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Ich freu mich auf euch [Beitrag #477649] |
Di, 07 Juni 2011 16:56 |
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bienchen0813
Beiträge: 56 Registriert: Juni 2011 Ort: im Moor
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Hallo ihr Lieben,
ich bin die Sabine und wohne in der Nähe von Bremen.
Bin 50 Jahre alt und habe 2 fast schon grosse Kinder und einen lieben Männe.
Tja, eigentlich war ich nie dünn gewesen, meine Eltern warens nicht und meine Geschwister auch nicht.
Später, als mein Studium losging, war ich kurzzeitig mal normalgewichtig.
Diäten habe mich praktisch mein ganzes Leben begleitet.
Es gibt fast nichts was ich nicht probiert hatte.
Mit der ersten Schwangerschaft habe ich das Rauchen aufgegeben.
Und nach dem zweiten Kind wog ich dann 78 Kilo bei einer Grösse von 164 cm.
2007 waren es dann schon 84,5 Kilo.
Das war erst mal ein Schock. Mit Ernährungsumstellung und Sport schaffte ich es auf 65 Kilo, momentan 66,6.
Tja, was soll ich sagen? Ich stecke fest
Die letzten paar Kilos wollen einfach nicht mehr weggehen.
Mein Ziel liegt bei 60 Kilo, das wäre schön.
Mir fehlt einfach die Motivation, irgendwie ist die Luft raus.
Aber ich glaube, dass ich hier gut aufgehoben bin.
Und ich freue mich, euch kennen zu lernen, und hoffe natürlich
wieder neue Motivation zu tanken und in Schwung zu kommen.
Ganz liebe Grüsse
von Bienchen
Liebe Grüsse,
Bienchen
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Grösse 164 cm
aktuelles Gewicht: 66,6 kg
2007 Höchstgewicht 84,5 kg
----> 2009 runter auf 66-67 Kg
momentan Stillstand.
Wunschgewicht: 60 kg bis Weihnachten
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #477651 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Di, 07 Juni 2011 17:24 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Hallo Sabine
Dann mal herzlich willkommen bei uns . Da hast du ja schon einiges geschafft, Glückwunsch! Die letzten Kilos sind ja oft sehr hartnäckig und das ist schon frustrierend
Vielleicht magst du ja ein Tagebuch anlegen und mal eine Weile aufschreiben, was du so isst und was du an Sport gemacht hast. Oft wird einem dabei bewusst, wo man doch noch ein bisschen was ändern könnte und dann gehts plötzlich wieder bergab (mit den Kilos natürlich nur ).
Viel Spaß hier im Forum und natürlich viel Erfolg für die letzten Kilos
Liebe Grüße
Anna
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #477679 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Di, 07 Juni 2011 20:44 |
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Ja ich lass dich gerne wissen wenns soweit is! Ich hab mit meinem Isi auch Westernreitstunden genommen. Der ganze Stall hat mich ausgelacht. War mir wurscht. Es hat Spaß gemacht und war mal was anderes.
Vorletztes WE waren wir bei Mähnen der Hoffnung an der Französischen Grenze. Da haben mir mehrere Pferde gut gefallen aber ich muss noch sparen ums mir auch leisten zu können. Sie haben mir zwar Ratenzahlung angeboten aber das wollte ich nicht. Denn man hat ja auch laufende Kosten dann, Stallmiete, Schmied, TA, Versicherung, Zubehör und die ganzen Kleinigkeiten die abgedeckt werden müssen. Ich hatte einfach Bauchschmerzen bei dem Gedanken ein Pferd auf Raten zu kaufen. Dort sind vorwiegend Englische Vollblüter aber auch andre, zb ein Tinker - Appaloosa - Mix, sie hatten auch mal nen Hafi den sie vermittelt haben. Tinker würd mir auch gut gefallen. Na mal sehen. Erst sparen, dann kucken und probereiten.
LG
Elli
Man kann auch ohne Hunde leben, aber es lohnt sich nicht. *Heinz Rühmann*
U75: erreicht am 03. Juni 2011
U70: erreicht am 19. Juli 2011
U65: erreicht am 10. September 2011 /
U60: erreicht am 12. Januar 2012 (zum X. mal!)
