 Stelle mich vor [Beitrag #45785] |
Mi, 29 Juni 2005 16:53  |
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mokka05
Beiträge: 1
Registriert: Juni 2005
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Junior Member |
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Hallo Ihr da draußen  !
So, nach kurzem stillen mitlesen, habe ich mich vor ein paar Tagen angemeldet.
Zu mir:
Ich bin 30 Jahre alt, 1.68m groß und wiege zur Zeit 71kg 
Bin sehr unglücklich mit meinem Gewicht und habe schon öfter versucht ein paar Kilos abzunehmen. Es hat auch schon ein paar mal geklappt (mit der Montignac Ernährung), aber ich konnte mein Gewicht nie lange halten... (wegen den Schokoladen-Ess-Attacken  )
Meine Problemzonen sind eindeutig die Oberschenkel und der Po. Es ist schrecklich, wenn man dort seine Problemzonen hat, denn wenn ich die kaschieren will, muss ich ein langes Shirt/Bluse etc. tragen und dann sehe ich insgesamt einfach unordentlich und unmodern aus. Und ein kürzeres Oberteil will ich nicht tragen, da man ja dann meine dicken Schenkel und meinen dicken Po anschauen kann 
Ach ja , ich hoffe, dass ich hier einige Tipps bekomme und natürlich die nötige Unterstützung um es auf mein Wunsch- und Wohlfühlgewicht von 62kg zu schaffen.
Das war jetzt ein klitzekleiner Einblick in mein großes Gewichtsproblem.
Viele Grüße
Mokka
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| Re: Stelle mich vor [Beitrag #45800 ist eine Antwort auf Beitrag #45785] |
Mi, 29 Juni 2005 20:07  |
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hardy
Beiträge: 1745
Registriert: Februar 2005
Ort: Emsland
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Senior Member |
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Herzlich Willkommen!
Obwohl meine Problem (zZt.BMI33) ganz anders gelagert sind als deine, fällt mir doch bei dem Stichhwort "Problemzone" auf, dass es wohl mehr um ein "Körperformen" geht. Das dabei ein paar Kilo weniger ganz hilfreich sein können ist ja klar.
Aber wenn "Diäten" (und zu Montignac gäbe es viel zu sagen) zu "Fressattacken" führen, ist das eben ein Zeichen dafür, dass man für sich selber einen Weg finden muss, eine dauerhafte Ernährungsumstellung durchzuführen. Bei Schoko ist wohl "der" Tipp, auf kleine Portionen von "Hochprozentigem" einzusteigen, aber da wissen andere hier sicher mehr zu zu sagen.
Viel Erfolg auf deinem neuen Weg,
lG Hardy
Um ein tadelloses Mitglied einer Schafherde sein zu können, muß man vor allem ein Schaf sein.(Albert Einstein)
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