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Jetzt muß Schluss sein [Beitrag #519874] So, 29 Juli 2012 22:53 Zum nächsten Beitrag gehen
KarstenHH ist gerade offline  KarstenHH
Beiträge: 16
Registriert: Juli 2012
Ort: Hamburg
Junior Member
Ich hab mich zwar im Internet schon des öfteren Informiert wie ich mein Gewicht reduzieren und meine Fittnes erhöhen kann, doch irgendwie hat mein innerer Schweinehund immer gewonnen.

Nun hab ich dies Forum entdeckt und hoffe das diesmal ICH gewinne.

Zu mir:
Also ich bin 46, 176cm groß und 117kg schwer, was wohl auch meine Gründe abnehmen zu wollen erklärt.

Das schlimmste daran ist, zumindest für mich, das sich mein gesamtes Gewicht wohl in meinem Bauch versammelt hat.

Ernährung umstellen, schon versucht, bin aber Leidenschaftlicher "Fleischfresser" und dann auch immer viel zu viel.

Mehr bewegen? Ja weis ich eigentlich auch, aber sowas von Unfit wie mich kenn ich kaum einen 2ten.
Wenn ich mal die Etagen zu Fuß in meine Wohnung muß dann geht das kaum ohne zwischenhalt und oben angekommen könnt ich sterben.

Gruselt mich schon regelrecht meine unsportlichkeit, selbst Socken anziehen, Schuhe zubinden und ähnliche tätigkeiten geraten zunehmend in die region "Anstrengend", das ist doch Furchtbar.

Tja, was möchte ich nun Hier? Mich motivieren?

Naja wenn ich ganz ehrlich bin such ich in wirklichkeit einen "einfachen" Weg abzunehmen und Fitter zu werden, aber ich denk damit steh ich nicht allein da^^


Start am 30.7.2012 mit 117 Kg
EtappenZiel am 30.7.2013 mit 90Kg

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Re: Jetzt muß Schluss sein [Beitrag #519876 ist eine Antwort auf Beitrag #519874] So, 29 Juli 2012 23:03 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade offline  osso
Beiträge: 22630
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
Zitat:

bin aber Leidenschaftlicher "Fleischfresser"

DAS ist noch nicht das zentale Problem
sondern das
Zitat:

und dann auch immer viel zu viel.


Zitat:

Schuhe zubinden und ähnliche tätigkeiten geraten zunehmend in die region "Anstrengend", das ist doch Furchtbar.

Aber nur solange du untrainiert bist Wink


Zitat:

Naja wenn ich ganz ehrlich bin such ich in wirklichkeit einen "einfachen" Weg abzunehmen und Fitter zu werden

ist ja klar das es den nicht gibt.

Die Motivation ist, das wenn du Trainiert bist über sowas nur lachen kannst:

Zitat:

Wenn ich mal die Etagen zu Fuß in meine Wohnung muß dann geht das kaum ohne zwischenhalt und oben angekommen könnt ich sterben.


Start: 115 kg
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