Warum geht nichts mehr?? [Beitrag #390028] |
So, 01 November 2009 09:35 |
Arwen2782
Beiträge: 54 Registriert: Juli 2007
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Hallo Ihr Lieben!
Kurz zu meiner "Abnehmgeschichte" Im Jahr 2003 brachte ich noch stolze 95 Kg bei einer Größe von 1,76 auf die Waage. Damals zog ich die Notbremse und nahm auf 85 Kg ab. Dann ging es wieder ein bißchen bergauf auf 88 Kg und ich nahm auf 80 Kg. ab. Danach machte ich eine Abnehmpause und im Mai dieses Jahr gings wieder los und ich bin im Moment auf 69 Kilo.
Aber jetzt geht schon seit ein paar Wochen nichts mehr. Würde gern auf 65 Kg. kommen. Mache Sport und bei meiner Ernährung pass ich auch auf, woran könnte es liegen?
Vielleicht mal eine Woche Heilfasten machen oder eine Suppendiät? Was meint ihr?
Danke!
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Re: Warum geht nichts mehr?? [Beitrag #390034 ist eine Antwort auf Beitrag #390028] |
So, 01 November 2009 10:55 |
Kudu
Beiträge: 591 Registriert: Mai 2009
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Senior Member |
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69 Kilo bei 1,76m sind doch prima, das ist ein gutes und normales Gewicht. Dein Körper will nicht mehr abnehmen, weil er das auch findet. Man muß doch nicht untergewichtig sein, es reicht doch wirklich, wenn man Normalgewicht hat.
Ich wiege 97,3 Kilo bei einer Größe von 1,64m, und vor zwei, drei Jahren habe ich noch 120 Kilo gewogen. Mein Gewicht steht jetzt auch, aber ich muß tatsächlich noch etwas mehr abnehmen. Du nicht.
Auch ein langer Weg beginnt mit dem ersten Schritt.
Kudus Tagebuch
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