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Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #368318] Sa, 04 Juli 2009 14:01 Zum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Hallo Leute ( : !

Ja, ich bin wieder da. Nachdem ich in "Caros Tagebuch" gescheitert bin, möchte ich jetzt einen zweiten und vor allem erfolgreichen Versuch starten!

Also, meine ehemaligen 64 Kilo sind jetzt schon 66 Kilo, das Wunschgewicht aber immer noch die 55 Kilo. Das bedeutet harte Arbeit, die sich hoffentlich lohnt.

Seit dieser Woche hab ich Ferien bis Oktober und möchte endlich meinen Körper auf Vordermann bringen. Hät ich vielleicht vor der Bikinizeit machen sollen, aber das ist ja nicht der springende Punkt. Ziel des Abnehmens sind einfach 55 Kilo, mit denen ich mich wohl fühle und wodurch ich mir ein besseres Verhältnis zu meinem Körper wünsch.
Viele sagen zu mir, dass mein Körper gut passt. Ich bin nicht schlank, sondern eher normal und eigentlich gut definiert. Das einzige Problem sind die Hüften und die Oberschenkel. Da das ganze "Böse Wink " genau da ansetzt, hab ich einen schönen Oberkörper, aber ein kleines Bäuchlein und ziemlich heftige Oberschenkel. Bei allen meinen Abnehmversuchen nehm ich aber immer nur bei den eigentlich schon gut definierten Körperstellen ab. Beim Oberkörper zieht man schon die Rippen ein bisschen, die Hüftknochen stechen heraus. Derweil mach ich viele Bauchübungen und vor allem jogge ich viel und trainiere im Fitnessstudio an Geräten, die meine Oberschenkel endlich dezimieren sollen.

Mein Plan: Seit neustem versuche ich die vegetarische Schiene zu erobern. Ich will kein Fleisch mehr essen, aus sowohl gesundheitlichen wie auch ethischen Gründen. Auch Fisch wird langsam aber sicher von meiner Speisekarte verschwinden. Und natürlich Sport Sport Sport !

Also los gehts !


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Bauch: 89 cm
Po: 105 cm
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Samstag, 04.07.2009 [Beitrag #368342 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Sa, 04 Juli 2009 16:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Also, heute war ich ein bisschen faul und hab bis um 12 geschlafen. Daraufhin hab ich das Frühstück ausfallen lassen und zu Mittag ein bisschen Fisch ( Fischspieß Lachs, Pingasius ) mit ein bisschen Blumenkohl und Brokkolie. Halt alles in kleinen Mengen weil mir der gestrige Abend noch nachhängt Wink.
Hab gerade einen Kirschkuchen gebacken, der für meine beste Freundin ist ( Geburtstagskind Very Happy ). Ein gaaaanz kleines Stückchen gönn ich mir Smile.

Sport: eine halbe Stunde Pilates Smile


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #368938 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 11:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Guten Morgen meine Lieben !!

Mir geht es sehr gut und mein zweiter Versuch geht auch gut voran.
Heut hab ich das Frühstück ausfallen lassen, weil ich so spät auf bin *schäm* Ferien machen ganz schön träge Very Happy !

Dafür mach ich mir jetzt Mittagessen. Entweder es gibt Vollkornnudeln mit Tomatensauce oder Spiegeleier mit Spinat ... muss ich mir noch gut durch den Kopf gehen lassen.

Und am Nachmittag wartet eine entspannende Runde Pilates auf mich Smile eine Stunde schwitzen und Schmerzen ( was auf jeden Fall eintreten wird weil ich heute noch Muskelkater vom Fitnessstudio gestern hab ^^ ) .

Und jetzt mal ein paar Fotos, damit ihr die Ausgangssituation bzw den Ausgangskörper seht Very Happy
Einmal von der Seite und einmal von vorne.




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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #368968 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 11:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
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Na die Bilder sehen doch gar nicht so schlecht aus. Da muss ja wirklich nicht mehr so viel runter.

