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Re: Rauchen [Beitrag #352972 ist eine Antwort auf Beitrag #345634] Do, 14 Mai 2009 13:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Daniel0815 ist gerade offline  Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main
Senior Member
ich philosophier mal ein bissl mit:

nimm das leben net so ernst, kommst eh nich lebend raus Very Happy

beim leben ist der weg das ziel, oder wer will schon gleich an der endstation ankommen`?


Hola die Waldfee!
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Re: Rauchen [Beitrag #355241 ist eine Antwort auf Beitrag #345634] So, 24 Mai 2009 22:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Seelenhungrig ist gerade offline  Seelenhungrig
Beiträge: 196
Registriert: Mai 2008
Senior Member
So, nun geb ich natürlich auch gleich meinen Senf dazu Wink :

Ich bin ebenfalls dem Nikotin verfallen. Als ich mit dem rauchen angefangen hab, hab ich nicht abgenommen ( Schade oO). Das mit dem Zunehmen beim Entzug, KANN man einfach nicht pauschal sagen. Das Problem ist : Man brauch einfach etwas was einen ablenkt. Auf das man sich konzentrieren kann. Ansonsten denkt man nur.." Wie übersteh ich die nächste Stunde ohne Kippe? Und die Stunde danach?"

Das mit dem gesteigerten Kcalverbrauch kann ich auch nich glauben.. irgendwann gewöhnt sich dein Körper an das Gift, aus die Maus.

Zum unterrückten Hungergefühl kann ich nur sagen:
Bei mir unterdrückt das Rauchen rein GAR NIX. Bei meinem Dad hingegen schon. Der hat dann ( zumind. gefühlt) keinen Hunger mehr, isst den ganzen Tag nix. Wenn er nich' Abends vor'M TV schachtelweise Kekse essen würde, wär er schon längst zusammengebrochen Laughing Also er is wirklich n' Strich in der Landschaft.

So, mein Teil dazu.


Re: Rauchen [Beitrag #365194 ist eine Antwort auf Beitrag #355241] Mi, 24 Juni 2009 13:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ü-Ei
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2009
Junior Member
Das Thema ist zwar schon eine Weile her aber ich kann hier auch noch was dazu beitragen.

Als Fußballerin war ich Nichtraucherin und hatte wegen meinem Sport mein Gewicht gut gehalten.
Ein Bänderriss samt OP und eine saublöde Zeit als Teenager mit ersten Problemen kamen so ziemlich zeitgleich und ich hatte damals angefangen zu rauchen. Als ich wieder mit Sport anfangen wollte stand ich eigentlich vor der Wahl: entweder das Rauchen aufhören (weil ich hatte die Puste nicht mehr, mir tat nach kurzem Lauf die Lunge so weh) oder Fußball spielen und ich könnte mir in den Allerwertesten beißen, wenn ich hinkommen würde, dass ich nicht stark genug war, ersteres aufzugeben für meinen geliebten Sport.

Man muß vielleicht dazusagen, dass es bei mir etwas "besonderes" ist, weil ich wohl bei meiner Geburt viel Fruchtwasser in der Lunge (hatte mich verschluckt.. "du warst da schon so gierig wie heute auch noch" blabla) und meine Lunge das Rauchen wirklich so gar nicht verträgt weil eh schon so angegriffen wie bei nem Raucher (auch ohne Rauchen).

Also kann ich sagen:
Rauchen = Probleme mit LUnge beim Sport = weniger bis kein Sport um das zu umgehen = keine gesunde Abnahme möglich

ERGO: Ich muß dringend aufhören zu rauchen... ich empfinde es schwieriger als abzunehmen. keine Ahnung wie ich das angehen soll.

Naja, wird schon werden.

Cardo

Nachtrag (meine Freundin hat sich hier gestern wohl doch noch angemeldet und sich nicht ausgeloggt Embarassed da hab ich nicht aufgepasst, sorry)

[Aktualisiert am: Mi, 24 Juni 2009 13:43]

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Re: Rauchen [Beitrag #373674 ist eine Antwort auf Beitrag #345634] Fr, 24 Juli 2009 12:55 Zum vorherigen Beitrag gehen
Pollyanna ist gerade offline  Pollyanna
Beiträge: 41
Registriert: Februar 2009
Member
Also das ist so:
Durch das Rauchen verbrennt der Körper Kalorien um mit dem Gift klarzukommen (ca 200 am Tag). Dazu kommt noch das der Drang nach Nikotin sich ähnlcih anfühlt wie leichter Hunger. Macnhe zünden sich eine Zigarette an anstatt zu essen und andere essen, merken das sie gar keinen Hunger hatten und rauchen halt danach (tut man ja meistens nach dem Essen), somit kann man durch das rauchen auch zunehmen. Liegt auch daran das die Lust auf Sport weniger wird, es geht halt doch auf die Lunge. Bei meinem Versuch mit dem Rauchen aufzuhören habe ich immer darauf geachtet wenig zu essen, nicht weil ich Angst davor hatte zuzunehmen sondern weil der Drang nach einer Zigarette mit vollem Magen größer wird. Somit habe ich sogar ein wenig abgenommen als ich eine Woche nicht geraucht habe.

Also ich würd ich sagen man kann zu- oder abnehmen wenn man anfängt bzw wieder aufhört


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