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 Kathi´s Tagebuch [Beitrag #293999] |
Di, 09 September 2008 11:31  |
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Hallo ihr Lieben
zuerst mal zu meiner person. ich bin 24 jahre, 1,60 groß und wiege zur zeit so zwischen 64 und 65 kg. viel zu viel für meine größe auf jedenfall.
hatte vor ein paar monaten eine gallenoperation und habe danach meine hart erarbeiteten 10 kilo die ich vorher abgenommen habe wieder zugenommen 
auf jedenfall hab ich mich wiedermal dazu druchgerungen von neuen zu starten und zwar mit dem lieben WW ...
heute ist mein erster tag ... kann also noch nicht so viel sagen. aber ich bin voller motivation, dass ich das schaffe ....
werde euch natürlich auf dem laufenden halten wies bei mir weitergeht ....  ... hoffe dass ich bald ergebnisse habe!
jeder der was zur zeit in der gleichen situation ist .... wünsch ich ganz ganz viel glück ... gemeinsam schaffen wir das doch!!!
eure marilyn
09.09.08, 65,15 kg, Fett 28,2 %, Wasser 53,9 %
16.09.08, 65,05 kg, Fett 27,7 %, Wasser 54,2 %
23.09.08, 64,45 kg, Fett 27 %, Wasser 54,5 %
30.09.08, 64,95 kg, Fett 27,2 %, Wasser 54,4 %
07.10.08, 64,10 kg, Fett 27 %, Wasser 54,5 %
15.10.08, 63,75 kg, Fett 27,1 %, Wasser 54,5 %
[Aktualisiert am: Mi, 10 September 2008 11:10] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Mein Diät-Tagebuch [Beitrag #294251 ist eine Antwort auf Beitrag #294058] |
Mi, 10 September 2008 08:38  |
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hallo adinetanull,
ja ich probier es wenigstens ... gestern bin ich mit guten vorsatz eine 1/2 stunde aufs laufband gehüpft. und siehe da mir gings besser.
gestern war natürlich auch wiegetag. horror!!! wusste gar nicht dass ein mensch so viel fett und wasser im körper haben kann 
jedenfalls gings mir gestern ganz gut mit der esserei. hab normal gefrüstückt mit an vollkornbrot mit dietmarmelade, am tag verteilt obst, mittags nudeln mit an selbsgemachten hühnchenbrust-tomaten-karotten-sugo und am abend an salat mit hühnchenbrust und an selbsgemachten ww-kuchen (lecker) ... hatte dann immer noch so viele punkte übrig und hab mir dann noch ein mimi-magnum gegönnt und siehe da .... 20 dag sind runter. und das trotz meines erachtens fresserei! so kanns weitergehen 
werd jetz mal so weitermachen. fleissig punkte zählen, a bissal sporteln und die hoffnung nit aufgeben ....
lg
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #294410 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 10 September 2008 20:04 |
larasoon
Beiträge: 18
Registriert: September 2008
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Junior Member |
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Hallo liebe Marylin,
hab mich sehr gefreut, dass Du mir Glück wünschst. ich wünsche Dir auch ganz viel Glück und das coole ist ja, man weiß ja, dass der WW-Spaß dann doch irgendwie funktioniert. Ich hoffe nur, dass mein Überraschungsbesuch von dem halben Kilo extra morgen ja wieder verschwunden ist. Also ich finde, verdient hätte ich es mir
Hab heute abend mal wieder gemerkt, wieviel Funktionen das Essen bei mir erfüllt, ich bin müde vom arbeiten und will mich deshalb mit niemandem treffen, aber würde mich gerne irgendwie belohnen. War kurz davor, das durch ganz viel Essen zu machen, aber hab keine Lust morgen noch mehr zu wiegen (und hab nur noch 0,5 Punkte für heute übrig...) und jetz mache ich mir gerade einen schönen ruhigen Beautyabend, höre Musik und ziehe mir gleich Grey's Anatomy rein und das ist eigentlich viel netter, als schnödes essen und dicker werden (obwohl jetzt noch einen Prosecco...). Also, Dir viel Glück, weg mit dem Ballast auf dass wir noch fantastischer aussehen!