Mein Kochbuch
Mein Tagebuch
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #477799 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Mi, 08 Juni 2011 08:12 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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Oh, eine Pferdefreundin . Ich hab selbst zwei (ok, eine davon gehört meinem Freund). Wie es scheint bist du hier bestens aufgehoben
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #478213 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Do, 09 Juni 2011 15:21 |
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Hey Sabine, auch von mir ein herzliches Willkommen!
Ich bin auch Westernreiter, und ich hab auch ein eigenes Pferd, einen Norweger-Holsteiner-Mix, insofern kann ich Dich da gut verstehen
Liebe Grüße!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
Mein Sport- und Futtertagebuch
Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #478242 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Do, 09 Juni 2011 19:20 |
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bienchen0813
Beiträge: 56 Registriert: Juni 2011 Ort: im Moor
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Member |
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Hey,
da bin ich ja ganz platt so herzlich von euch begrüsst zu werden.
Lasst euch alle mal drücken
Und dann auch noch soo viele Pferdefreunde.
Jo, ich glaub das wird ne tolle Zeit hier
Nebu, da hast dus sicher auch schwer gehabt einen passenden
Sattel zu finden ?
Meine Fellnasen brauchen allen nen x-full, bis auf die Kleine,
aber die wächst ja noch.
Knittermoppel, ich schreibe nun auch auf was ich so esse.
Da gabs schon einige Ah- Erlebnisse (schreibt man das so?)
Pünktchen, das mit meinem Gewicht sieht auf dem Papier gut aus,
aber am Bauch ist noch einiges. Ich geb die Hoffnung trotzdem nicht auf
Anna, was für Pferde habt ihr denn ? Ich finds toll, wenn sich Männer für Pferde
interessieren. Meiner fährt lieber Motorrad
Asipa_B , liebe Grüsse zurück aus dem Teufelsmoor.
LG,
Sabine
Liebe Grüsse,
Bienchen
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Grösse 164 cm
aktuelles Gewicht: 66,6 kg
2007 Höchstgewicht 84,5 kg
----> 2009 runter auf 66-67 Kg
momentan Stillstand.
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #478377 ist eine Antwort auf Beitrag #478242] |
Fr, 10 Juni 2011 10:06 |
Anna
Beiträge: 9027 Registriert: Januar 2005 Ort: Schneverdingen
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Senior Member |
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bienchen0813 schrieb am Do, 09 Juni 2011 19:20 | Anna, was für Pferde habt ihr denn ? Ich finds toll, wenn sich Männer für Pferde
interessieren. Meiner fährt lieber Motorrad
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Hi Bienchen
Meine ist eine Araber-Appaloosa-Mix-Stute und die von meinem Freund eine Halbblutdame (Hessisches Warmblut und Vollblut). Allerdings beides "Pflegefälle", die ihr Leben einfach nur noch genießen sollen, möglichst gesund und munter und nicht mehr geritten werden.
Gott gebe mir die Gelassenheit, Dinge hinzunehmen, die ich nicht ändern kann, den Mut, Dinge zu ändern, die ich ändern kann, und die Weisheit, das eine vom anderen zu unterscheiden.”
Reinhold Niebuhr
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #478398 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Fr, 10 Juni 2011 10:59 |
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Huhu!
Was den Sattel betrifft, hab ich ehrlich gesagt so gar keine Probleme gehabt. Hab ihn gebraucht gekauft und gleich der erste hat gepaßt. Muss dazu aber sagen, dass mein Pony mehr aussieht wie ein Holsteiner, abgesehen von Farbe und Größe, ist also recht schmächtig.
Fotos gibts übrigends sowohl in meinem Fotoalbum (siehe Link unten) als auch in dem Pferde-Thread bei den Fotoalben allgemein.
Liebe Grüße!
