hilfe bei dem letzten schritt brauchst (so war das bei mir - ich beanspruchte ein coaching - als ich fast aus der esstörung heraussen war - so als allerletzten schritt quasi) oder ob du eigentlich mittendrin steckst und dich definitiv bezüglich der esstörung behandeln lassen solltest.
auf jeden fall ist es schon mal super, das du ich damit konfrontierst und aus dir heraus gehst. vielleicht magst du schreiben, was du bisher für erkenntnisse erreicht hast, die dich dem enstpannten esverhalten nahe bringen.
Selbstachtung ist: es nicht mehr nötig haben, perfekt zu sein.
(Romana Prinoth Fornwagner, *1960, ital. Archäologin und Prähistorikerin)
http://www.vegan.at.tc
Blog: http://vegszene.com/blog/iveg/
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| Re: Hilfe [Beitrag #280213 ist eine Antwort auf Beitrag #255608] |
Mi, 16 Juli 2008 15:41 |
Anette-Gross
Beiträge: 52
Registriert: Juli 2008
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Member |
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Hallo, lululine!
In solchen Fällen ist es besser auf spezialisierte Hilfe zurückzugreifen. Es ist sehr wichtig, meiner meinung nach, dich mit Tätigkeiten zu beschäftigen, die dir wirklich Spass machen würden
die könnten dich von dem übermässigen Essen abzulenken
Anette
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