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Re: Gecko-Club [Beitrag #525992 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Do, 27 September 2012 18:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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naja gut dann lass ich das mit dem gecko fürs spazieren gehen Sad
waren zwar 1,5 std unterwegs aber naja egal hab ja heute 1 gecko und 1 tatze gesammelt für 30 min laufband u 1 std krafttraining Very Happy


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Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
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Re: Gecko-Club [Beitrag #526039 ist eine Antwort auf Beitrag #525896] Fr, 28 September 2012 10:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Krümell1987 schrieb am Mi, 26 September 2012 18:05

huhu!
sagt mal zählt ihr spazieren gehen auch zur geckojagd dazu?


Bei mir kommts drauf an. Einkaufsbummel in der Stadt wäre keine Gecko-Jagd, ein längerer Spaziergang im naturschutzgebiet schon. Also im Zweifelsfall das, was nicht eh zum Alltag gehört.

Beetrootlover schrieb am Do, 27 September 2012 00:33

Tabelle wär nicht schlecht,- weiß gar nicht mehr wer wo steht.


Ja, aber ich hab die letzte beiden Wochen einfach keinen Kopf dafür gehabt und diese Woche durch die Krankschreibung auch nicht die Möglichkeit, das Internet gut zu nutzen - ich habe nach wie vor nur eine quasi nicht vorhandene Internetverbindung zuhause, also sieh es mir bitte nach.

Aber jetzt sitze ich dran.


Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: Gecko-Club [Beitrag #526042 ist eine Antwort auf Beitrag #525896] Fr, 28 September 2012 11:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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@ Krümel: ich würde das nicht so verallgemeinern mit dem Spazierengehen. Wenn Du den Eindruck hast, Du hast was "geleistet", dann rechne es Dir an!
Elli macht das auch, und ich find das auch völlig ok, das musst Du selbst einschätzen. Wenn ich so gut davor bin, würde ich mir Spazierengehen eingentlich nicht anrechnen, da ich sonst halt viel im FiCe rum tobe, aber wenn ich wieder mal außer Gefecht bin durch die Krankheit oder sonst was, ist eine halbe oder ne Stunde spazieren gehen für mich eine Leistung, und dann gibts auch Geckos dafür. Nod

Beetrootlover schrieb am Do, 27 September 2012 00:33

Ach ja, den Gecko klau ich natürlich bei MIRABELLE Cool


Das ist schlecht, da Mira diesen Monat gar nicht mit macht! Aber ich hab da noch so das eine oder andere weiße Feld bei mir *hüstel*

So, und jetzt die Tabelle:

index.php/fa/29252/0/


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526058 ist eine Antwort auf Beitrag #526042] Fr, 28 September 2012 13:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Nebu schrieb am Fr, 28 September 2012 11:13



Das ist schlecht, da Mira diesen Monat gar nicht mit macht! Aber ich hab da noch so das eine oder andere weiße Feld bei mir *hüstel*




.. und das Spätzelchen hat gaaanz viele davon Rolling Eyes Evil or Very Mad


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Re: Gecko-Club [Beitrag #526074 ist eine Antwort auf Beitrag #525896] Fr, 28 September 2012 15:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Sooo, und wo ich grad dabei bin:

Ich nehme Anmeldungen für Oktober entgegen! Very Happy

Auch wenns bei mir ein paar Monate ganz gut geklappt hatt, waren die letzten doch eher von Selbstüberschätzung geprägt, deswegen geh ich runter auf 15 Geckos. Einen alle zwei Tage sollte doch drin sein!

Beetrootlover schrieb am Do, 27 September 2012 00:33

Erhöhe im Oktober auf 12.


*check* Smile


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526077 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 28 September 2012 15:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ich bin zwei Wochen im Urlaub ab dem 21.
Aber da wir da ja auch tauchen gehen werd ich da wohl auch das ein oder andere Tierchen finden.
Ich probier's mal wieder mit den 20 im Oktober.