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #294517 ist eine Antwort auf Beitrag #294398] |
Do, 11 September 2008 08:51 |
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hallo ihr lieben ... 
danke für die glückwünsche!
naja hab zwar heute 80 dag zugenommen weil ich gestern am abend ja noch nudeln essen musste. weiß ja, dass mir das nicht gut tut ... naja was solls. des wert schun wieder runter gehen. dann ess ich eben nur mehr eiweis am abend, dann wirds schon gehen ...
ansonsten gehts mir eigentlich gut ... bin besser gelaunt, zwar immer noch müde aber das liegt wohl eher daran, dass ich im früheren leben ein bär war, der den ganzen winter geschlafen hat ...
doch die motivation ist noch da .... und vor allem wenn ich mich mit ein paar leidensgenossinen austauschen kann, gehts noch besser.
so wünsch euch noch einen guten tag heute ... und viel erfolg
eure marilyn
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #294747 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Fr, 12 September 2008 07:09 |
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guten morgen ihr lieben ...
also neues gibts ja nicht wirklich bei mir. hab gestern am abend ganz brav nur einen salat gegessen und siehe da, die zugenommenen dag sind runter .... juhuuu 
nur mitn sport schauts noch mikrig aus ... hab einfach keine lust zur zeit. aber jetz ist ja wochenende und da komm ich eh nicht viel zum schlafen, dann isches ja fast so wie sport ... nur mit alkohol *g*
viel erfolg
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #294781 ist eine Antwort auf Beitrag #294754] |
Fr, 12 September 2008 09:13 |
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shake it baby
klar geh ich tanzen ... isch natürlich ein muss.
naja normalerweise trink i eh nit so viel ... aber a bissal isch immer dabei wenn i nit mitn auto fahren muss. dafür iss i dann heut halt weniger. des wert schun ....
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #295213 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mo, 15 September 2008 07:55 |
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guten morgen ...
wochenende isch um ... leider! 
trotz ziemliches gasgeben am freitag isches ma eigentlich ganz gut gangen. die waage war eindeutig auf meiner seite .... *g* ...
bin am samstag abends auch noch essen gegangen und auch das hat mir nichts getan .... wird wohl deswegen sein, weil ich ziemlich viel aufn weg war und ziemlich übernachtig bin.
merke es heuete auf jedenfall, dass i zuwenig schlaf kapt hab! naja egal .. hauptsach lustig wars!
also ... auf jedenfall hab i nichts zugenommen und bin richtig stolz auf mi! kann so weitergehen.
morgen isch wiegetag ... dann gibts an neuen bericht über in stand ... hoff dass a bissal was obigangen isch ...
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #295449 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Di, 16 September 2008 13:14 |
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so heut isches wieder so weit ... wiegetag! 
hab schun richtig bammel davor ... hab so es gefühl, dass es nit so richtig klappt. hab zwar nit zugenommen, aber irgendwie runter geht a nix.
werd natürlich nit aufgeben ... hab ja erst vor oana woche angfangen ... und soooo schnell gehts ja leider a nit!
aufjedenfall werd i morgen in da früh glei bericht erstatten wies auf meiner lieben waage aussieht .... hoffe dass wenigstens a paar dag obi gangen sein ... naja lass ma uns überraschen!
wünsch euch noch einen schönen, kiloverlierenden, sportlichen dienstag!
lg
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #295682 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 17 September 2008 14:43 |
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so ... gestern war wiegetag und siehe da ich hab abgenommen ... zwar nicht viel, aber der anfang ist gemacht. bin richtig stolz auf mich und die motivation zum weitermachen isch natürlich auch noch da
ach ja ... was i schon länger fragen wollt. hat von euch auch jemand eine gallenoperation hinter sich? hatte vor ca einem jahr eine gallenoperation - gallensteine(galle isch weck) und seit dem hab ich so zugenommen. hab mir gestern jetzt die tabletten gallesyn gekauft. sollen anscheinend ganz gut sein für solche probleme .. naja lass mich mal überraschen!
ansonsten gibts nichts neues. mitn sport hab i immer no nit angfangen. bin oanfach sooooo stinkfaul zur zeit ... brauch echt an extremen motivationsschub 
lg
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #296768 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 24 September 2008 06:48 |
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Guten Morgen
ach ich bin soooo glücklich. gestern war wieder wiegetag und siehe da ... ich habe abgenommen juhuuuuuuuu
hätt ich mir echt nicht gedacht, weil ich schon ziemlich gesündigt haben am wochenende. aber anscheinend hab ichs wohl doch richtig gemacht. bin sehr stolz auf mich! juhu!!!
wie gehtŽs euch? neue erfolge???
lg
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #296835 ist eine Antwort auf Beitrag #296782] |
Mi, 24 September 2008 13:51 |
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hi,
sag mal ist es dein ernst, dass no dich auf 47 kilo runterhungern willst?