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
Ziel: 66 kg erreichen
Mein Tagebuch
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Mein Fotoalbum
Mein Kochbuch
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #483086 ist eine Antwort auf Beitrag #477649] |
Sa, 09 Juli 2011 09:50 |
Gerti
Beiträge: 63 Registriert: Juli 2011
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Member |
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Viele Grüße aus Bayern... nachdem mein Bruder mir dieses Forum empfohlen hat, da wir beide gerade gleichzeitig an unseren Pfunden arbeiten wollen, habe ich mich heute angemeldet.
Bin 51 Jahre alt, verh., 2 Kinder, Büroangestellte halbtags.
Früher hätte ich wirklich behauptet, das "Dick"- "Moppeligsein" liegt in der Familie. Heute sage ich das kann durchaus sein, weil wir uns eben alle über Jahrzehnte falsch ernährt haben.
Wie gesagt, dünn war ich nie, aber im Verhältnis zu meiner Schwester immer deutlich normaler.
Im Laufe der 80er Jahre bin ich dann bei einer Größe von 1,73 m von 70 kg auf 80 kg hochgeschellt, 3 kg zunehmen 1-2 kg wieder abnehmen, der Rest blieb. Nach 2 Schwangerschaften habe ich die Kilos innerhalb eines 3/4 Jahres wieder abgenommen, das waren beim 1. Kind 16 kg und beim 2. Kind 24 kg.
Aber immer fühlte ich mich nicht wirklich gut, also zu dick.
Seit 1995 ging es dann kontinuierlich nach oben. Mal habe ich dann wieder 10 kg durch Verzicht abgenommen, dann wieder rauf und höher (JoJo lässt grüßen) WW führte auch zum Erfolg mit 10 kg. Dann wieder den Anschluss und die Motivation verloren. Danach habe ich die letzten 2 Jahre es völlig schleifen lassen und war vor 2 Wochen bei sage und schreibe 101 kg angekommen. Dreistellig, unvorstellbar. Es ist ja auch wie ein Teufelskreis, je mehr man wiegt, je weniger magst du weggehen und Dich mit Freunden treffen. Ich saß nicht nur im Büro sondern auch daheim, schön mit meinen Büchern, mit dem Laptop und abends wenn alle zum Schlafen gingen fing mein Genuss erst einmal an: Haribo, Lakritz, Schokolade... alles was der Schrank so hergab (war ja immer nur für die Kinder gekauft... lach).
Ein Gespräch vor 14 Tagen mit meinem Bruder und meiner Couisine über dieses doch recht unangenehme Thema verbunden mit Frust an der Arbeit bewegten endlich meinen Geist; es muss sich etwas ändern. Meine Cousine empfahl mir die Strunz-Diät. Was sie sagte klang logisch und nachvollziehbar. Und so besorgte ich mir die dazugehörige Literatur und fange so langsam an zu verstehen, wie der Körper funktioniert und vor allem wie er reagiert. Kurzum, die Startphase hier bedeutet: keine oder kaum Kohlenhydrate und viel Eiweiß. Das habe ich jetzt alles ca. 10 Tage beherzigt, bin nicht ausgelaugt. Viel Eiweißzufuhr auch durch Almased, viel Rohkost und Gemüsesuppen, am Abend große Portion Salat und etwas Hähnchenfleisch. Sich auf dieses Programm einzulassen macht mir totale Freude, auch wenn ich alle chemischen Zusammenhänge noch nicht 100%ig verstehe, die Literatur ist sehr anschauend beschrieben und auch belegt. Also heute hatte ich nur noch 96.1 kg, fast 5 kg geschafft. Und ich bin motiviert für mehr.
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Re: Ich freu mich auf euch [Beitrag #489587 ist eine Antwort auf Beitrag #483086] |
Di, 23 August 2011 11:33 |
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HuHu1965
Beiträge: 189 Registriert: Juni 2011
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Senior Member |
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Guckuck Gerti,
wie war das mit der Einsicht die dann Konsequenzen nach sich zieht?
Ich freue mich das Du Dich auf den Weg gemacht hast.
Gruß
HuHu
Affirmation: Ich bin gesund, mir gehts gut und es macht Freude neue Sachen zum Anziehen zu kaufen.
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