Trotzdem viel Erfolg bei deinem Versuch. Werde ihn mit Interesse verfolgen.


Größe: 176 cm
Start: 04.07.2009 / 127,8 kg / BMI 41,3

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1. Ziel = 99,9 kg / BMI 32,2
2. Ziel = 90,0 kg / BMI 29,1
3. Ziel = 85,0 kg / BMI 27,4
4. Ziel = 80,0 kg / BMI 25,8
5. Ziel = 75,0 kg / BMI 24,2
Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369000 ist eine Antwort auf Beitrag #368968] Di, 07 Juli 2009 12:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Ich find auch, daß Du definitiv nicht abnehmen mußt. Schaut doch super aus!


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369025 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 13:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Danke danke ..
Naja abnehmen muss ich nicht, möchte ich aber. Mein Wohlfühlgewicht ist definitiv noch nicht erreicht.


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369044 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 14:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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So, jetzt hab ich meine Pilatesstunde auch hinter mir ( : !

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369051 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 15:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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..also Caro, wenn ich ganz ehrlich sein darf. Ich finde du hast eine tolle Figur. Gut am Bauch vielleicht ein bisserl, aber das sind höchstens 2,5 - 3 kg. Dazu ein bisserl Sport und Bauchmuskelübungen und dann ist das doch super perfekt....
Ich persönlich fände 55 kg zu wenig, da ist ja dann gar nix mehr dran.....

LG Naschspätzchen


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369100 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 20:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Naja, ich glaub mit sich selber geht man immer ein bisschen härter ins Gericht als andere. Aber wie gesagt 55 Kilo hatte ich früher und da hab ich mich pudelwohl gefühlt Smile vielleicht tritt dieser Effekt ja schon früher ein .. bei so 60 Kilo Wink

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369103 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 20:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Also heut zum Abendessen hab ich mir einen leckeren Salat gegönnt. Da ich aber zu faul war ihn mir selber zu machen, hab ich mir einen Shaking Salad bei Mäci geholt ^^ mit Tomaten Mozarella .. und da da nur 4 Mozarellabällchen drinnen sind, haben sich die Kalorien auch in Grenzen gehalten. Dressing hab ich auch weggelassen, sondern mein ein eigenes gemacht, was total lecker ist.

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369112 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Di, 07 Juli 2009 21:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Dieses Foto ist jetzt knapp 2 Jahre her und da hatte ich ( soweit ich mich erinnern kann) 57 Kilo drauf oder so ... das wär natürlich schon etwas, was ich gern wieder hätte.. und die 55 Kilo sind eine Zugabe dazu Wink
  • Anhang: 173.jpg
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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369304 ist eine Antwort auf Beitrag #369112] Mi, 08 Juli 2009 12:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Fände ich persönlich viel zu wenig. Eine Frau braucht Kurven! (meiner Meinung nach)
Beschäftige Dich mit gesunder Ernährung, das ist immer wichtig, egal wieviel man wiegt, und mach Sport, das ist wahrscheinlich viel effektiver.

Ich schätze jetzt mal ganz frech, daß Du ca. 20 bist. Das Foto von Deinem "Traumkörper" ist für mich nämlich das eines "unfertigen" Teenagers. Ich persönlich finde, daß Du super ausschaust. Und wenn Du Dich gesund ernährst und Sport machst, wird sich das Gewicht ganz von allein einpendeln.