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526079 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 28 September 2012 15:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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gut dann würde ich mir doch wenigstens 1 gecko für das spazieren gehen geben weil ich sowas ja nicht oft mache Rolling Eyes

für oktober nehme ich mir aber auch wieder die 15 geckos vor,da ich ja jetzt 2 wochen frei habe und da gaaaaanz viel tun möchte Very Happy Very Happy Very Happy


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526081 ist eine Antwort auf Beitrag #526079] Fr, 28 September 2012 15:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Krümell1987 schrieb am Fr, 28 September 2012 15:51

gut dann würde ich mir doch wenigstens 1 gecko für das spazieren gehen geben weil ich sowas ja nicht oft mache Rolling Eyes


Find ich auch. Nod
Ich hab ihn dir für den 26. notiert, richtig?


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526084 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 28 September 2012 16:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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ja das ist richtig danke nebu Smile

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Re: Gecko-Club [Beitrag #526095 ist eine Antwort auf Beitrag #526084] Fr, 28 September 2012 18:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Huhu,

ich kann heute noch 1 Gecko vermelden für 1 Stunde Fahrradfahren Very Happy


Re: Gecko-Club [Beitrag #526097 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 28 September 2012 19:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Für gestern melde ich noch 2 Geckos. Hab mir den Abend und die Nacht auf einer Studi-Party um die Ohren geschlagen (war aber nicht beim feierwütigen Volk, sondern im Dienst Cool ) und bin dabei geschätzte 15 km gelaufen. Die Musik war zwar relativ gewöhnungsbedürftig (viel zu viel Dance-Kram, viel zu wenig Gitarre) für meine Ohren, aber anscheinend hat es den Geschmack der meisten Leute getroffen (und wozu gib's schliesslich Oropax)...

Yeah, ich hab grad festgestellt, dass ich mein Gecko-Rudel komplett habe für diesen Monat Very Happy Very Happy Very Happy ! Dann werde ich die 30 Geckos für den Oktober wieder aussetzen. Diesmal werde ich aber dafür sorgen, dass sie ihre Schwänze behalten dürfen. Den "Preis" dafür muss ich aber noch mit Fauli aushandeln (er hat was von Pizza gemurmelt vorhin...)
Mal schauen, ob ich am Wochenende noch welche fangen kann. Heute aber garantiert nicht mehr!!!


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526102 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 28 September 2012 22:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Uiii, Pizza... Very Happy

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Re: Gecko-Club [Beitrag #526125 ist eine Antwort auf Beitrag #526102] Sa, 29 September 2012 20:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Hallo allerseits, muss noch

1 TATZE

nachmelden für Agi-Training am Do (27.8.) im strömenden Regen.

@ Nebu
@ Naschspätzchen,-
na, wenn ihr euch schon so anbietet, dann klau ich halt jeweils einen Gecko bei euch Very Happy . Schade, ich hab mit Mirabelle noch eine Rechnung offen. Aber heute ist nicht alle Tage...
Freu mich unbändig, 12 Geckos gefangen zu haben, wie hab ich anfangs um die 10 gekämpft. Ich denk morgen auf Turnier kommt noch eine Tatze dazu.
Re: Gecko-Club [Beitrag #526158 ist eine Antwort auf Beitrag #526102] So, 30 September 2012 17:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Nebu schrieb am Fr, 28 September 2012 22:11

Uiii, Pizza... Very Happy

jupp, darauf haben wir uns am Ende dann auch geeinigt (die gibt es dann heute abend *freu*, mit lecker Pilzen, Zwiebeln und Chili, und ohne Gecko-Schwänze, also ganz und gar vegetarisch Very Happy ).
Gerade eben kam noch beim Waldlauf 1 Gecko und 1 Tatze als September-Endspurt dazu, die klau ich Dir, Nebu.


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526161 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] So, 30 September 2012 18:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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chutto schrieb am So, 30 September 2012 17:43

die klau ich Dir, Nebu.


Und was ist mit dem, den Du vorher schon (27.09.) über die Ziellinie geholt hast? Aus welcher Rotte stammt der?

