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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404567 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 25 Januar 2010 13:43   |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wat en Quatsch - wo nichts 'ganz' ist, kann man auch nichts kaputt machen
Ich hatte meine 1,5 Kilo plus direkt an Weihnachten, war nicht schön, klar - aber das ists dach, was uns stark macht
Tschaka
Da kriegen wir ja wegen unserer grünen Farbe direkt ein schlechtes Gewissen
Sei nicht traurig oder depri, Du darft jetzt nur nicht aus Frust darüber etra Essen oder naschen und du wirds sehen da gibt sich wieder - ganz bestimmt, Süße 
Elke
Doch ein Tagebuch
Vorher, Nachher und dann auch andere
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Elkes Rezepte
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Wir leben doch nicht um zu fasten, sondern fasten um besser zu leben, oder?
Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404590 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 25 Januar 2010 14:33 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ne, Frustessen gibts nicht! Was ist das nochmal? 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404600 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 25 Januar 2010 15:03 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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 Mein Pferd ist aber gegenüber dem Schweinehund ein Lämmchen. 
Alter: 27 Jahre
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Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404696 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Mo, 25 Januar 2010 22:53 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Schön wärs. Heute war mein Tag allerdings mal so gar nicht abnehmtauglich. Hab schon die ganze Zeit totalen Apetit auf alles. Und dadurch natürlich auch zu viel gegessen. Naja, morgen ist ein neuer Tag.
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404704 ist eine Antwort auf Beitrag #404529] |
Di, 26 Januar 2010 06:56 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 77. Woche
Martina 83: - 0,5 kg
pichi: - 0,6 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 1,9 kg
Laufmeter: + 0,1 kg
Elke: - 0,4 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: - 0,2 kg
NeuesSchönesIch: -0,6 kg
hope: - 0,6 kg
SagŽ ich doch... Wobei ich sogar mit mehr gerechnet hätte, immerhin war ich Anfang letzter Woche durch eine Lebensmittelvergiftung ziemlich bedient, Sport ist auch recht kurz gekommen (1 Stunde Pilates und 3 Stunden Schneewandern) und konnte meine Finger beim Naschen nicht immer unter Kontrolle halten.
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #404717 ist eine Antwort auf Beitrag #404704] |
Di, 26 Januar 2010 08:16 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 77. Woche
Martina 83: - 0,5 kg
pichi: - 0,6 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 1,9 kg
Laufmeter: + 0,1 kg
Elke: - 0,4 kg
Rose1978:
Movie-maker: - 0,2 kg
Dragonfly: - 0,2 kg
NeuesSchönesIch: -0,6 kg
hope: - 0,6 kg
Dingeli: -1kg
Ich reih mich auch mal wieder ein, wenn ich darf 
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
[Aktualisiert am: Di, 26 Januar 2010 08:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405493 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Do, 28 Januar 2010 20:55 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Ich auch Helga, ich auch! 
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405745 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Fr, 29 Januar 2010 22:32 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Hey Mädels,
ich bin im Moment mal so gar nicht scharf.  Welche Strafe gibts für mich? Umso härter desto besser!
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405805 ist eine Antwort auf Beitrag #405745] |
Sa, 30 Januar 2010 11:03 |
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Elke
Beiträge: 10604
Registriert: April 2008
Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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| Fledermaus89 schrieb am Fr, 29 Januar 2010 22:32 |
Hey Mädels,
ich bin im Moment mal so gar nicht scharf. Welche Strafe gibts für mich? Umso härter desto besser!
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Ich tät sagen, zuerst mußt Du mal wieder mehr an Dich glauben, weniger Selbstzweifel und hoffen, sondern Selbbewußt dem Schweinehund ins Auge schauen und ihm zeigen, daß der keine Chance hat
Kleinen Tritt als Überzeugungshilfe könnt ich noch anbieten
Nicht durchhängen - stramm stehen - weiter machen - und die winterspeck ansetztende Zeit gut überstehen !!!
Elke
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Die Wahrheit zu nennen ist ein Spiel,
die Wahrheit zu erkennen ist sehr viel,
die Wahrheit zu sagen ist oftmals schwer,
die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405807 ist eine Antwort auf Beitrag #405514] |
Sa, 30 Januar 2010 11:07 |
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Elke
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Ort: Bei Würzburg in Unterfra...
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus:
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg 
hope:
Dingeli:
Da hammers scho - die schöne grüne Linie der letzten Wochen geknickt
Naja, das Tantenkilo oder so, mal sehen ob mit ihr auch wieder geht
Wünsch Euch mehr Erfolge !!!
Und ein schönes We
Elke
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die Wahrheit zu ertragen sehr viel mehr
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405814 ist eine Antwort auf Beitrag #405807] |
Sa, 30 Januar 2010 12:11 |
Sassi
Beiträge: 7563
Registriert: Dezember 2008
Ort: NRW
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker:
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope:
Dingeli:
Alter: 27 Jahre
Körpergröße: 193 cm
Neustart: 01.01.2017 - 140 kg
Januar: 133,6 kg: - 6,4 kg
Februar: 136,0 kg: + 2,4 kg
März: 138,5 kg: + 2,5 kg
April: 136,8 kg: - 1,7 kg
Mai: 137,6 kg: + 0,8 kg
Letzte Tickeraktualisierung: 02.06.2017
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #405990 ist eine Antwort auf Beitrag #405894] |
So, 31 Januar 2010 21:56 |
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_hope_
Beiträge: 116
Registriert: Januar 2010
Ort: Deutschland
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83:
pichi:
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
Einen lieben Gruß an Alle und an die roten ... nicht den Kopf hängen lassen ... ich habe gestern sooo viel gefuttert, dass hätte für eine Woche gereicht ... die Quittung kommt bestimmt nächsten Samstag auf der Waage ... 
