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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295017 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Sa, 13 September 2008 16:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Gesamtabnahme fuer die 1. Woche genau 1 kg

schoeeeeeeen!

Ich hab nun auch jemanden nettes zum Sporteln gefunden, da hab ich dann keine AUsrede Cool



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295018 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Sa, 13 September 2008 16:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
extrafruity ist gerade offline  extrafruity
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Hey, das ist super! Erstens die Abnahme - Glückwunsch - und dann ein Sportpartner, das ist echt ideal. Seit ich alleine wohne und mich mehr mit meinem Helden zum Sport gehe, gehe ich auch viel seltener... Rolling Eyes So ein anderer Mensch, der einen motiviert, ist schon viel wert!

-- Soms mag je rusten, maar opgeven nooit. -- (Guus Meeuwis - Niemand)

Startgewicht am 20. Juni 2007: 75,3 kg
Zielgewicht: 60 Kilo

Meine Karriere im Tagebuch
Meine Karriere in Bildern

Shakes & Fidget: Spaß und Spannung für zwischendurch!

Hilfe bei der Wunscherfüllung

Ich lese gerade Abgebrannt in Mississippi von Mark Childress.
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295051 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Sa, 13 September 2008 23:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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super ! herzlichen Glückwunsch zur Abnahme !

und schön, dass Du einen Sportelpartner gefunden hast !


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295068 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 14 September 2008 03:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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ja, ich freu mich auch. Meine Mitstreiterin will aber nur sportlicher werden und alles straffen ( damit sie naechstes Jahr Brustimplantate machen kann Very Happy ). Ja jede will ihren Mann anders ueberraschen..kicher.


Heute war ich auch brav.Hab zwar mittags beim Einkaufen einen Whopper gegessen, aber ansonsten nur noch Obst gegessen und abends einen riesen Salat mit Sprossen und Shrimps.




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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295073 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 14 September 2008 08:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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okay, das ist allerdings eine etwas andere Form der Motivation bei Deiner Trainingspartnerin Wink Cool

aber Recht hast Du, eine Überraschung wird das sicherlich für beide Eure Männer werden Wink für den einen so, für den anderen halt anders Cool

aber ich stelle mir das toll vor (für Dich und für Deinen GöGa), wenn Dein GöGa wieder kommt, und Dich erschlankt und gut durch trainiert wieder sieht


http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

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1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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[Aktualisiert am: So, 14 September 2008 08:07]

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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295074 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 14 September 2008 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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ich aergere mich schon ein bisserl...ich hab nun von so vielen gehoert die ihren Maennern ein paar heisse Fotos mitgegeben haben....mir waer das zu peinlich..aber eher wegen der Speckschwaertchen und Orangenhaut...von viellen ganz jungen 17 und 18jaehrigen Soldaten koennte ich ja fast die Mutter sein ok, Teenagerschwangerschaft Laughing )


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295077 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 14 September 2008 09:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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naja komm, Du hast auch schon drei Schwangerschaften hinter Dir - also, Frau ist halt wie sie ist ne Wink

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Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295178 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 14 September 2008 21:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Also wenn sie zu heiss sind, die Photos.....wer weiss wem die in die Haende fallen. Lieber mal vorsichtig!
Glueckwunsch zum Kilo! Wievile hast Du jetzt insgesmmt runter (vom Hoechstgewicht?)
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295180 ist eine Antwort auf Beitrag #295178] So, 14 September 2008 22:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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man kann bei solchen Fotos aber super schummeln............
ne Freundin........hat sich mal welche für ihren Schatz machen lassen.............und ich war total ertaunt über ihre eigentlich nicht vorhandenen Taille............
die hatte ihr der Fotograpf gezaubertt............ne nicht retuschiert........ne der hat ihr die taille im rücken getrafftmit Packband................sie meinte es hätte zwar höllisch gezippt, aber sie war vom Ergbnis dann so begietsert.........das sie das Zippen mit Freuden in Kauf genommen hat.............
aber man muß sich und seinen körper schon sehr mögen.......um solche Fotos zu amchen............ich könnte es nicht..............oder noch nicht ,wer weiß????????????


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295703 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Mi, 17 September 2008 19:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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heute werd ich wieder in sStudio gehen Very Happy endlich, hatte es schon vermisst. Aber die letzten 3 Wochen bevor mein Mann ging brauchte er mein Auto um Sachen rumzufahren, danach war ich die 1. Woche so erledigt und letzte Woche alle Kinder erkaeltet.

So endlich geht es wieder los, hab meine Alleinzeit beim Sporteln richtig vermisst.



