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Bekomme starke schwäche Anfälle während dem Training. [Beitrag #411982]

Fr, 26 Februar 2010 08:34

Tsimakos
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2010

Junior Member

Bekomme starke schwäche Anfälle während dem Training.
Wenn ich Bankdrücken mache so ca. 40 KG und ein Satz mit ca. 15 Wiederholungen mache und dann aufstehe dann fühle ich mich als ob ich fast zum umkippen bin so dass ich nach 15 Minuten Training alles abbreche und dann geht es mir mies als mieser.

Das hält dann über tagen vieleicht auch Wochen. Deshalb habe ich Pause beim fitness studio eingelegt.

Der Arzt konnte nichts feststellen außer bei Belastung EKG das meine werte beim Training extrem hoch steigen so dass ich Tabletten bekommen habe damit das Herz langsamer und stärker schlägt er meine Kreislaufstörungen.
Trotz mit dem Tabletten habe ich das gleiche Problem woran liegt das ?
Ich habe auch 1 Monats Pause eingelegt und probiert weiter zu Trainieren aber wieder ohne Erfolg.
Das Problem was ich habe und mir bekannt ist das ich schwache Nerven habe. Liegt es da dran ?

Bin 26 Jahre alt noch Help.

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Re: Bekomme starke schwäche Anfälle während dem Training. [Beitrag #412024 ist eine Antwort auf Beitrag #411982]

Fr, 26 Februar 2010 10:20

osso
Beiträge: 25030
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg

Senior Member
Admin

Ehrlich gesagt, wenn dein arzt nichts finden kann und keine Idee hat woran es liegt, werden wir dir auch schwerlich weiterhelfen können Sad

Genug gegessen hast du ja wohl ? Und low card machst du auch nicht ?

Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
Mein Tagebuch

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Re: Bekomme starke schwäche Anfälle während dem Training. [Beitrag #412027 ist eine Antwort auf Beitrag #411982]

Fr, 26 Februar 2010 10:26

Daniel0815
Beiträge: 3072
Registriert: April 2009
Ort: bei Frankfurt am Main

Senior Member

40kg bankdrücken? pro seite plus stange oder wie?

ich würds erstmal halblang versuchen und evtl mehr auf isolationsübungen gehn. zb für brust an butterfly ist zwar nicht optimal aber ich denke es wird helfen...

auch ne gute idee wär bestimmt die reduktion des gewichts und dann einen LANGSAME steigerung mit dein passiver bewegungsapparat und dein kreislauf mitkommen.

Hola die Waldfee!
Infos zum Fettabbau-/Muskelaufbautraining für eine bessere Figur?
hier lang ->
Krafttraining

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Re: Bekomme starke schwäche Anfälle während dem Training. [Beitrag #412153 ist eine Antwort auf Beitrag #412027]

Fr, 26 Februar 2010 22:52

Tsimakos
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2010

Junior Member

ich hebe locker 90 KG komplett vieleicht auch 100
aber ich sage mal 40 komplett mit stange und gewichte dann bekomme ich schwäche anfälle so das ich fast garnicht auf den beinen stehen kann und ich glaube ich kippe um und Dextro Energy traubenzucker hilft da auch nicht dann.

Beim Bankdrücken passiert es mir sofort das problem hatte ich am anfang nicht.

Bei den anderen übungen kommt es langsam das mit dem schwäche anfälle.

Das einzige was der dock gesagt hat ist das mein Kreislauf einsackt.
Deshalb sollte ich tablette nähmen die das herz reduzieren aber stärker schlagen läst. Aber bringt auch nichts aber mein messungen mit dem Herz haben sich stabilisiert troz auslastung bleibt es stabiel in den 120 .

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