Hier mal da vorläufige nicht amtliche Endergebnis für September (Stand 18:28 Uhr):

index.php/fa/29258/0/


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526170 ist eine Antwort auf Beitrag #526161] So, 30 September 2012 20:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Vermelde eine letzte Tatze für mein Turnier,- hat leider nicht geklappt mit Platzierung trotz Null-Fehlerlauf! Ein vierter heute,- und ein neunter Platz,- gestern 8.

Aber
1 TATZE

das wars für September.
Re: Gecko-Club [Beitrag #526218 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 01 Oktober 2012 11:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Ach herrje- da ist chutto ja allen ganz schön davongezischt...

Ich hab vor, meine Vorsätze für den Oktober heut gleich in Angriff zu nehmen. Möchte heut abend in Spinning gehen. mal gucken wie lang es dauert bis es mich vom Radl haut...

Muss die nächsten 3 Wochen wirklich fleißig etwas Kondition aufbauen für den Tauchurlaub - das ist nämlich auch nicht ohne..

Ausserdem hab ich heut gelesen, dass man sich am 01.12 wieder zum Triathlon nächstes Jahr anmelden kann - ohhh ich freu mich - da bin ich auf jeden Fall dabei Smile


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526224 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 01 Oktober 2012 11:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Beetrootlover schrieb am So, 30 September 2012 20:36

Vermelde eine letzte Tatze für mein Turnier,- hat leider nicht geklappt mit Platzierung trotz Null-Fehlerlauf! Ein vierter heute,- und ein neunter Platz,- gestern 8.


Das ist ja schade - aber nächstes Mal klappts auch wieder Smile

Da Du ja schon über Deinem Ziel bist, werden nur noch ganze Geckos angerechnet. Puh, das macht mir die Arbeit leichter! Very Happy

Naschspätzchen schrieb am Mo, 01 Oktober 2012 11:33

Ach herrje- da ist chutto ja allen ganz schön davongezischt...


Ja, und das, obwohl chutto 30 Geckos angegeben hat und auch für Oktober dieses Ziel sicherlich erreicht! Shocked
Da sehen wir ganz schön alt aus...

Sonst noch jemand ohne Fahrschein? Wer will noch mal, wer hat noch nicht? Weitere Teilnehmer für Oktober gesucht!


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526226 ist eine Antwort auf Beitrag #526224] Mo, 01 Oktober 2012 12:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Laufmeter ist gerade offline  Laufmeter
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Äh, ja, also... ICH!

Ich jage immer noch meinen 15 Geckos hinterher und erwisch sie so selten... Embarassed



Das Leben ist zum Leben da!

Ich freue mich über Besuch in meinem Tagebuch

Mich sehen kann man in meinem Bilder-Buch

Re: Gecko-Club [Beitrag #526248 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 01 Oktober 2012 16:26 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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tadaaaa!ich kann schonmal meinen 1.Gecko und meine 1.Tatze vermelden Very Happy war vorhin nämlich im fice und habe 30 min laufband und 1 std krafttraining gemacht...bin grad voll stolz drauf Very Happy

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[Aktualisiert am: Mo, 01 Oktober 2012 16:27]

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Re: Gecko-Club [Beitrag #526253 ist eine Antwort auf Beitrag #526248] Mo, 01 Oktober 2012 19:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Also ich überlege ja ob Chutto ein Mensch ist.....
???
Das ist ja TIERISCH, wie fleißig sie ist Shocked

Hab gerade erfahren, dass mein Mann Urlaub hat diesen Monat und überlege, ob ich auf sagenhafte 13 Geckos erhöhe.
(ich bin vorsichtig,- weil ich nicht so gut damit umgehen kann, mein Ziel nicht zu erreichen,- das frustet mich)

War vorhin Fahrrad fahren,- heute etwas zahm,- aber trotzdem mein

1. Gecko für Oktober
Re: Gecko-Club [Beitrag #526266 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mo, 01 Oktober 2012 20:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich melde auch meinen 1. Gecko für 75 min. Grundlagen Ausdauer Spinning. War super , und das will ich jetz im Winter echt als festen Termin durchziehen . Die Kondition hat schon ganz schön gelitten die letzen 4 Wochen.

