| Neu? Nicht ganz... [Beitrag #524064] |
Mi, 05 September 2012 12:30 |
Tonmaus
Beiträge: 47
Registriert: März 2010
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Wie schon der Titel sagt...so ganz neu bin ich hier nicht. Aber ich will heute mal einen Anfangspunkt setzten und der beginnt nun mal hier.
Ich bin 33 Jahre alt...zumindest noch ein paar Tage.
Ich bin glücklich verheiratet und habe 2 Kinder. Meine Große ist 7 Jahre und der kleine Mann, dem ich einige meiner Kilos zu verdanken habe wird in 3 Wochen 1 Jahr alt.
Ich bin 1,68m groß und wiege 88,6 Kilogramm.
Ich habe es bisher nicht geschafft mein Gewicht wieder in den Griff zu bekommen und bin ziemlich frustriert die letzten Monate.
Doch heute möchte ich endlich einen Start machen...einen ernst gemeinen Start.
Ich werde täglich aufschreiben was ich esse umm endlich wieder Überblick über meine tägliche Nahrungszufuhr zu bekommen. Ich habe vor einigen Jahren schon mal W W abgenommen und werde mich auch daran halten.
Ausserdem will ich mich mehr bewegen...soll heißen ich werde 3 x in der Woche Sport machen.
Mein Gewicht werde ich wöchtlich notieren.
Ich bin gespannt wie es laufen wird.
Grüße Yvonne
START: 30.April 2013 Gewicht 88,8 kg
1.Ziel - 85kg - erreicht am ?
2.Ziel - 80kg - erreicht am ?
3.Ziel - 75kg - erreicht am ?
4.Ziel - 70kg - erreicht am ?
5.Ziel - 68kg - erreicht am ?
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