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Michaelas Tagebuch [Beitrag #377354] Mi, 12 August 2009 20:39 Zum nächsten Beitrag gehen
6michaela5 ist gerade offline  6michaela5
Beiträge: 5
Registriert: Februar 2009
Ort: Bayern
Junior Member
Am Donnerstag Start mit BCM - 80kg
1. Einführungstag - gut gelaufen.

Freitag 2. Einführungstag mitBCM
am Abend Bierzeltverpflichtung standhaft nichts gegessen und nur Wasser getrunken.

Samstag 1. BCM Basistag
Früh und Mittag BCM - am Abend Kartoffel mit Zuccinirelish.
Nochmal Bierzeltverpflichtung - wieder tapfer blos Wasser!

verschiedene Formuladiäten gekauft und akribisch verglichen.
BCM kostet immerhin 44,60!
Vergleichbares Produkt von Müller 3,99!
Und Multaben 6,99.

Sonntag Mittag Putengeschnetzeltes mit Spätzle

Montag Mittag Butterbohnen, Butterkartoffel, 100g Wurst

Dienstag 78,7kg Mittag Nudeln, Tomatensosse, dicke Bohnen
Efeu am Haus geschnitten

12.8.09
Mittwoch 78,2 kg Mittag bunter Putenwurst Salat mit viel Gurke und Tomaten, danach noch eine Dampfnudel mit Zwetschgenkompott
Balkon gestrichen - Leiter rauf und runter
icon12.gif  BCM im Verlauf [Beitrag #462891 ist eine Antwort auf Beitrag #377354] Mo, 14 Februar 2011 20:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mysticalleto ist gerade offline  mysticalleto
Beiträge: 15
Registriert: September 2010
Ort: Basel
Junior Member
Hei Michaela,

hab heute auch mit BCM angefangen und es ist gut gelaufen.
Wie ist es dir den weiter ergangen, hat es dir dauerhaft etwas gebracht? Wie waren deine Erfolge und war es einfach die Mischspeisen auszuwählen? Sorry für die vielen Fragen, aber das interessiert mich total Smile

Danke und alles liebe
X Leto


"Whatever you can do or dream, begin it."

Johann Wolfgang von Goethe
-Writer, Scientist-

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Re: BCM im Verlauf [Beitrag #462894 ist eine Antwort auf Beitrag #462891] Mo, 14 Februar 2011 20:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
Gast
Hallo Zusammen,

was bitte ist denn BCM?? Hab ich noch nie gehört.

HG Andreas Embarassed
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