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Kalorien [Beitrag #324411] Sa, 07 Februar 2009 16:43 Zum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Hi!

Ich wollte mal fragen wie viele Kalorien man am Tag zu sich nehmen darf um abzunehmen?

Liebe Grüße,

ShadyGirl

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Re: Kalorien [Beitrag #324502 ist eine Antwort auf Beitrag #324411] So, 08 Februar 2009 10:03 Zum vorherigen Beitrag gehen
xantipe ist gerade offline  xantipe
Beiträge: 1126
Registriert: Januar 2009
Ort: kärnten
Senior Member
hi!!

also da gibts auf dieser seite einen grundsatzumrechner.
http://gesuender-abnehmen.com/abnehmen/kalorien-grundumsatz. html

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1285441353_77_118_222_38.png
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/textticker/images/1282115661_77_118_237_147.png
Größe: 168 cm
1. Ziel 60kg erreicht am 24.09.2010
2. Ziel 58kg erreicht am
2. Ziel 56kg erreicht am 21.5.2011
3. Ziel U56kg erreicht am
Dear Diary...

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