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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369318 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Gut geschätzt, obwohl die 2 erst in ein paar Monaten vor meinem Alter steht. Das Foto hab ich knapp vor meinem 18ten Geburtstag geschossen.. ich weiß nur, dass ich mich zu der Zeit sehr wohl in meinem Körper gefühlt habe und dieses Gefühl gerne wieder haben möchte Wink. Ich orientiere mich an Zeiten, wo ich einfach glücklich war mit meinem Körper und da war ich es auf jeden Fall.
Naja, ich beschäftige mich sehr viel mit gesunder Ernährung und Sport. Ich ernähre mich ( meiner Meinung nach) sehr gesund und mache auch entsprechend viel Sport .. jetzt mal schauen wie sich das Gewicht weiter entwickelt.

ps: Frauen mit Kurven sind was schönes das stimmt. Aber bei mir sind die Kurven nicht da, wo sie sein sollten. Ich kriege sie an den Oberschenkeln und an der Hüfte. Der Rest ist wohl geformt, aber diese Stellen bleiben mir. Also nehm ich lieber ab, als wie das ich meiner Meinung nach ungeformt und alles andere als attraktiv für mich selber durch die Gegend lauf.


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Mittwoch, 08.07.2009 [Beitrag #369334 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Uiii heut ist schon Mittwoch, das Wochenende nähert sich mit großen Schritten *GottseiDank*.
Also heut muss ich mal den Sport ausfallen lassen, weil ich von den letzten Tagen einfach nur so Muskelkater habe -.-. Vor allem in den Armen und das macht mich sehr ungelenkig. Kennt ihr das, wenn ihr euch duschen wollte und noch nicht mal die Arme zum Haare waschen hochbekommt ^^. Ich fühl mich wie 80.

Jedenfalls werd ich mir jetzt zum Mittag mal einen guten Salat machen *freu*


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369337 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
19stefan85 ist gerade offline  19stefan85
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Ja die Probleme mit Muskelkater hatte ich auch mal. Da wollte ich mit viel Sport schon mal abnehmen und habe gedacht ich muss das Programm für 3 Tage an einem machen (großer Fehler!). Tja, duschen ging gerade noch so, aber ich hate Schmerzen ohne Ende in den Beinen und Armen und hab dann in der Nacht erst mal 12 Stunden oder so gepennt und bin am nächsten Tag nicht wirklich aus dem Bett gekommen. Very Happy

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369339 ist eine Antwort auf Beitrag #369337] Mi, 08 Juli 2009 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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19stefan85 schrieb am Mi, 08 Juli 2009 12:45

Ja die Probleme mit Muskelkater hatte ich auch mal. Da wollte ich mit viel Sport schon mal abnehmen und habe gedacht ich muss das Programm für 3 Tage an einem machen (großer Fehler!). Tja, duschen ging gerade noch so, aber ich hate Schmerzen ohne Ende in den Beinen und Armen und hab dann in der Nacht erst mal 12 Stunden oder so gepennt und bin am nächsten Tag nicht wirklich aus dem Bett gekommen. Very Happy


du glückspilz Smile

ich hab nur leicht in brust, rücken, arme und beine =(


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369341 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Ja, der einzige Nachteil von Sport. Aber eigentlich mache ich viel Sport und habe nie Muskelkater. Nur hab ich vorgestern neue Übungen für die Arme ausprobiert was ein grooooßer Fehler war ^^.

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369342 ist eine Antwort auf Beitrag #369341] Mi, 08 Juli 2009 12:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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Caro89 schrieb am Mi, 08 Juli 2009 12:46

Ja, der einzige Nachteil von Sport. Aber eigentlich mache ich viel Sport und habe nie Muskelkater. Nur hab ich vorgestern neue Übungen für die Arme ausprobiert was ein grooooßer Fehler war ^^.

was fürn nachteil??? Shocked


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369344 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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einziger Nachteil --> Muskelkater !

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369346 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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was fürn nachteil? Rolling Eyes

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369349 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 12:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Ist das für dich keiner oder Laughing

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369350 ist eine Antwort auf Beitrag #369349] Mi, 08 Juli 2009 12:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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Caro89 schrieb am Mi, 08 Juli 2009 12:54

Ist das für dich keiner oder Laughing


ne ich finds geil Cool


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369353 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 13:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Wohoo schön das du auf Schmerzen stehst Smile aber meins is das nicht so richtig .