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5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Re: Gecko-Club [Beitrag #526287 ist eine Antwort auf Beitrag #526253] Di, 02 Oktober 2012 08:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Laufmeter schrieb am Mo, 01 Oktober 2012 12:16

Äh, ja, also... ICH!

Ich jage immer noch meinen 15 Geckos hinterher und erwisch sie so selten... Embarassed


Frag mal... die letzten beiden Monate haben so gar nicht funktioniert. Und diesen Monat komme ich bis zum 14.10. auch nicht zum FiCe und danach... ach, ich weiß nicht. Schaun wir mal!

Beetrootlover schrieb am Mo, 01 Oktober 2012 19:04

Also ich überlege ja ob Chutto ein Mensch ist.....
???
Das ist ja TIERISCH, wie fleißig sie ist Shocked


Echt! Und die Tabelle ist zu schmal für so viel Geckos!

Zitat:

Hab gerade erfahren, dass mein Mann Urlaub hat diesen Monat und überlege, ob ich auf sagenhafte 13 Geckos erhöhe.


*notier*
Aber... was hat das mit dem Urlaub Deines Mannes zu tun?


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526293 ist eine Antwort auf Beitrag #526287] Di, 02 Oktober 2012 08:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Was Sport mit meinem Mann zu tun hat? Ganz einfach. Wir haben zwei kleine Kinder und wenn er da ist kann ich einfach mal meine beiden Hunde und das Rad schnappen und bin weg und muss nicht bis abends warten und dann wegen Regen doch nicht fahren Smile

Ich weiß, dass ich meinen Kleinen aufs Rad spannen könnte und losfahren,- aber ich bin ein Outdoor-Radler,- finde Radwege am Straßenverlauf ziemlich doof und zudem stressig und gefährlich mit den Hunden und unser Hinterland ist doch recht hügelig,- mit 15 Kilo hintendrauf, da hab ich mich einfach noch nicht rangetraut und das noch mit dem schlechteren Fahrrad dann... Embarassed Crying or Very Sad

Re: Gecko-Club [Beitrag #526308 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 02 Oktober 2012 10:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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DAS ist echt ein Argument!! Smile

Eckdaten: weibl., 32 J. alt, 1,73 m groß, Bürojob, Vegetarier
Hobbies: westernreiten, Schlange und Meerschwein, Live- und Pen&Paper-Rollenspiel, Computerspiele, malen und zeichen, Zinnminiaturen anmalen, Fantasybücher lesen, Musik hören, Brettspiele, Tabletop etc.
Sport: FiCe, Westernreiten, Yoga, BBP-DVD, Bauchtanz, Rad fahren

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Re: Gecko-Club [Beitrag #526311 ist eine Antwort auf Beitrag #526253] Di, 02 Oktober 2012 10:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Beetrootlover schrieb am Mo, 01 Oktober 2012 19:04

Also ich überlege ja ob Chutto ein Mensch ist.....
???
Das ist ja TIERISCH, wie fleißig sie ist Shocked



jupp, bin ganz und gar Mensch!!! Und zwar ein Exemplar, das bis Anfang des Jahres eine ziemlich faule Couch-Potatoe war und eingesehen hat, dass sich dringend was ändern muss!

Während dem Studium war ich irgendwie viel zu beschäftigt für Sport (zumindest hat mir das mein persönliches Faultier so eingeredet, und ich habe nur allzu gerne auf es gehört), und danach habe ich in der Wissenschaft gearbeitet, wo auch immer irgendwelche dringenden Arbeiten anstanden (die noch unbedingt bis zum nächsten Kongress oder bis zum Termin, an dem entschieden wurde, ob es weiter Geld für das Projekt gibt oder nicht, fertig werden mussten). Ich habe gerne viel gearbeitet (und viel gegessen - nicht unbedingt ungesund, aber einfach zu viel) und es hat mich auch nicht gestört, dass ich nicht viel Freizeit hatte.