Beginn der Ernährungsumstellung: 02.01.2010
Januar: - 5,4 kg
Februar: - 2,6 kg
März: -2,2 kg
_______________
Mein Tagebuch
1. Ziel unter 73kg -> erreicht am 04.01.2010
2. Ziel unter 70kg -> erreicht am 06.02.2010
3. Ziel unter 67kg -> erreicht am 06.03.2010
4. Ziel unter 63kg
5. Ziel unter 60 kg
______________
Lache nie über jemanden, der einen Schritt zurück geht! Er könnte Anlauf nehmen!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406029 ist eine Antwort auf Beitrag #405990] |
Mo, 01 Februar 2010 10:35 |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83:
pichi: - 0,1 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
naja, Hauptsache grün . Ich hoffe aber nächste Woche auch auf ein besseres Ergebnis, und werde alles dransetzen .
lg Sabrina
Größe: 1,72 m
Start am 01.09.04 mit 103 kg
1. Ziel: U90
2. Ziel: 87 kg --> Ziel bis 19.10.2014
3. Ziel: U85
4. Ziel: U80
-------------------------------------
"the moment i let go of it
was the moment i got more than i could handle
the moment i jumped off of it
was the moment i touched down"
Alanis Morissette - Thank You
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406033 ist eine Antwort auf Beitrag #406029] |
Mo, 01 Februar 2010 11:06 |
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Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
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Senior Member |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83: +0,6 kg
pichi: - 0,1 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope: - 0,5 kg
Dingeli:
Ich bin diese Woche auch rot Ich muss aber sagen, ich weiß eigentlich gar nicht so richtig warum... Vielleicht liegts ja dran, dass ich gestern nicht so richtig auf die Toi konnte
Nächste Woche wirdŽs wieder besser. VERSPROCHEN!!!!
Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.
dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch
[Aktualisiert am: Mo, 01 Februar 2010 11:06] Den Beitrag einem Moderator melden |
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406102 ist eine Antwort auf Beitrag #406080] |
Mo, 01 Februar 2010 16:37 |
Dingeli
Beiträge: 6957
Registriert: September 2004
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Senior Member
Moderatorin |
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83: +0,6 kg
pichi: - 0,1 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter:
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope: - 0,5 kg
Dingeli: -0,5 kg
Eigentlich hätte ich ja ein besseres Ergebnis, aber da ich letzten Dienstag mein Ergebnis gepostet habe, muß ich natürlich vom letzten Dienstag ausgehen und nicht von Montag, sonst hätte ich 500g doppelt gezählt . Darüberhinaus scheints mir, als hätt ich Wassereinlagerungen, die zyklusbedingt sind. Hoffe, nächsten Montag ist das Ergebnis noch ein bisschen besser als heute.
Aber ich bin grün, das ist die Hauptsache .
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Lieber Gott, wenn du mich schon nicht dünn machst, dann mach wenigstens alle meine Freunde dick!
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406204 ist eine Antwort auf Beitrag #406102] |
Di, 02 Februar 2010 08:27 |
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Laufmeter
Beiträge: 13689
Registriert: Juli 2008
Ort: Wien
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Wiegeergebnis der scharfen Mädels in der 78. Woche
Martina 83: + 0,6 kg
pichi: - 0,1 kg
Kaddie:
Fledermaus: + 0,6 kg
Laufmeter: - 0,1 kg
Elke: + 0,8 kg
Rose1978:
Movie-maker: +/- 0 kg
Dragonfly: - 1,1 kg
NeuesSchönesIch: + 1,7 kg
hope: - 0,5 kg
Dingeli: - 0,5 kg
Meine Damen, die Sensation der Woche: ich bin grün! Nach meinen Fehltritten letzte Woche grenzt das eigentlich an ein Wunder... Jetzt darf es weiter bergab gehen.
Aufgerechnet hab ich im Januar übrigens 1,3kg liegenlassen. Ist doch schon mal ein guter Anfang!
Das Leben ist zum Leben da!
Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch
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| Re: Aktion Scharf Club [Beitrag #406328 ist eine Antwort auf Beitrag #278901] |
Di, 02 Februar 2010 15:35 |
Dingeli
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Danke Pichi, ja, im Prinzip hast du Recht und ich will überhaupt nicht meckern. Aaaaber, jaja, das böse aber, ich wollte/muß bis März ein bisschen zackiger als normalerweise machen und dachte da an 5kg/Monat. Das ist so mein Ziel, wobei ich mit 4 kg/Mont auch zufrieden wäre. Ist ja nur für kurze Zeit, danach kann ich ja wieder ruhiger machen . Und deshalb war ich ein kleines bisschen angefressen. Aber noch ist alles drin (und wenns unterm Strich 2kg weniger abgenommen als erwartet sind, wärs ja auch nicht tragisch ).
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aber ich bin trotzdem ganz zufrieden, denn es ist immerhin eine Abnahme!!! 