Fruehstueck: 1 Mini-Bagel 100 kcal, 3 Scheiben Pute
Tomatenmark

Mittags: Huhn mit Mangostueckchen, Paprikagemuese und
so Orzo Nudeln ( ganz kleine Nudel.) 240 kcal




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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295732 ist eine Antwort auf Beitrag #295703] Mi, 17 September 2008 22:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
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ich bin ein bisschen spät dran, aber herzlichen Glückwunsch zum verlorenen Kilo!!

& Viel spass im Studio Very Happy


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U90: erreicht 22.08.07
Neutstart mit Fice 22.08.08 bei 89kg
2.Ziel: U80


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295795 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Do, 18 September 2008 09:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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endlich gesportetl, schoen wars Very Happy


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[Aktualisiert am: Do, 18 September 2008 15:27]

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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295862 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Do, 18 September 2008 15:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hoffentlich hast Du doch noch schlafen koennen. Ich hab nix mitgekriegt, dass ne neue Krise stattfindet. Gestern abend hab ich Nachrichten geguckt, aber hauptsaechlich kam von der finanziellen Krise. Es tut mir so leid, dass Du (und die vielen andern Ehefrauen/Familien)sich in dieser Situation befinden. Damit hast Du auch nicht gerechnet als Du geheiratet hast. Kann man sich als Nichtmehr-Militaer kaum vorstellen.
Hab gestern abend einen deutschen Film von Netflix dagehabt "Dresden" erster Teil. (Nachdem ich ja im April dort war und mehr von der Geschichte gelernt habe.) Leute die schon mal nen Krieg mitgemacht haben, wie meine Eltern und Grosseltern, sagen immer: warum koennen die Leute nicht in Frieden leben...
Der Bush und seine Komplizen haben nicht nur Irak ruiniert sondern auch uns an den Rand des Ruins gebracht. Jeden Tag bloss schlechte Meldungen. Jetzt die 85 Billions fuer AIG die wahrscheinlich am Steuerzahler haengenbleiben und wen Washington Mutual pleite macht (meine Bank) dann hat vieleicht sogar FDIC nicht genuegend Ruecklagen um die Gelder (330 Billions) zu decken.


Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295917 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Do, 18 September 2008 22:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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dxie letzten 24 Stunden waren ein Alptraum Sad mein Mann hat mir gestern noch gesagt das die nachts von Kuwait in dne Irak fliegen. Und dann stuerzt dieser Chopper ab. Abflug vom gleichen Ort, zur gleichen Zeit.......wir haben stundenlang auf Bescheid gewartet ob es nun unsere waren oder nicht. Alle paar minuten auf die Casulty Liste geschaut ob der Status von Pending zu Namen geht. Nachts um 4 Uhr fingen dann die ersten an mich anzurufen ob ich was weiss. War echt schlimm. Am Morgen imme rnoch keine Nachricht und scheinbar Nachrichtensperre. Ich hab dann nur noch die Wohnung aufgeraeumt und bin bei jedem Wagen der vorfuhr zusammengezuckt.
Erst gegen 13 Uhr haben wir dann erfahren das es keiner von uns war, scheinbar National Guard von Texas. Trotzdem schlimm, wenn ich denke wieviel heute den Besuch mit der schrecklichen Nachricht bekamen.
Und dabei sind die erst 2 Wochen weg.....



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295921 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Fr, 19 September 2008 02:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Oh Mann, Du Arme! Das kann ich mir kaum vorstellen wie Dir's zumute gewesen sein muss. Oder doch - vor ein paar Jahren ist der Freund von meinem Sohn toedlich verunglueckt. Wir haben an dem Abend ueberall rumtelefoniert wo Sohn denn sein koennte. (war bei der Party)Um 2 Uhr morgens rief ich dann noch mal bei der Mutter vom Freund an, die zuvor nur wusste, dass ein dritter im Bunde einen Unfall hatte und im Krankenhaus war. Und da sagte sie zu mir: Jerry ist tot, mein Mann ist grad los um die Leiche zu idendifizieren. Mir hat's literally fast den Magen geleert. Wir dachten unser Sohn war mit im Auto, das waren seine 2 besten Freunde und die waren immer alle zusammen. Das Krankenhaus hat bloss bestaetigt, dass Alex, der Verletzte, eingeliefert wurde. Ich stand dann in der Kueche und hab auf die Polizei gewartet...............
Um 4 bin ich dann wieder ins Bett und lag wach bis um 5, dann kam ein Anruf von Sohn der hatte grad die Nachricht erhalten, Polizei kam zu der Party und hat informiert. Dann sind wir sofort los und haben ihn von dort geholt. Das gab Traenen! Ein schwerer Schock.
Also ich weiss doch wie Dir zumute war. Hoffentlich musst Du das nicht noch mal erleben.
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295923 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Fr, 19 September 2008 06:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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wie furchtbar, diese Angst und das Warten müssen furchtbar gewesen sein Sad *knuddel



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Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295927 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Fr, 19 September 2008 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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das hoert sich aber auch schlimm an mit deinem Sohn. Shocked

Also ich weiss schon wenn es jemals zwischen mir und meinem Mann aus waer wuerde ich nie wieder einen Soldaten heiraten.



