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Re: teenager möchte abnehmen! [Beitrag #47422 ist eine Antwort auf Beitrag #47420] |
So, 17 Juli 2005 21:27 |
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stine
Beiträge: 6488 Registriert: September 2004
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Senior Member |
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Hallo und herzlich Willkommen, Kati,
Schön, dass du bei uns gelandet bist. 10 Monate USA - das ist sicher toll. War das ein Schüleraustausch, wo man eine Klasse in den USA besucht?
Erzähl einmal, wie du dich so ernährst. Dann können wir dir sicher auch Tipps geben. Betreibst du auch Sport? Das ist nämlich auch ein wichtiger Faktor. Schau dich mal so ein bissl in den Tagebüchern um, da siehst du, was hier bei uns so läuft. Es geht uns, bei allem Spass den wir sicher haben, vor allem um gesundes Abnehmen. Also nicht unbedingt Crashdiäten oder irgendwelche Mittelchen, die Wunder versprechen.
Alles Liebe
Stine
Du kannst deine Vergangenheit nicht verändern
Aber du kannst die Art verändern, wie du mit ihr umgehst
Mein Tagebuch
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Re: teenager möchte abnehmen! [Beitrag #322068 ist eine Antwort auf Beitrag #47420] |
Fr, 30 Januar 2009 09:10 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Katschka
Willkommen im Forum. Ich wünsche Dir ganz viel Motivation für Dein Vorhaben!
WW ist überigens wirklich eine gute Sache. Viele hier nehmen nach dieser Methode ab, die meisten (wie ich auch) in Eigenregie. Wenn Du Fragen dazu hast, frag einfach.
@ Blacky
Wie kommst Du darauf, dass Dein Normalgewicht bei 54 Kilo ist?
Bei einer grösse von 1.71m und einem Gewicht von 54 Kilo hättest Du einen BMI von 18.5! Alles unter BMI 19 bedeutet Untergewicht!
Zudem befindest Du Dich voll im Wachstum und Dein Körper braucht genug Nähstoffe, sonst wirst Du krank.
Gegen gesunde Ernährung, Sport und nicht zu viele Süssikeiten ist nichts einzuwenden, aber abnehmen brauchst Du sicher nicht.
Achja bei 65 Kilo hast Du einen BMI von 22.2. Das ist perfekt!
Gruess, Tinwe
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: teenager möchte abnehmen! [Beitrag #322157 ist eine Antwort auf Beitrag #322068] |
Fr, 30 Januar 2009 13:10 |
_Blacky_
Beiträge: 2 Registriert: Januar 2009
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Junior Member |
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dankeschön du hast mir weitergeholfen =)
aber im das mit dem 54 kg das hab ich im internet ausrechnen lassen
stimmt soetwas dann nicht??
ich denke ich werde einfach in zukunft weniger süßes essen
und ein bichen sport =D
danke
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