It's me! - Ich stelle mich vor. [Beitrag #388693] |
Do, 22 Oktober 2009 14:49 |
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xouu
Beiträge: 239 Registriert: Oktober 2009 Ort: Kerpen
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Senior Member |
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Hallo alle zusammen.
Fangen wir mal an - die wichtigsten Daten im Überblick:
Name: Sarah
Alter: 19
GEB: 28.10.
Job: Auszubildene zur Verwaltungsfachangestellten
Hobby: lesen, faulenzen , chatten, Kino
Sartgewicht: 106 kg
Größe: 1,76 m
So ihr Lieben, wie man sehen kann bin ich der faule typ Mensch. Dennoch:
Anfang August war ich zu besuch bei meiner Schwester und habe mich dort einmal wieder nach langer Zeit auf die Waage getraut. Und ... Oh Schreck! Ich hatte ein Gewicht von 110 kg. Ich habe dann zwar noch nicht direkt mit einer Diät angefangen, aber ich habe schon überlegt, dass ich erst einmal einfach weniger essen sollte. Habe dann meinen Süßigkeitenkonsum eingeschränkt und meinen Teller beim Essen nicht mehr so voll geschaufelt.
Am Mittwoch, den 30.09.2009 kam ich mit einer Freundin, die selber Abnimmt ins gespräch und meinte, ich müsse dringend was tun, mir fehle halt nur die Motivation.
Sie machte dann den vorschlag, dass wir gemeinsam abnehmen können. Sie wohnt zwar ein paar 100km von mir entfernt, aber besser zusammen abnehmen als alleine.
Gesagt getan.
Wir wiegen uns jeden Donnerstag. Seit dem 01.10.2009. Mein Gewicht betrug 106 kg und dies sehe ich auch als mein Startgewicht, auch wenn ich vorher schon etwas abgenommen zu haben schien.
Nun sind 3 Wochen vergangen und es sind schon 1,5 kg.
(Heute Abend wird erst wieder gewogen, ist der Stand von letztem Donnerstag.)
Also habe ich angefangen, meine Mahlzeiten regelmäßig zu mir zu nehemen. Vorher habe ich meist NICHT gefrühstückt.
Dazu kommt, dass ich nun auch nur noch einmal am Tag warmes Essen zu mir nehme, ab und an kam es vor, dass es zwei Mal am Tag waren. Einmal auf Arbeit und einmal am Abend wieder zu hause.
Ich trinke keine Limo mehr, außer ab und zu ein wenig Cola-Light, aber diese hat keine Kcal. Ansonsten nur Wasser.
Eigentlich esse ich noch alles, nur halt in Maßen nicht in Massen.
Als ich dann gestern durch das Internet geklickt habe, habe ich diese Seite entdeckt und ein paar Einträge gelesen. Ich fand dies keine schlechte Idee. Habe mich dann auch direkt angemeldet und gestern schon mein (nicht öffentliches) Tagebuch angelegt (Tagebuch XXL).
Würde mich freuen wenn ihr mal rein schaut.
*lieben Gruß da lass*
Sarah
Stand: 20.12.2009
erstes Ziel: U100
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Re: It's me! - Ich stelle mich vor. [Beitrag #388870 ist eine Antwort auf Beitrag #388849] |
Fr, 23 Oktober 2009 15:07 |
Prachtmaedchen
Beiträge: 47 Registriert: Mai 2009 Ort: Berlin
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Hallo!
Auch von mir alles Gute für dein Vorhaben, der Anfang ist ja geschafft! Ich empfehle dir allerdings Bewegung also Sport einzubauen in deine Abnehmpläne. Auch wenn man bisher kein großer Fan davon ist, ist Sport unablässlich für eine gesunde Abnahme und ein schönes straffes Ergebnis! Man findet meist eh sehr schnell Spaß an der Bewegung! Oder machst du vielleicht schon was?
LG
die Eva
Startgewicht Anfang 2009 mit 97,5
Bewusst abnehmen 14.04.2009 mit 92,5kg
1. Ziel < 90kg 04.05.2009
2. Ziel < 85kg 08.11.2009 endlich JUHU!
3. Ziel < 80kg
Wunschziel vorerst 75kg
[Aktualisiert am: Fr, 23 Oktober 2009 15:08] Den Beitrag einem Moderator melden
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