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #297838 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Di, 30 September 2008 06:52 |
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Guten Morgen ... jaja heut isch wieder wiegetag ... und i hab RICHTIG panik davor. glab i hab mei hart erarbeitetes kilo wieder oben ... hab mi heut mal auf die waage gestellt in da früh und da hats nit wirklich guat ausgschaut. isch eigentlich immer so bei mir, wenn i mi mal freu, dass was weitergeht, dann isch beim nächstenmal sicher wieder alles anders. fang jetz wirklich an nur mehr negativ zu denken ... vielleicht hilfts dann ...
naja was solls .... hoast ja so oder andersch weitermachen. werd morgen bericht erstatten wias wirklich ausgschaut hat auf da heißgeliebten waage ...
09.09.08, 65,15 kg, Fett 28,2 %, Wasser 53,9 %
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 Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #298124 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 01 Oktober 2008 11:33 |
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wie schon geahnt ... ich hab zugenommen. so ein schei...... 
aber habs mir ja schon gedacht. hab ja die tabletten probiert, da ich ja operiert worden bin bei der galle. danach hab ich ja abgenommen. hab sie jetzt abgesetzt weil i sehen wollt obs wirklich die tabletten waren. und siehe da, ich habe wieder zugenommen.
war jetzt gestern bei meinem hausarzt und hab mir wieder welche geholt. Cynarix!! kenn ich zwar nicht aber ich probiers jetz wieder aus. mal sehen was nächste woche auf der geliebten waage erscheint ...
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #298963 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Di, 07 Oktober 2008 08:20 |
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Guten Morgen ihr Lieben!
wie gehtŽs euch?!?!?!?!
also bei mir isch heut ja wieder wiegetag  ... hab schun richtig panik davor, nachdem i letzesmal soviel zugenommen hab. aber i lass mi heit mal überraschen .. vielleicht hab i ja a mal glück und nimm wirklich ab. vor allem weil i ja in zwoa wochen urlaub fahr und i nit wirklich gern mecht, dass mei bikini platzt
hab ja jetz mit die anderen tabletten angefangen. bin i mal gspannt ob dia was helfen ... die hoffnung stirbt zuletzt!
no was anderes .... hat von euch jemand a paar rezepte für mi von die ww .... wär totaly nett *g*
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 Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #299136 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 08 Oktober 2008 08:12 |
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guten morgen ...
juhuuu i hab abgenommen. ma bin i glücklich. endlich endlich endlich ... juhu!!!!!
hab zwar gestern wieder a bissal gesündigt, aber dafür pass i heute wieder ganz fest auf. i werd jetz so weitermachen, wer woas vielleicht schaff iŽs ja. ... die hoffnung hab i no nit aufgeben *g*
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #300585 ist eine Antwort auf Beitrag #293999] |
Mi, 15 Oktober 2008 09:21 |
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guten morgen .....
hatte gestern am abend keine zeit zum wiegen, habs deswegen heute in der früh gemacht. und ... juhu ich hab abgenommen. der 3er isch jetz endlich da ... so kanns weitergehen .... bin richtig glücklich
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| Re: Kathi´s Tagebuch [Beitrag #300653 ist eine Antwort auf Beitrag #300624] |
Mi, 15 Oktober 2008 10:40 |
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hi,
wünsche dir ganz viel glück beim abnehmen ... wenn man mal den willen dazu hat, dann schafft mans auch. und dieses forum hier ist auch ganz hilfreich, weil man eben erfahrungen austauschen kann oder einfach seinen ärger sich von der seele schreiben kann ..
also ... viel erfolg
09.09.08, 65,15 kg, Fett 28,2 %, Wasser 53,9 %
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