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Ich bin die Neue ... [Beitrag #420085] |
Fr, 09 April 2010 14:18 |
Stupsi
Beiträge: 2 Registriert: April 2010
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Junior Member |
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... und komme nun öfter!
Ein paar Eckdaten zum Anfang, damit ihr wisst mit wem ihr es ungefähr zu tun habt.
Ich bin 33 Jahre alt - fühle mich aber manchmal noch wie 18 Jahre - , habe einen 3 Jahre alten Sohn und muss nun nach 3 Jahren endlich von den vielen, vielen Kilos runter.
Beginn mit "Weight Watchers" am 05.04.2010 -> 137,2 Kg
Meine Motivation:
- keine Rückenschmerzen mehr (ich habe nämlich dummerweise bereits einen Bandscheibenvorfall, der "eigentlich" operiert werden müsste )
- nächstes Jahr um diese Zeit einen Schwimmkurs für meinen Sohn und mich beim "Eltern-Kind"- Schwimmen buchen und zwar ohne dass seine Mami als dicker, fetter Wal durch's Wasser treibt.
Durch den Bandscheibenvorfall bin ich sportlich eingeschränkt, aber ich hoffe, dass sich das innerhalb der nächsten 20 Kilogramm etwas ändern wird.
Meine Abnehmmethode ist WW, aber nach der alten Methode, weil das eine Freundin von mir macht und ich somit ein wenig seelische Unterstützung habe
Ihr habt noch Fragen?! ... oder es gibt noch was, was ich Preis geben muss um hier im Forum sein zu dürfen, dann mal raus damit Ich antworte auf (fast) alles
-> 05.04.2010 = 137,2 KG
-> 12.04.2010 = .... KG
1. Etappe U130 -> ??.??.2010
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Re: Ich bin die Neue ... [Beitrag #420105 ist eine Antwort auf Beitrag #420085] |
Fr, 09 April 2010 15:14 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Hallo Stupsi,
da hast du dir ja ganz schön was vorgenommen Ich drück fest die Daumen. Wenn du dran bleibst wirst du das bestimmt schaffen. Vor allem hast du ja ne gute Motivation mit dem Schwimmkurs nächstes Jahr.
Hier im Forum gibt es einige, die diesen Weg schon hinter sich haben, schau dich mal in der Fotoecke um, das motiviert mich immer ungemein.
VG Naschspätzchen
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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Re: Ich bin die Neue ... [Beitrag #420148 ist eine Antwort auf Beitrag #420085] |
Fr, 09 April 2010 18:35 |
Skorpine
Beiträge: 3275 Registriert: April 2010 Ort: Raum Nürnberg
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Senior Member |
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Hallo Stupsi,
ich bin auch neue hier und kämpf mich gerade Schritt für Schritt durch die technischen Raffinessen des Forums... aber Antworten auf Beiträge krieg ich schon hin !!!
Auch ich war lange Zeit körperlich eingeschränkt (und bin es auch heute noch).Zwar fehlt mir nix an den Bandscheiben... aber ich hab auch immer Rückenschmerzen, Schulterschmerzen und ein kleines Wehwehchen mit dem rechten Knie. Also ich kann auch ein Lied davon singen, wie es ist, wenn man sich nicht gescheit bewegen kann ... und das gilt nicht nur für den Sport... bei mir waren`s oft schon die alltäglichsten Dinge, die mir zu schaffen gemacht haben.
Nachdem aber nun schon so um die 30 kg weg sind, bekomme ich einen immer größeren Bewegungsdrang und merke, wie die Wehwehchen langsam aber sicher von Dannen ziehen. Ich neige sogar manchmal dazu, meinem Körper mehr abzuverlangen, als es ihm gut tut. Dann muss ich wieder auf die Bremse drücken.
Mein "Kampfgewicht", das ich vor noch etwa 4 Jahren hatte, waren stattliche 147 kg. War lange im 130er-Bereich und bin mittlerweile bei ca. 117-120. Das pendelt immer so hin und her.
Wir beiden haben quasi annähernd den selben großen Brocken herunterzu bekommen.
Ich würde mich deshalb sehr freuen, wenn wir ab und zu mal Kontakt haben. Veilleicht fällt`s uns ja beiden leichter, wenn wir gemeinsam an einem Strang ziehen!!!
Also ich würd mich freuen, was von Dir zu hören!
Liebe Grüße
Ausgangsgewicht: 147 kg (Höchststand im Jahr 2005)
Mein Zielgewicht: 80 kg (irgendwann )
* Nur wer seinen eigenen Weg geht, kann von niemanden überholt werden. (Marlon Brando)
* Fange nie an aufzuhören und höre nie auf anzufangen.
*Mein Tagebuch * Meine Bilder * Mein Sporttagebuch
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