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| Re: Gecko-Club [Beitrag #524733 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 13 September 2012 11:25   |
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Aaaaaah, schon wieder keine Tabelle gemacht gestern!!! 
Egal. Heute bin ich früh zuhaus, weil ich mich ums kranke Pferd kümmern muss und deswegen wohl nicht zum Sport fahre. mal schaun. Vielleicht doch. Egal.
Jedenfalls gabs für mich gestern immerhin für grandiose 40 Min pures Walking auf dem Laufband (5,5 km/h und Steigung von 5 bis 7) eine Tatze 
Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #524803 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 13 September 2012 21:26 |
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Ich hab heute im Stall beim Pferd wieder eine Tatze erwischt - nicht viel, aber immerhin 
Unnd hier die aktuelle Tabelle Sieht noch sehr leer aus - aber das wird! Ich bin morgen auf jeden Fall beim Sport, die Sachen sind schon im Auto. 
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #524892 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 14 September 2012 23:11 |
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Wow, Chutto, Du wirst die 30 Geckos entspannt einfangen können, glaube ich! 
Ich war heute wieder beim Sport, aber nur 15 Minuten auf dem Laufband. Egal, besser als nichts, aber ne Tatze ist es bei weitem nicht geworden.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525152 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Di, 18 September 2012 10:05 |
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Ich werd Deine Uraubsgeckos einfach versuchen, möglichst symmetrisch auf die Tage zu verteilen, Helga 
Ich selbst kann nur berichten, Freitag für ne Dreiviertelstunde auf dem Fert gesessen zu haben (= 1 Tatze), ansonsten war ich nicht beim Sport, obwohl ich mich so fühle.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525365 ist eine Antwort auf Beitrag #525293] |
Mi, 19 September 2012 22:43 |
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Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
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Senior Member |
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Ach hat Gewicht DOCH was gutes,- wusst ichs doch
Hatte nur noch nicht meine richtige Sportart gefunden: SUMO ääh Aikido 
Also das härtere Hinfallen würde ich gern in Kauf nehmen für weniger Gewicht.
Mir geht es heute auch schlecht. Komme gerade vom (altmodischen, konventionellen) Aerobic und unsere Trainerin war so gut drauf, die wollte heute gar nicht aufhören, jetzt merke ich jetzt schon jeden Knochen, wie wird das morgen?
Also heute
1 GECKO 1 TATZE
mit Schwanz verdient.
Jetzt hab ich meine 10 Stunden voll, ab jetzt wird geklaut. Tut mir leid, hab mich total verschätzt diesen Monat. (Aber ich freu mich für mich, dass ich schon so viel gemacht habe) - .... UND ---ich weiß auch schon wo ich klau,- ich hab noch ne Rechnung offen 
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525386 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Do, 20 September 2012 08:52 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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klar, "Fall-technisch" ist eine Knautschzone besser und angenehmer, aber das Problem ist, dass man danach ja auch wieder aufstehen muss - und das geht mit weniger Gewicht sicher leichter...
Wie auch immer, ich werd mich wohl dran gewöhnen müssen...
Dummerweise hatte ich für gestern abend eine "Kraft-Beratung" in der Sporthalle vereinbart (ich hab zwar schon ein paarmal probehalber an den Geräten "rumgeturnt", aber ich habe keine Ahnung, wie man die Bewegung richtig macht, welche Gewichte ich einstellen muss, etc.). War nicht gerade förderlich, ein Muskletraining zu machen, wenn man noch Muskelkater hat  Aber gut war es trotzdem, jetzt weiss ich wenigstens, wie ich die Übungen richtig machen kann! Und ein bissel mehr Kraft kann ich sicherlich gebrauchen (jetzt wo ein Teil des Specks weg ist, hat es ja viel Platz für Muckis ). Und Geckos gab's auch: insgesamt 1 Gecko und 1 Tatze für gut andertalb Stunden Muskeltraining und Ergometer.
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525412 ist eine Antwort auf Beitrag #525365] |
Do, 20 September 2012 15:31 |
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| Beetrootlover schrieb am Mi, 19 September 2012 22:43 |
Jetzt hab ich meine 10 Stunden voll, ab jetzt wird geklaut. Tut mir leid, hab mich total verschätzt diesen Monat. (Aber ich freu mich für mich, dass ich schon so viel gemacht habe) - .... UND ---ich weiß auch schon wo ich klau,- ich hab noch ne Rechnung offen
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Uiuiui, na, dann hau rein!
Bei mir ist nach wie vor nix mit Sport gewesen.
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525466 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Fr, 21 September 2012 08:20 |
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Joa, da gibts eigentlich nichts abzuhaken, es ging halt einfach nicht, zu viel anderes um die Ohren, aber das ist ok. Und: Ich hab gestern den ersten Termin des VHS-Yoga-Kurses gehabt, in den ich noch reinrutschen konnte. 90 Min = 1 Gecko und 1 Tatze! Ich bin nach wie vor der Meinung, dass das echtes Krafttraining ist! 
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525516 ist eine Antwort auf Beitrag #525481] |
Fr, 21 September 2012 13:40 |
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| chutto schrieb am Fr, 21 September 2012 09:26 |
Yoga ist sicher mega-anstrengend (hab's aber selber noch nie ausprobiert, da ich viel zu ungelenkig bin , ich schaff's ja noch nicht mal, bei durchgestreckten Knien mit meinen Fingerspitzen die Zehen zu erreichen...  )
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Das kann ich auch nur, weil meine Beine aus irgendeinem Grund so dermaßen nach hinten biegbar sind, dass ich das schon nicht mehr als durchgedrückt bezeichnen kann
Aber die beweglichkeit lern ich da hoffentlich auch noch (wieder, hab ja schon mehrere Kurse gemacht).
Schlußspurt in 9 Tagen? Da hast Du Dir ja was vorgenommen - das ist kein Spurt sndern n Ausdauerlauf!
Aber ich bin mit von der Partie!
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525675 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] |
Mo, 24 September 2012 11:14 |
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Ich hab beim Helfen bei einem Umzug gestern auch sage und schreibe 5 Geckos zwischen den Kisten und auf dem Dachboden gefunden.
Von etwa 11 Uhr bis 13.30 Uhr durchgehend gebuckelt - und dann nach ner Stunde Pause (Warten auf den LKW) nochmal knapp drei Stunden. Püüüüh!!
Aber schon doof - ich will nicht in einer Riesen-Hau-Ruck-Aktion ne ganze Meute einfangen sondern lieber jeden Tag einen - aber Umzüge macht man halt nicht "immer mal stückchenweise".
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| Re: Gecko-Club [Beitrag #525924 ist eine Antwort auf Beitrag #525859] |
Do, 27 September 2012 09:50 |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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| Krümell1987 schrieb am Mi, 26 September 2012 18:05 |
huhu!
sagt mal zählt ihr spazieren gehen auch zur geckojagd dazu?
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kommt drauf an. Wenn's nur gemütlich-langsames Durch-die-Gegend-schlappen ist, eher nicht (bzw. wenn dann 2 Stunden pro Gecko). Wenn es eher flottes Spazierengehen ist, dann schon (bei uns ist es ja recht hügelig, und wenn man schnell unterwegs ist, kommt das ja fast ans Walken oder Wandern ran).
Meine letzte Beute (so langsam glaube ich, dass ich die 30 doch durchziehen kann bis am Sonntag - auf geht's zum Endspurt):
25.9. 1 Gecko beim Muskeltraining gefangen
26.9. 1 Gecko aus dem Schwimmbecken gefischt
Lg, chutto
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