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369355 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 13:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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das sind doch keine schmerzen...

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369363 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 13:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Was dann ?

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369371 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 13:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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höchstens ein wohliges prickeln Cool

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369381 ist eine Antwort auf Beitrag #369371] Mi, 08 Juli 2009 13:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
knutschkugale ist gerade offline  knutschkugale
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Oft hatte ich ja nicht muskelkater - aber ich kann mich an einen im bauch erinnern - da hab ich dann immer extra noch angespannt um ihn ja zu spüren Laughing der weg zum muskelkater is mir faulen s** hald bissl zu anstrengend Rolling Eyes

Start (08.01.08): 75 kg

1. Zwischenziel: U 70 kg (erreicht am 12.02.08)
2. Zwischenziel: U 65 kg (erreicht am 27.04.09)
Ziel: 60 kg (erreicht am 05.10.09)
End-Ziel: Wohlfühlgewicht finden (liegt wahrscheinlich irgendwo zwischen 50 und 60 kg)


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #369388 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mi, 08 Juli 2009 13:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
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von turkishgetup hab ich am anfang muskelkater im seitlichen bauch bekommen ^^ meine kollegin auch. hielt aber nur so 2 tage.

von cranks hab ich nachm ersten mal 4 tage bauchmuskelkater gehabt. das war cool Very Happy


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370336 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 17:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Hallo meine Lieben !

Hab das Forum am Wochenende kläglich vernachlässigt Sad . War die ganze Zeit unterwegs.
Ich war eigentlich Donnerstag und Samstag richtig aus. Daher sind der Freitag und der Tag heute essensmäßig ziemlich mau gewesen, weil ich nur geschlafen habe ^^. Und am Freitag bin ich auch erst um halb 6 ins Bett gekommen, also war der Samstag nicht anderes Wink. Gewichtsmäßig bin ich deshalb von 65.6 auf 65.2 runter. Aber ich glaube, wenn die Woche normal läuft, ich es schnell wieder drauf habe. Das ist einfach nur ein Zeichen, dass dieses Wochenende einfach etwas anders war. Deswegen werd ich ganz brav Sport machen und mich gesund ernähren und hoffen, dass ich das Gewicht halte Smile !

Gestern war in der Nachbarstadt das große Stadtfest. Uh, ein Pool der Versuchung Very Happy . Überall die guten und leckeren Sachen. Hendl, ausgezogene Nudeln, Steaksemmeln etc. ! Also auf so Festen ist meine Motivation immer ziemlich gering. Aber ich habe mich gestern lieber an das Flüssige gehalten anstatt mich vollzustopfen Wink ! Zum Schluss bin ich eh stolz, dass ich so tapfer durchgehalten habe. Weil ich hör nach dem Ersten nicht auf, sondern tu mehr und mehr essen Smile !

Ich muss jetzt mal anmerken, dass die paar Gramm weniger seelisch schon sehr gut tun. Weil ich hab einen Mann getroffen Smile .. für mich als Dauersingle schon ein wahres Wunder, aber irgendwie ist das so ein Hin und Her. Er hat eigentlich den Ruf, ein richtiger Aufreißer zu sein, dazu sieht er sehr gut aus. Das hat mich viel über meine Figur nachdenken lassen, weil ich eigentlich nicht in sein "Beuteschema" pass. Ich bin halt nicht so a dünne Stange, sondern sehr weiblich geformt. Was eigentlich sehr schön is wie ich find.
Naja, mal schauen wie diese Geschichte weitergeht.

Ok, jetzt werd ich mal wieder sausen und mich wieder in mein Bett begeben Smile .


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Bauch: 89 cm
Po: 105 cm
Oberschenkel: 59 cm



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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370344 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 18:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Ach, ich hab ganz vergessen meine Umfänge reinzuschreiben. Die sind ja doch wichtig irgendwie.