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #295994 ist eine Antwort auf Beitrag #295927] Fr, 19 September 2008 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
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Ohjeh du machst echt was mit!! Bewundernswert wie du das mit 3 Kids (sind doch 3 oder!? Rolling Eyes )meisterst !!
Da zieh ich echt den Hut!

Hab selber Freunde in der US Army und bin schon beunruhigt genug wenn da jemand im Iraq ist... aber meine Freund/ Mann!? Ich glaub nicht das ich das mehrmals durchstehn würde.


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296050 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Fr, 19 September 2008 20:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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war die letzten 3 Tage fleissig sporteln....so schoen...manchmal wuenschte ich mir ich koennte die Kinderbetreuung laenger als 2 Stunden am Tag nutzen. Und das ich , jemand der immer toente ich mag keinen Sport Very Happy

morgen stell ich mich dann auf die Waage, hoffe es hat was gebracht.



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296053 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Fr, 19 September 2008 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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drücke die Daumen, für eine brave Waage Morgen *daumendrück

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1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296228 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 21 September 2008 04:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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ok, die Waage hat nur 200 gr gezeigt aber immerhin bergab!


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296232 ist eine Antwort auf Beitrag #296228] So, 21 September 2008 08:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
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erst mal Glückwunsch zur Abnahme!! Very Happy

Mein Trainer im Studio meinte ich müsse meinem Körper Zeit geben sich an den Sport und das Training zu gewöhnen, dann würde es Berg ab gehn.
Vielleicht hat er recht!? Bei mir warens am Anfang auch nur 200 Gramm... letzte Woche waren es dann 700 ohne das ich groß was geändert hätte an meiner Ernährung. Vielleicht hat er recht!?
Aber eigentlich ja egal... hauptsache ist es geht abwärts!!

Wünsch dir + Kids noch einen schönen Sonntag!!


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U90: erreicht 22.08.07
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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296237 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 21 September 2008 08:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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na die Tendenz stimmt doch, runter ist runter !

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4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296243 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 21 September 2008 09:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
micha_muc ist gerade offline  micha_muc
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Hi BigB,
herzlichen Glückwunsch zu den 200g. Ist doch absolut ok wenn's bergab geht.
Servus - Micha


Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296315 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 21 September 2008 16:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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400 gr heute morgen. also war die Woche doch 600 gr wenn ich zusammenrechne. Ist ok, vor allem nachdem ich gesten noch einen lustigen Ratschabend mit Wein hatte Very Happy


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296345 ist eine Antwort auf Beitrag #296315] So, 21 September 2008 20:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
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600 sind natürlich noch besser Very Happy

Glückwunsch!!


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U90: erreicht 22.08.07
Neutstart mit Fice 22.08.08 bei 89kg
2.Ziel: U80


Mein Tagebuch


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296371 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] So, 21 September 2008 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Du weisst ja, "Kleinvieh macht auch Mist"
Noch 'n schoenen Sonntagmittag!
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296380 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Mo, 22 September 2008 01:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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ment laeuft es echt gut. Ich mache fleissig Sport und schaffe es mein Essen zu planen. Ich krieg nur das Essen aufschrieben im Moment nicht hin, aber das wird auch noch.


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296382 ist eine Antwort auf Beitrag #296380] Mo, 22 September 2008 06:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Bei drei kleinen Kids noch Zeit für Sport zu finden ist doch schon mal eine Leistung............Und das mit dem Essenaufschreibungen gelingt nicht mal mir täglich!
aber die rsretn Erfolge sind doch da!
glückwünsch von mir!


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296394 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Mo, 22 September 2008 07:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Registriert: September 2006
Ort: Oberallgäu
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Ja , meine 8 Kilo seit Juli. Bin schon zufrieden damit, kann nicht klagen.

Ich habe ja vor dem 3. Baby 35 Kilo abgenommen. Nun brauch ich noch 8 bis ich auf dem Gewicht bin.

Es waere schoen bis Silvester auf 106 runterzukommen...mein Traum. Das ist das Gewicht das ich vor den Babies hatte.



