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Hallo zusammen! [Beitrag #287644] Di, 12 August 2008 20:33 Zum nächsten Beitrag gehen
christinaistzudick ist gerade offline  christinaistzudick
Beiträge: 217
Registriert: August 2008
Senior Member
hallo ihr alle!

nach unzähligen versuchen endlich abzunehmen will ich es jetzt ein letztes mal versuchen. ich will keine diät machen, ich will einfach nur gesünder leben, sport betreiben und mich wohl fühlen in meiner haut!

also...ich bin 18 jahre jung und besuche die handeslakademie. ich wiege 65 kg bei einer größe von 1.66m. als ich noch recht zufrieden mit mir war wog ich so zwicshen 58-55 kg...und das wäre auch mein ziel.

ich habe mir aber vorgenommen kleinere ziele zu stecken. also zuerst will ich einmal 3 kg abnehmen. das ist mein erstes ziel.

in erster linie will ich für mich abnehmen, weil ich mich einfach nicht mehr wohl fühle und in zweiter linie...oder eben ein anderer grund ist mein freund. er selbst hat eine sehr gute figur. er hat sich noch nie über meine beschwert, vergewissert mir auch imer, dass ich ihm gefalle, aber ich denke, wenn er mich erst mal mit 55kg sieht is er sicher auch nicht unerfreut Wink

naja...ich hoffe auf eure unterstützung und tipps!

Startgewicht am 12.08.2008: 65kg
Größe: 166cm
Wunschgewicht: 55kg

1.Ziel: 62 kg - erreicht am:
2.Ziel: unter 60kg - erreicht am:
3.Ziel: 55kg - erreicht am:
4.Ziel: GEWICHT HALTEN!


MEIN TAGEBUCH http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/0/5094/120/4052/#m sg_5094

MEIN FOTOALBUM http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/287997/4052/#msg_2 87997

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/38128/.png

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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287668 ist eine Antwort auf Beitrag #287644] Di, 12 August 2008 21:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Lenchen1993 ist gerade offline  Lenchen1993
Beiträge: 40
Registriert: August 2008
Ort: Pforzheim
Member
hey du Wink

Dann mal Herzlich Willkommen hier Smile Hab gedahct nun musst aber mal begrüßt werden, hat ja noch niemand gemacht Smile Bei mir leider auch nicht =( warum auch immer, aber egal=)


Also viel Spaß hier Very Happy

Alter: 14Jahre
Größe: 1,63m
Gewicht noch vor langer Zeit: 63kg
Ungefähres Anfangsgewicht: hm ca 60/61
momentanes Gewicht: 58,5kg Sad

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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287670 ist eine Antwort auf Beitrag #287668] Di, 12 August 2008 21:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
christinaistzudick ist gerade offline  christinaistzudick
Beiträge: 217
Registriert: August 2008
Senior Member
hey lenchen, danke, dass du das in die hand genommen hast.

hast du schon ein tagebuch angelegt? hoffe wir könenn uns gegenseitig etwas unterstützen, suche echt leute mit denen ich regelmäßig tipps und so weiter austauschen kann!

Startgewicht am 12.08.2008: 65kg
Größe: 166cm
Wunschgewicht: 55kg

1.Ziel: 62 kg - erreicht am:
2.Ziel: unter 60kg - erreicht am:
3.Ziel: 55kg - erreicht am:
4.Ziel: GEWICHT HALTEN!


MEIN TAGEBUCH http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/0/5094/120/4052/#m sg_5094

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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287672 ist eine Antwort auf Beitrag #287670] Di, 12 August 2008 22:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo!
Herzlich willkommen hier im Forum!
Ich bin auch 18 Jahre alt, fast so groß wie du (1cm kleiner Razz) und leider aber auch schwerer als du.
Vielleicht können wir uns ja gegenseitig etwas unterstützen beim abnehmen. Smile
Dein Plan klingt doch gut, hast du dir einen Zeitraum festgelegt in dem du dein Ziel erreichen möchtest oder bist du da ganz offen ?

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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287673 ist eine Antwort auf Beitrag #287672] Di, 12 August 2008 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
christinaistzudick ist gerade offline  christinaistzudick
Beiträge: 217
Registriert: August 2008
Senior Member
hallo kolibri...wow du hast ja schon eine menge abgenommen, das muss ein tolles gefühl sein und du kannst voll stolz auf dich sein!!

ich habe mir früher immer gesagt, so und zu diesem oder diesem zeitpunkt bist du dann dünn, aber das klappt so nicht. ich will einfach sehn wie lange es dauert, mache mir kleine ziele und lass mir zeit. der stress hetzt mich nur und verleitet mich dann wenn ich es geschafft habe sicher nur dazu wieder zu meinen alten gewohnheiten zurückzukehren, weil ich ja jetz so geschuftet habe und jetz gönn ich mir wieder mal was...das will ich nicht und ich kenn das von vorigen abnehmversuchen!

ja klar, ich freue mich über jeden der mich unterstützt und dem ich helfen kann! würde mich voll freuen wenn wir in kontakt blieben!

Startgewicht am 12.08.2008: 65kg
Größe: 166cm
Wunschgewicht: 55kg

1.Ziel: 62 kg - erreicht am:
2.Ziel: unter 60kg - erreicht am:
3.Ziel: 55kg - erreicht am:
4.Ziel: GEWICHT HALTEN!


MEIN TAGEBUCH http://gesuender-abnehmen.com/index.php/m/0/5094/120/4052/#m sg_5094

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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287788 ist eine Antwort auf Beitrag #287673] Mi, 13 August 2008 12:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
atax ist gerade offline  atax
Beiträge: 11034
Registriert: Oktober 2006
Ort: bei Soltau
Senior Member
huhu herzlich willkommen hier im forum Smile und viel erfolg bei deiner abnahme Very Happy winke andy

GEWICHT am 01.09.2006 : 72 kg
Anfang ( hier im Forum ) : 23.09.2006
Gewicht : 68,5kg
Grösse : 1,55 m

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/19539/.png


Das Glück ist das Einzige was sich verdoppelt , wenn man es teilt !!

Wenn Du spürst, dass Dir Dein Weg, den Du gehst, nicht behagt,

dann kehre nicht um oder verharre, sondern schlage einen neuen Weg ein.

Wachsen kannst Du nur im Weitergehen


Mein Fotoalbum :
http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/2332/1057/

http://gesuender-abnehmen.com/index.php/fa/15941/2210/


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Re: Hallo zusammen! [Beitrag #287811 ist eine Antwort auf Beitrag #287644] Mi, 13 August 2008 14:18 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gunnie ist gerade offline  Gunnie
Beiträge: 669
Registriert: Juli 2008
Senior Member
Willkommen im Forum und viel Erfolg beim Abnehmen! Smile


Grüße von Gunnie


Größe: 1,72m

Start: Anfang 2008
103,5 kg - ca. 48 % Fett - BMI 34,985 - Hosengröße 48/50 (XL)

Ziel erreicht: Ende 2008
70,5 kg - ca. 23 % Fett - BMI 23,830 - Hosengröße 36/38 (S)

aktuell: ca. 69,5 kg - ca. 21,5 % Fett - BMI 23,492

Der Weg: viel Sport - Muskelaufbau und Ausdauer - sowie bewußteres Essen Smile

Gunnies Tagebuch
Bilder von Gunnie


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