Jetzt habe ich aber seit etwa 2 Jahren der Wissenschaft komplett den Rücken gekehrt und in meinem neuen Job eine Chefin, die die Meinung vertritt, dass man nur ganz ausnahmsweise Überstunden machen soll. Ich habe ein knappes Jahr gebraucht, um zu begreifen, dass sie das auch wirklich ernst meint...

Jetzt habe ich also die nötige Zeit zum Sporteln und nehme sie mir auch ohne schlechtes Gewissen! Very Happy Wenn ich körperlich fitter werde, erhöht das auch die Sicherheit bei FW-Einsätzen und ich bringe mich und meine Kollegen nicht unnötig in Gefahr. Das Abnehmen gibt's als Nebeneffekt des Sports noch sozusagen gratis dazu, und das ist natürlich auch nochmal eine Extra-Motivation Very Happy

so, genug gelabert, muss jetzt gleich wieder zurück an die Arbeit.
Gestern hatte ich übrigens das gleiche Programm wie Krümeli (Laufband und Muskeltraining) und melde dafür 1 Gecko und 1 Tatze

Lg, chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526317 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Di, 02 Oktober 2012 10:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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Das ist genau die richtige Einstellung - also von Dir mit dem Sport und dem Abnehmen und von Deiner Cheffin mit den Überstunden.
Find ich gut Nod


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526323 ist eine Antwort auf Beitrag #526317] Di, 02 Oktober 2012 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Uh, bevor ichs vergess: Ich nehme wieder 15 Geckos für Oktober Very Happy

Re: Gecko-Club [Beitrag #526399 ist eine Antwort auf Beitrag #526323] Mi, 03 Oktober 2012 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Also CHUTTO,

das hat aber schon sehr mit Disziplin zu tun, und sowetwas bewundere ich. Da zieh ich schon meinen Hut.
Bei mir gewinnt oft der Schweinehund,- jetzt hab ich ja wirklich viel mehr Sport gemacht als noch im Frühjahr, allerdings hat mir zweimal das Wetter dazwischengefunkt und jetzt der Feiertag,- jetzt fühle ich mich schlecht Sad , weil ich nicht genug getan hab.
Und da muss ich glaub ich noch lernen, einfach aufzustehen und dann was zu tun.
Immerhin ist es ja schon toll, dass ich den Sport vermisse. Das ist ja auch neu.
Re: Gecko-Club [Beitrag #526405 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Mi, 03 Oktober 2012 12:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
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Danke, Beetrootlover! Fühle mich geehrt Embarassed Very Happy

Habe gestern noch Aikido gemacht und dabei 1 Gecko und 1 Tatze sowie einen Muskelkater gefangen. Heute wird's wahrscheinlich eher Richtung Sporthalle gehen (Aerobic und Muskeltraining sind mal geplant). Ich hab das wahnsinnige Glück, dass wir vom Geschäft aus ein Jahresabo für diverse Sportstätten abschliessen können (kostet so gut wie nichts und wir können dort auch alle Kurse in den verschiedensten Sportarten buchen, ohne noch etwas extra zu bezahlen - ausser natürlich für so Sachen wie Skifahren, wo wir dann schon den Skipass zahlen müssen). Und die eine Sporthalle liegt praktischerweise genau zwischen meinem Büro und dem Bahnhof.

Lg, chutto
(die heute leider keinen Feiertag hat, sondern erst "Bergfest" für diese Woche Sad )


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526429 ist eine Antwort auf Beitrag #526405] Mi, 03 Oktober 2012 17:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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hallo Chutto, da fängts bei mir schon wieder an. Wie oft habe ich schon Fitnesscenter bezahlt und war NIE dort!!! Embarassed
Alleine, dass du die Möglichkeit hast machts ja noch nicht. Find ich super, dass du das so durchziehst.
Ich suche auch noch ne Möglichkeit für den Winter zu meinem Aerobic. Aber am liebsten sportel ich draußen...