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296398 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Mo, 22 September 2008 07:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Löwenzahn ist gerade offline  Löwenzahn
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Registriert: Juli 2007
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also ich denke mal das ist ein gut gesetztes Ziel bis Silvester - das schaffst Du Wink

http://www.diaetticker.de/T_dc03f631edd494c4c1b7bdd4d8d96361.png

Grösse: 168 cm
Start 14.06.2007 109 KG
1. Ziel U100 - erreicht am 01.09.2007 99 KG
2. Ziel U 95 - erreicht am 30.09.2007 94 KG
3. Ziel U 90 - erreicht am 28.10.2007 89,5 KG
4. Ziel U 85 - erreicht am 06.12.2007 84,9 KG
01.01.2008 83 KG - 2007 - 26 Kilo abgenommen
5. Ziel U 80 - erreicht am 16.01.2008 79,9 KG
6. Ziel U 75 - erreicht am 22.02.2008
7. Ziel U 70 - erreicht am 19.04.2008 69,5 KG
8. Ziel 65 - erreicht am 30.05.2008
aktueller Stand am 08.06.2008 - 63 Kilo
insgesamt 46 Kilo abgenommen
14.06.2010 - ultimatives Ziel erreicht, Gewicht in den vergangenen 2 Jahren auf 63 Kilo gehalten

aktuelle Fotos könnt Ihr Euch anschauen unter - Fotoalben - 3-2-1 nicht mehr Meins
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296481 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Mo, 22 September 2008 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Das wirst Du schon schaffen. Bloss aufpassen in der Vorweihnachtszeit....die ganzen Coffee Einladungen! Gefaehrliche Zeit zwischen Thanksgiving und X-mas.
Was hast Du ueberhaupt fuer 'ne Waage die 200 gramm anzeigt? Meine ist sehr ungenau...einen Tag wiegt sie 2 Pfund mehr und am naechsten wieder weniger. Ich will mir eigentlich eine digitale Soehnle bei Amazon bestellen.
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296566 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Di, 23 September 2008 01:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Ich hab mir damals in D bei LIDL ( oder war es ALDI?) gekauft. Ich rechne es immer ueber google von kg in lbs um. SO hab ich beides.

Heute war ich wieder brav im Gym und habe 1000 kcal verbrannt!!!!!!!! Der Hammer, es spornt mich total an jemanden zu haben der mit mir trainiert, da gibt es kein Aufgeben.

Ich schau mir gleich mal online die Sportkurse an die die anbieten, ich muss jetzt ja auch langsam ans straffen und Muskelaufbau denken.



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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296568 ist eine Antwort auf Beitrag #296566] Di, 23 September 2008 05:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Zu zweit machtŽs einfach mehr Spaß , obwohl ich da gerade im Fice kein Problem mit habe.......aber Walken ohne meine Mädels .....ein absolutes NOGO!
Schönen Tag für dich!
und weiter so!


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296572 ist eine Antwort auf Beitrag #255553] Di, 23 September 2008 06:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
BigB ist gerade offline  BigB
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Du bist aber schon frueh auf! Ich hab hier gerade 22 Uhr und mach mich Bett fertig. Mein Mann wird wahrscheinlich wieder morgens um 4 Uhr am Computer sein und erwartet mich da Very Happy

Morgen werde ich Body-Sculpt ausprobieren, steht in der Beschreibung es soll dem muskelaufbau dienen...das brauch ich.



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[Aktualisiert am: Di, 23 September 2008 07:28]

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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296575 ist eine Antwort auf Beitrag #296572] Di, 23 September 2008 06:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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bin ein absoluter Frühaufsteher...........habe bereits Kaffee getrunken..........wenn ich nicht so zeitig zu gange bin, habsch schlechte Karten fürŽs Bad.............mist wenn man nur eins hat! Laughing Laughing

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1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
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04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296578 ist eine Antwort auf Beitrag #296575] Di, 23 September 2008 07:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Micha_183 ist gerade offline  Micha_183
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Also ich gehör ja eher zu Fraktion Morgenmuffel Rolling Eyes
Aber in so nem Fall würd ich wohl auch noch aufstehn!
Hoffe du hast deinen Mann am PC erwischt Very Happy


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Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296583 ist eine Antwort auf Beitrag #296578] Di, 23 September 2008 07:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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Bei dem Satz ........mache mich bettfertig..........musste ich gerade ganz laut lachen.......Wir #haben gestern die Mario Barth DVD geschaut, und da redet er auch überŽs Bett fertig machen bei seiner Freundin:
http://de.youtube.com/watch?v=vH6229KomNg


1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296691 ist eine Antwort auf Beitrag #296583] Di, 23 September 2008 15:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Laughing Kuegelchen, der ist gut....Hagelschaden!!! Laughing Aber stimmmt manchmal schon was er witzelt!
Re: BigB's 2. Tagenbuch - Abnehmen in den USA [Beitrag #296770 ist eine Antwort auf Beitrag #296691] Mi, 24 September 2008 07:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Rumkügelchen ist gerade offline  Rumkügelchen
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ich habe bei der DVD flach gelegen............und Männe auch..........normalerweise haben wir bei comedy einen sehr gegesätzlichen Geschmack

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1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/8674/.png

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