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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524170 ist eine Antwort auf Beitrag #524078] |
Do, 06 September 2012 09:11 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Ui Novoly, du hörst dich ja garnicht gut an. Mit Essensplänen kann ich leider nicht dienen, aber ich drück dir ganz fest die Daumen, dass es dir bald wieder ebsser geht!!
Es ist so ruhig hier, wo sind denn alle hin?
Was tut sich so bei euch?
Ich war gestern Running Sushi essen, es war wirklich toll, die haben so eine große Auswahl
Ich bereue garnix.
Vor allem weil ich Montags Yoga war, Dienstags Laufen, und heute wieder Yoga.
Ich fühl mich schön ausgeglichen. Ich merk nur, das es mir nicht schlecht täte wieder ein paar Kilo runter zu bekommen, da mir das Laufen nicht soooo leicht gefallen sit und meine Knie wieder rumzicken weil sie das Gewicht nicht tragen wollen
Kann ich verstehen .
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524181 ist eine Antwort auf Beitrag #524170] |
Do, 06 September 2012 09:56 |
Novoly
Beiträge: 233 Registriert: März 2012
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Senior Member |
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Hallo ihr Lieben,
es ist auch nicht einfach und es geht mir wirklich nicht gut! Ich bin gerade an so einem Punkt, wo ich nicht mehr kann und will! Ich habe ein fremdes Kind aufgenommen, obwohl alle gesagt haben, dass ein Heim besser wäre! Dieses Kind ist undankbar und mir gegenüber voller Hass! Ich weiß nicht, wie ich damit noch umgehen soll?
Wir bekommen keinen Cent für das Kind und wir können uns kaum noch über Wasser halten. Wahrscheinlich wird es eine neue Diät bei mir, da ich ab nächste Woche kein Geld mehr habe für Essen nur eben für die Kids!
Ich bin wirklich fertig, sorry vors ausheulen.
LG Novoly
Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!
Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)
Wunschgewicht: 70 kg
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524214 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Do, 06 September 2012 15:47 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Hi Leute
Zuerst mal @Novoly:
Oh man, das ist echt heftig!
Auch wenn ich bis jetzt keine eigenen Kinder habe, gabs in meinem Leben schon mal ne ähnliche Situation, nur das wir da zum Glück keine Geldsorgen hatten. Das verstärkt die Belastung natürlich gleich nochmal um ein Vielfaches! Ich kann Dir nur ganz viel Kraft wünschen und Dir sagen, auch diese Zeit geht vorbei und es wird sich eine Lösung finden - auch wenn es vielleicht nicht das Beste für Alle ist, vielleicht ist das Heim zumindest vorübergehen doch eine Möglichkeit?!
Lass Dich nicht total kaputt machen von dieser Situation, das hilft schlussendlich auch niemandem!
Fühl Dich mal umärmelt und ganz doll gedrückt!
@Elchi
Herzlich Willkommen zurück.
Ich werde wohl erst am Wochenende dazu kommen, Dich wieder in die Tabelle zu basteln, aber ich arbeite dran.
@mynameisiris
Oh, es tut mir leid für Dich, dass die Prüfung nicht so toll gelaufen ist. Weisst Du schon, ob Du die Klasse wiederholen musst? Wäre es schlimm für Dich?
Nun zu mir.
Sorry, dass auch ich so lange nicht mehr hier war und die Tabelle auf sich warten lies, aber ich war ehrlich gesagt ein bisschen frustriert. Von 26 gemeldeten Clubmember haben letzte Woche grad mal 9 Ihr Gewicht gemeldet und ich mach mir ein bisschen Sorgen, dass der Club einschläft. Das fände ich sehr schade!
Und weil ich das auf jeden Fall verhindern will, klemme ich mich ab sofort auch wieder etwas mehr in den Hintern, werde wieder mehr hier sein und auch endlich wieder abnehmen! Es ist unglaublich, seit irgendwie einem Jahr nehme ich von Club zu Club zu, anstatt ab!
Obwohl Sport ja eigentlich nicht mein Problem Nummer 1 ist, habe ich mir zur Motivation etwas gegönnt.
Seit gestern Abend habe ich zumindest mal für die nächsten 10 Wochen eine Personal Trainerin!
Und sie ist guuuut - kann mich heute auf jeden Fall kaum bewegen von wegen Muskelkater, obwohl ich gestern eigentlich noch dachte, dass das Training ja eigentlich recht easy war.
Ich hoffe, damit kriege ich auch wieder Motivation mein eigentliches Problem, die Mampferei, anzugehen und da endlich wieder Sinn und Verstand rein zu bringen.
Oh, so lange hätte der Text eigentlich nich werden sollen!
Danke an Alle, die bis hier gelesen haben.
Und jetzt kommen natürlich noch die Tabellen von letzter Woche :
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Anhang: W352012.bmp
(Größe: 1.37MB, 1320 mal heruntergeladen)
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
Aufstehen, Krönchen richten...
