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| Re: Doch auch da [Beitrag #37995 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Mi, 20 April 2005 22:07   |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Jetzt muss ich mich einmal selbst loben: war heute wieder im FiCe - das heisst, das ich schön langsam wieder 2x pro Woche schaffe. Hab 30 Minuten Ausdauer gemacht und 15 Minuten Kraft. Allerdings anschließend 1 Stunde Sauna  . Jetzt war eine unheimliche interessante Doku im TV - über das Ende des 2. Weltkriegs - ist ja für uns alle praktisch schon Geschichte. Viele historische Filmaufnahmen, die bis jetzt praktisch noch nie gezeigt wurden (aus sowjetischen und amerikanischen Archiven). Gibt noch 3 weitere Teile, die ich mir auch anschauen will. Eigentlich sollte das Pflichtanschauungsmaterial für junge Menschen sein. Wird sicher auch in Schulen gezeigt. Hugo Portisch macht wirklich ganz tolle Dokus.
Essen heute:
07.30: 1 Stück Marillenstrudel (hat mir mein Göga gestern noch mitgebracht), Kaffee
12.30: Heurige mit BuMi und Topfen
15.00: 1 kleines Stück Kakaokuchen, Kaffee
20.30: Chicken Wings mit Potato Wedges (aus dem Backrohr)
zwischendurch: 50 g Studentenfutter, 1 Banane
wieder zu wenig getrunken.
Gewicht ist momentan stabil, aber leider nehm ich auch nicht wirklich was ab. Hoffe, dass ich aber jetzt die Kurve wieder kratze und es doch wieder abwärts geht.
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38063 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 21 April 2005 11:44 |
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Ich will da schon mal lieber etwas vorschichtiger sein,
zumal er ja auch aktiv Handball spielt.
Und er ist in diesem Jahr bereits zum 3.Mal krank,in den letzten 6 Jahren war erŽs fast nie.
Oma freut sich ,kann sie ihren Enkel mal wieder ein bisserl
bemuttern,der bekommt heute gleich sein Lieblingsessen!
Und es scheint ihm echt nicht gut gehen,den normalerweise,bleibt er allein,aber heute ist er aus OmaŽs angebot ohne wiederrede eingegangen!
Schön das du wieder so fleissig inŽs Fici gehst.
Guck mal im Netz unter:
www.firstfotofactory.com
Such den Leipzig Marathon raus und gib die Startnr.194 ein!
Gruß simone
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
Gewicht/BMI/Taille/Hüfte/OS
03.01.07:82,4/38,1/94/114/67
04.01.08:79,9/36,5/90/110/67
03.01.09:79,0/38,9/90/110/67
02.01.10:83!!!!!!! 92/111/67
01.01.11:86,5
http://www.earnstar.de/?ref=348985
http://www.questler.de/?rid=160142
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38094 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 21 April 2005 15:02 |
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Ich hab da so ein ganz netten DPD -Fahrer.
Der flirtet auch immer ein bisserl mit mir.
Und letzthin war er mal ein paar Wochen nicht da,und da kam dann etwas sehr viel jüngeres und noch schnuckeligeres daher.
Als er wieder da,war habe ich ihm gesagt,was für einen netten Vetreter er gehabt habe.
Da meinte er
" Das will ich ihm auch geraden haben,hat ja auch Žnen netten Vater"
Also war die Vetretung sein Sohn!!!! 
So was könnte böse ausgehn!!!!!!!!
1.1.2007: 82,4
1.1.2008: 79,9 Abnahme: 2,5 kg
1.1.2009: 79,0 Abnahme: 0,9 kg
1.1.2010: 83,0 Zunahme: 4,0 kg
1.1.2011: 86,5 Zunahme: 3,5 kg
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38116 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Do, 21 April 2005 21:35 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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sooo - heute endlich ein gemütlicher Abend zu Haus. Wollte noch zur Massage am frühen Abend, aber meinem Masseur ist was dazwischengekommen. Dafür hab ich mir ein Paar Schuhe gekauft .
Morgen ist ja GsD schon Freitag, also ein kurzer Tag. Hab auch nix Besonderes vor, außer ein bissl einkaufen fürs WE. Dann hab ich nämlich den ganzen Samstag frei. Allerdings wirds nicht so schön warm wie letzte Woche. Aber solang es nicht so schweinekalt ist wie heute - brrrrr. Hab wieder meine Winterjacke angezogen.
Essen heute:
07.30: 1 Scheibe VK Brot mit Schinken, Käse, Tee
12.30: 200 g Hüttenkäse light mit 1 Topfenkornweckerl, Tomate
16.00: 1 Topfenkornweckerl (ohne alles)
19.30: 2 griechische Hackfleischröllchen (Bofrost), potato wedges (alles im Rohr gemacht)
zwischendurch: 1 Apfel, 2 kleine Stückchen Schokolade, 150 g Fastenbuttermilch
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38179 ist eine Antwort auf Beitrag #38116] |
Fr, 22 April 2005 13:49 |
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| stine schrieb am Don, 21 April 2005 21:35 |
Dafür hab ich mir ein Paar Schuhe gekauft .
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Vielleicht sind sie ja superbequem????????????
Wie eine Massage!
Oder haben sogar ein Massagefußbett???????????
Kennst du "Vital"-ist ein öst.Schuhersteller-der macht super Massagefußbettungen!
Schönes WE Die und Schatzi!
