 Keine Disziplin [Beitrag #369832] |
Do, 09 Juli 2009 20:17  |
SunshineSusan
Beiträge: 12
Registriert: Mai 2008
Ort: Ahrensburg
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Junior Member |
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Hallo ihr Lieben,
jab ich melde mich auch wieder. Ich möchte gerne abnehmen, da ich wieder zugenommen auf 79,1kg habe. ich bin total deprimiert und weiß nicht weiter. Ich möchte schon gerne joggen gehen, meinetwegen auch gerne allein (bin eben halbwegs Einzelgänger), jedoch habe ich keine Disziplin um das mehrere ja sogar für immer beizubehalten und wenn ich meine Ausbildung beginne, habe ich nur noch spät abends Zeit um Sport zu machen.
Habt ihr Tricks, wie ich sie steigern kann?
Ich stell mir bei Cola, Eistee und gesüßten Getränken immervor, dass da was drinne ist was ich gar nicht mag.. Dann lass ich auch die Finger weg, aber ich weiß einfach nciht mehr weiter...
Gebt nicht auf!!!
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