Heute nochmal Glück gehabt mit dem Wetter. Beim Radfahren

1 Gecko und 1 Tatze

erwischt,- leider auch Knieschmerzen jetzt...
Komisch, dass jetzt die wehwehchen erst anfangen...
Re: Gecko-Club [Beitrag #526467 ist eine Antwort auf Beitrag #526405] Do, 04 Oktober 2012 08:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Nebu ist gerade offline  Nebu
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chutto schrieb am Mi, 03 Oktober 2012 12:21

sowie einen Muskelkater


Für den gibts aber keinen Eintrag in der Tabelle! Laughing

Ich finds auch großartig, was Du machst! Nod

Apropos Tabelle - ich hoffe, es morgen zu schaffen, die Oktobertabelle einzustellen. Für September hat sich nix mehr geändert, aber dann gibts auch die offizielle Siegerehrung, obwohl da für Platz zwei und drei eigentlich nix mehr übrig gelassen wurde *lach*


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Re: Gecko-Club [Beitrag #526478 ist eine Antwort auf Beitrag #526467] Do, 04 Oktober 2012 09:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Also ich bestehe auf eine Ehrung, da ihr ja alle so geschwächelt habt schaff ich es wenigstens hier aufs Treppchen, wenns schon beim Agi immer nicht ganz reicht Rolling Eyes Very Happy Laughing
Re: Gecko-Club [Beitrag #526571 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 05 Oktober 2012 12:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
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Sodala, ich kann auch wieder Geckos nachmelden. Und zwar 4 Geckos für Mittwoch für 1 Stunde Zumba, 30 min Krafttraining und 2,5 Stunden Radelfahren... achja - Muskelkater kann ich auch melden Rolling Eyes Laughing

Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Gecko-Club [Beitrag #526582 ist eine Antwort auf Beitrag #526467] Fr, 05 Oktober 2012 16:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich kann erst 1 Tatze vermelden Confused
War heute ne halbe Stunde Laufen!


Re: Gecko-Club [Beitrag #526584 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 05 Oktober 2012 16:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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kann heut wieder 1 gecko vermelden für 1 std zumba Smile

Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Re: Gecko-Club [Beitrag #526592 ist eine Antwort auf Beitrag #526584] Fr, 05 Oktober 2012 18:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Oh lala, Naschspätzchen legt auch los wie eine Wilde Shocked .

Hab mir nur
1 TATZE

erradelt
Re: Gecko-Club [Beitrag #526593 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Fr, 05 Oktober 2012 18:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
simalou ist gerade offline  simalou
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Um was geht es denn in der tollen Grafik und wie kann man da mitwirken?

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Mein Tagebuch -> http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9367/20444/


Abnahme August 2012 -> 1,6kg
Abnahme September 2012 -> 3,0kg

Re: Gecko-Club [Beitrag #526622 ist eine Antwort auf Beitrag #526593] Sa, 06 Oktober 2012 08:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Hallo Simalou,
der Gecko-Club ist die Jagd-Ecke für Sportler Smile

Man legt am Monatsanfang fest, wieviel Stunden Sport man im kommenden Monat machen möchte und dann bekommt man für jede ganze Stunde einen Gecko gefangen, für eine halbe Stunde eine Tatze. Wer sein Soll voll hat, kann bei den anderen klauen Cool

Wenn du mitmachen willst, denke ich mal das wird sicher gehen, da sind aber Nebu und Co. die Richtigen Ansprechpartner, ich bin ja auch nur der Youngster in diesem Club.
Re: Gecko-Club [Beitrag #526655 ist eine Antwort auf Beitrag #476432] Sa, 06 Oktober 2012 21:25 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
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Hallo ihr lieben,

für heute meld ich 1 Gecko und 1 Tatze für 75 min spinnning und 15 min Krafttraining.

Möchte nächste Woche unbedingt mal nach Rennradlschuhen schauen - damit fährts sich einfach besser.


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5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


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1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
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5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



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