Gruß simone
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38181 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 22 April 2005 13:55 |
perdia
Beiträge: 1831
Registriert: September 2004
Ort: Alzey-Rheinhessen
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Senior Member |
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@Stine, ja das ist genau das, was ich überlege.
Ob ich überhaupt noch einmal hingehe. Aber ich weiß
nie so genau, wo die Grenze zwischen zickig und
angemessener Reaktion liegt. Seufz, ich glaube,
ich muß mal wieder den Friseur wechseln. :roll
Ein wunderschönes Wochenende für Dich und
die Deinen.
Liebe Grüße
Perdia
Was immer du tun willst, wovon immer du träumst,
fange es an....
In der Kühnheit liegt Mut, Macht und Magie.
Hier entlang
Ausgangsgewicht: 107 Anfang Juni
Tiefstand am 21.03.05 95,5 kg
Stand am 30.01.06: 103 kg )-:
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38209 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Fr, 22 April 2005 21:49 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Heut war ein "komischer" Esstag. War so typisch - keine richtige Mahlzeit, dafür aber dann ziemlich unkoordiniert. Ich weiss ja eigentlich, dass für mich wenigstens 2 "echte" Mahlzeiten verhindern, dass ich zwischendurch zu viel ess. Na ja, manche Tage sind halt so.
07.30: 1 Scheibe VK Brot mit Schinken, Käse, Tee
13.00: 1 Salzstangerl, 1 Teller geschnittene Erdbeeren und eine geschnittene Banane
15.00: 1 Schokomuffin
19.30: 1 Pfannkuchen mit Marmelade (hatte so unheimlichen Gusto auf sowas. Hab ihn aus einem 1 Ei, Magermilch und natürlich Mehl fabriziert, Marmelade war "light")
1 Brot mit Kolbasz (auf das Süße brauchte ich was Pikantes  )
zwischendurch: 1 Apfel, 50 g Studentenfutter
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[Aktualisiert am: Fr, 22 April 2005 21:50] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38225 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 23 April 2005 07:02 |
Anna
Beiträge: 9027
Registriert: Januar 2005
Ort: Schneverdingen
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Hallo Stine
Ich wollte mal wieder einen ganz lieben Gruß bei dir hinterlassen. Das TB hab ich nun nicht von der ganzen Woche durch geguckt, aber ich hoffe mal, dass es dir gut geht, und dass alles soweit in Ordnung ist.
Ganz liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38267 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
Sa, 23 April 2005 21:38 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Meine Esstage gehen aber momentan auch komisch weiter. Ich muss endlich wieder einmal so richtig die Kurve kriegen. Dabei völlere ich ja nicht einmal. Es ist aber trotzdem ganz einfach immer ein bissl zu viel. Damit nehm ich zwar nicht wirklich zu, aber ab auch nicht. Zur Hoch-Zeit des Abnehmens (so vor einem Jahr) hab ichs geschafft, zwischendurch nix zu essen. Kein Eis, keine Nüsse, keine sonstigen Süßigkeiten. Momentan gehts aber nicht. Auch wenn ichs hundertmal weiss, dass ich nicht soll
Hier also die Liste meiner heutigen Essensaufnahme:
09.00: 1 Kornspitz mit Butter, 1 weiches Ei, O-Saft, Kaffee
13.00: Sushi, 50 g Käsebäckerei (warum kauf ich das Zeug denn auch  )
17.30: 1 Tüte Eis
19.30: grüner Salat mit Hühnerstreifen. Marinade aus 1 EL Kürbiskernöl, Weinessig, Senf, Salz, Pfeffer
21.00: 40 g gemischte Nüsse (hab ich doch glatt vergessen aufzuzählen )
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[Aktualisiert am: Sa, 23 April 2005 21:39] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Doch auch da [Beitrag #38342 ist eine Antwort auf Beitrag #170] |
So, 24 April 2005 21:58 |
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stine
Beiträge: 6488
Registriert: September 2004
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Naja, manchmal frustets mich halt, dass nicht wirklich was weitergeht, und vor allem, dass ich ja wüsst, was ich machen müsste, es aber trotzdem nicht tue. . Der innere Schweinehund ist halt manchmal schwer zu überwinden.
Heut war aber soweit OK. Haben uns zu Mittag mit einer Freundin im Cafe Schwarzenberg getroffen und sind bis um 4 Uhr dort gehockt. Dann sind wir durch die Stadt spaziert und haben spontan beschlossen, noch die Ausstellung in der Albertina anzuschauen. Bis wir dann zu Haus waren, wars nach 6. Da waren wir dann schon ziemlich KO.
Jetzt hab ich mir noch MA 2412 angeschaut. So den irgendjemand in Deutschland gesehen hat, braucht er/sie mit Sicherheit Untertitel . ich hab mich jedenfalls köstlich amüsiert.
Morgen bin ich quasi arbeitenderweise zu Hause. Mache fürs Büro eine Übersetzung, und das kann ich von zu Haus aus genauso gut machen.
Essen heute:
09.00: 1 Stück Biskuitroulade, Kaffee
13.30: Fiakergulyas (Gulasch mit Spiegelei u. Kartoffel), 1 Schokowürfel, Kaffee
19.30: 1 Riesenschüssel grüner Salat, 1 kleines Stück Fladenbrot mit Brimsen
zwischendurch: 50 g Nüsse, Erdbeeren
getrunken: eindeutig zu wenig - das muss besser werden
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. Na, besser viel als wenig. Sonst wirds ja faaad.
(auch das noch), deshalb muß ich jetzt hier raus, damit ich noch ein bisschen zu Hause relexen kann! 
