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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281233 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

So, 20 Juli 2008 19:41

buratini
Beiträge: 2617
Registriert: Juli 2007
Ort: Halle

Senior Member

Ich hab meine Wochenaufgabe auch geschafft. Very Happy

*stolzbin*
3 Mal vegetarisch klingt gut. Beim letzten Mal hab ich es ja nicht geschafft Embarassed

Ich versuche diese Woche an mindestens 5 Tagen vegetarisch zu essen Smile

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281409 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mo, 21 Juli 2008 12:51

Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen

Senior Member

Ich werde versuchen 2-3l am Tag zu trinken. Das hat bei mir nämlich nachgelassen.

1. trinken ist immer wichtig und
2. zum Erkältung auskurieren ist viel Flüssigkeit wichtig, bin nämlich immer noch nicht 100%ig fit

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281419 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mo, 21 Juli 2008 13:08

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

Hm, ich hab noch keine Idee für diese Woche. Vegetarisch ess ich eh die meiste Zeit. Vielleicht sollte ich es mit 3x Fisch probieren Smile

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281482 ist eine Antwort auf Beitrag #281419]

Mo, 21 Juli 2008 16:43

Zuckermonster =)
Beiträge: 17
Registriert: Juli 2008
Ort: Bielefeld

Junior Member

hi! Ist ja eine tolle Idee. Die Ihr da habt!! Bin auch mit meinem Fett in den Kampf gegangen! Hätte Lust, mitzumachen! Darf ich??

Liebe Grüße

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281484 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mo, 21 Juli 2008 16:47

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

Na klar!

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281555 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mo, 21 Juli 2008 21:18

Zuckermonster =)
Beiträge: 17
Registriert: Juli 2008
Ort: Bielefeld

Junior Member

Suuuuuuuper!!!!!!!
Könntet ihr mich vieleicht kurz in euer Konzept einweisen?? Ich habe die ersten beiden Seiten gelesen und wollte mich doch nocheinmal nach den aktuellen 'Regeln' informieren. =)
Bis dann.

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281565 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mo, 21 Juli 2008 21:47

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

Wir wechseln ab - eine Woche gibt es eine Aufgabe im Ernährungsbereich, in der nächsten Woche eine sportliche Aufgabe Smile

Im Prinzip stellt sich jeder die Aufgabe selber, je nach persönlichen Vorlieben bzw. Schwachstellen... Es spricht aber nix dagegen, sich gegenseitig zu inspirieren.

Wir hatten z.B. schon:
- täglich 3 Liter trinken
- vegetarisch essen
- Bauchmuskelübungen
- Liegestützen
- ne bestimmte km-Zahl radeln
usw. usw...
Der Phantasie sind keine Grenzen gesetzt.

Wenn man es nicht schafft, die Wochenaufgabe zu erfüllen, dann gibtŽs ne Strafe (wieder selber gewählt), wie z.B. Bügelwäsche machen, Fenster putzen....
Diese Woche ist wieder die Ernährung dran.

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #281895 ist eine Antwort auf Beitrag #281565]

Di, 22 Juli 2008 19:43

Zuckermonster =)
Beiträge: 17
Registriert: Juli 2008
Ort: Bielefeld

Junior Member

Hört sich gut an!! Vielen dank!!
Also da ich meinen Entschluss erst vor Kurzem gefasst habe und auch sonst noch keine Infos gefunden habe, möchte ich fragen, ob Ihr vieleicht ein paar Tipps für mich habt?? Am besten in Richtung Sport.
Nochmal vielen Dank!
Liebe Grüße

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #282189 ist eine Antwort auf Beitrag #281207]

Mi, 23 Juli 2008 17:21

nicky-70
Beiträge: 19055
Registriert: August 2006
Ort: Münster

Senior Member

nicky-70 schrieb am So, 20 Juli 2008 18:28

Nächste Woche ist ja wieder Ernährung dran! Hm, 3 mal die Woche vegetarisch?

Gestern war der erste komplett vegetarische Tag. Heute wirdŽs garantiert keiner, da ich mit meinem Mann nachher essen geh und Mittwochs ist in dem Lokal immer Schnitzeltag. Klar gibtŽs da auch andere Gerichte, aber ich hab ja auch noch ein paar andere Tage, um meine vegetarische Wochenaufgabe voll zu kriegen.

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #283136 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

So, 27 Juli 2008 01:03

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

So, heute hab ich die Wochenaufgabe erfüllt, weil ich zum dritten Mal Fisch gegessen habe.

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #283998 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Di, 29 Juli 2008 21:46

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

Ich muss diese Woche mit der Sportaufgabe aussetzen. Ich hab wg. Schuljahresende, Junggesellinnenabschied und Hochzeit überhaupt keine Zeit...

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #284358 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mi, 30 Juli 2008 19:34

buratini
Beiträge: 2617
Registriert: Juli 2007
Ort: Halle

Senior Member

Huhu

Ich muss diese Woche auch aussetzen. Ich hab Kreislauf und ne akute Mittelohrentzündung Crying or Very Sad

Aber next week bin ich wieder dabei Smile

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #286183 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mi, 06 August 2008 18:52

Nanni82
Beiträge: 4637
Registriert: Januar 2006
Ort: Göttingen

Senior Member

Nix los im Club?
Ich mach diese Woche eine gemischte Woche:

5 Portionen Gemüse (und Obst) täglich + 2l Wasser täglich (also wirklich Wasser, Kaffee und andere Getränke werden nicht gezählt)

Start: ca 78.5kg bei 168cm Juni Juni 2011
1.Ziel: U75kg, erreicht am 24.07.2011
2.Ziel: 70.5kg, erreicht am
3.Ziel: U70, erreicht am

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Re: Einer für Alle und Alle für Einen oder auch Jeder gegen Jeden ;) [Beitrag #295724 ist eine Antwort auf Beitrag #192031]

Mi, 17 September 2008 21:47

Kaddie
Beiträge: 7191
Registriert: September 2004

Senior Member

Ich werd den Club mal aus der Versenkung fischen und mir für nächste Woche vornehmen, dass ich jeden Tag 3 Liter trinke. Das schaff ich im Moment nämlich überhaupt nicht. 1 Liter vielleicht + Kaffee. Und das is wirklich viel zu wenig... Confused

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