Noch dazu stell ich euch mal ein Foto von mir rein, damit ihr mal seht, dass ich auch ein Gesicht habe und nicht nur einen Körper Very Happy

Also Umfänge:

Bauch: 89 cm
Taille: 93 cm
Po: 105 cm
Oberschenkel: 59 cm

Das sollten die wichtigen sein, oder ? Wenn nicht, bitte sagen Very Happy .

Und jetzt noch mein Bild Very Happy
Hab leider kein akutelles, aber jetzt hab ich eh nur blonde Haare Very Happy.

  • Anhang: Bild024.jpg
    (Größe: 88.86KB, 415 mal heruntergeladen)


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Bauch: 89 cm
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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370352 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 18:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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So und bevor ich mich dem Aufräumen und dann der Belohnung dem Abendessen ( Salat Wink ) zuwende, noch ein paar etwas vorteilhaftere Bilder.

Zuerst zwei Bilder in Klamotten, weil ich finde angezogen schau ich besser aus Smile ! Und dann noch mal wo ich vor allem auf meine Problemzone Bauch gehe.



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Bauch: 89 cm
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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370357 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 18:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Hallo!
Dein Taillenumfang ist echt größer als dein Bauchumfang? Auf den Fotos sieht man nämlich einen Unterschied zwischen Taille und Bauch und da hab ich mich gewundert, dass deine Taille dicker ist als dein Bauch ... Confused
Wie groß bist du eigentlich?


Fang jetzt zu leben an und zähle jeden Tag als ein Leben für sich.
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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370359 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 18:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Ups kleiner fehler ^^

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370360 ist eine Antwort auf Beitrag #370359] So, 12 Juli 2009 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Caro89 schrieb am So, 12 Juli 2009 18:47

Ups kleiner fehler ^^

Achso ^^


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370362 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Danke für Sagen, wär mir jetzt so gar nicht aufgefallen!

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370370 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Te Puke
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Gern geschehen Smile

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370373 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 19:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
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Zitat:

Und dann noch mal wo ich vor allem auf meine Problemzone Bauch gehe.


Von Problemzone zu reden ist ja wohl stark übertrieben, das ist ein angedeutetes Bäuchlein. Da muss man aber schon drauf hingewiesen werden damit man es sieht Rolling Eyes


Start: 115 kg
ich habe keine (genaue) Waage mehr, Bauchumfang ~90cm ≈ bisschen Winterspeck
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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370374 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] So, 12 Juli 2009 19:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Naja, ich find es schon ziemlich offentsichtlich ..

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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370580 ist eine Antwort auf Beitrag #368318] Mo, 13 Juli 2009 11:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Caro89 ist gerade offline  Caro89
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Guten Morgen ( : !

Uh, Montag ! Eine neue Woche!
Ok, Frühstück ist heute ausgefallen. Ich kann morgens einfach nichts essen Sad !
Dafür gibts gleich mal Mittagessen. Ich werd mir vielleicht ein Salat zaubern .. zu mehr fehlt die Motivation!
Mal schauen, ob ich heut nachmittag noch trainieren gehe. Eher nicht, weil ich doch heut um 18.00 ins Kino gehe und irgendwie heut meinen Faulenzertag is.
Abendessen wird dann eine Portion Popcorn im Kino Very Happy *hehe* !

Schönen Montag wünsch ich euch !


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Re: Diesmal funktioniert es ! [Beitrag #370581 ist eine Antwort auf Beitrag #370580] Mo, 13 Juli 2009 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Te Puke
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Caro89 schrieb am Mo, 13 Juli 2009 11:35


Uh, Montag ! Eine neue Woche!
Ok, Frühstück ist heute ausgefallen. Ich kann morgens einfach nichts essen Sad !


Das kenn ich Sad Ich bekomm seit Monaten morgens immer nur ein Knäcke oder eine Scheibe Toast runter. Früher war ich DER Frühstückstyp schlechthin ... und jetzt Confused
Ich wünsch dir auch einen schönen Montag Smile


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