Tinwe jetzt auch in Bildern
Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524219 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Do, 06 September 2012 16:05 |
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crazydani89
Beiträge: 1402 Registriert: März 2008 Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Senior Member |
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Ich muss ehrlich gestehen, dass ich gerade auch nur ein Mitleser bin.... Lernen, Arbeit, Prüfung, Arbeit, Prüfung, Urlaub, Lernen, Prüfung und nun Feiern und wieder Urlaub
Meine letzten Wochen waren stressig, nervenaufreibend und einfach anstrengend, aber jetzt is es vorbei und nach meinem Türkeiurlaub bin ich wieder ein aktives Clubmitglied
1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018
2. Etappenziel U90
erreicht am:
Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524390 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
So, 09 September 2012 15:01 |
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Naschspätzchen
Beiträge: 2875 Registriert: Mai 2009 Ort: Aichach
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Senior Member |
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Nachdem ich am Freitag deutlich mehr hatte, hat sich das warten gelohnt - den heut früh hat die Waage 69,2 kg gezeigt - hatte aber auch die letzte 2 TAge wieder wenig Hunger, und einfach überhaupt keine Lust auf essen. Ich zwings mir fast rein, weil ich merk ich muss was essen - aber Lust drauf hab ich nicht...
Hätts früher auch nicht gegeben. Vor allem merk ich, dass sich grad im Bezug auf "Frustessen" voll was ändert. Früher hab ich mir oft aus Frust was süßes gegönnt, oder allgemein was worauf ich Lust hatte. Momentan ist es eher so, dass mir der Hunger vergeht und ich nix runterbring... ist mir eindeutig lieber...
Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!
UND WIEDER VON VORNE
Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten
Naschspätzchens Tagesbuch
Naschspätzchens Fotos
Naschspätzchens Sporttagebuch
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524476 ist eine Antwort auf Beitrag #524452] |
Mo, 10 September 2012 10:47 |
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Evchen
Beiträge: 4299 Registriert: April 2009 Ort: Wien
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Senior Member |
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Sodala, jetzt hab ich Zeit zum schreiben. hab mir schon in meinem TB den Mund fusselig ...ääähh geschrieben
Das Wochenende war mehr als nur turbulent. Am Samstag waren wir beim Mexikaner essen, am Sonntag in einem 'Saloon' .
Hab meine neue Nike- Laufuhr bekommen und bin total enttäuscht - sie ist kaputt . Und da das Zeug aus Deutschland kam muss ichs jetzt auf meine Kosten retournieren. Was dann damit passiert weiß ich nicht, schicken die sie dann ein oder bekomm ich gleich ne neue? Am liebsten würd ich ihnen sagen sie sollen sich den Dreck behalten
Einen Streit hatte ich natürlich auch gleich mit meinem Freund deswegen (er hat sich die gleiche bestellt, und wir wollten sie am Sonntag ausprobieren) weil wir schon fertig angezogen waren und ich dann gesagt hab: Du, auf meiner geht das Display immer noch nicht. Er meinte da hätt ich auch früher draufkommen können, weil er sich jetzt ned drum kümmern will .
Naja, wir waren dann trotzdem noch laufen und die Stimmung hat sich dann wieder ein bisschen gebessert weil wir am Nachmittag am Spider-Rock waren (Fotos gibts in meinem Album), und das war echt lustig.
Und nachher klarerweise: Essen
Heute geh ich wieder Yoga, mein Knie zickt ein bisschen vom laufen gestern.
Und meine Portionen muss ich wieder kleiner machen, ich habs heut schon beim Frühstück gemerkt, ich esse obwohl ich schon lange satt bin
So, das wars mal von mir
@maniac: 500gr weniger ist wirklich toll finde ich. Vor allem da du ja schon eigentlich fast im Normalgewicht bist, ist das ne starke Leistung!!
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Re: Gemeinsam schlank durch den Sommer! [Beitrag #524669 ist eine Antwort auf Beitrag #517180] |
Mi, 12 September 2012 16:13 |
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Tinwe
Beiträge: 1167 Registriert: März 2007 Ort: Schweiz
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Senior Member |
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Tag Zusammen
Oje, wie die Zeit verfliegt... hab gerade erst geschnallt, dass es doch schon wieder Mittwoch ist. Ich dachte bis vor 5 Minuten wirklich, dass heute Dienstag ist. Ich glaub, ich werde langsam alt...
Naja, im Moment läufts auch wieder mal richtig rund, sowohl privat als auch beruflich. Im Büro laufen grad 100 Sachen parallel und ich hüpfe zwischen den Themen hin und her wie ein Gummiball. Grundsätzlich mag ich es ja, so zu arbeiten (solange ich irgendwie vorwärts komme) aber auf Dauer ist es einfach brutal anstrengend. Vor allem auch, weil ich es ja ständig schaffe, mich auch privat völlig zu verplanen.
Diese Woche bin ich wieder keinen einzigen Abend zu Hause und das Wochenende ist auch schon verplant. Da muss ich dringend etwas langsamer machen und mir mal wieder klar werden, dass man eben einfach nicht alles machen, und nicht überall dabei sein kann.
Naja, heute sollte es zum Glück nicht so spät werden. Muss nur "kurz" bei meiner Schwester vorbei und meiner Nichte bei einem Projekt für die Schule helfen.
So, und bevor ich gleich in die nächste Telefonkonferenz muss (ist erst die 4. heute ) kommen noch unsere Tabellen.
(Ich habe etwas "aufgeräumt". Bitte kontrolliert, ob ich nichts übersehen, oder verschoben habe).
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Anhang: W362012.bmp
(Größe: 1.25MB, 1264 mal heruntergeladen)
1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo
1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!
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