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icon10.gif  Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 14:19 Zum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
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Ort: Schweiz
Senior Member
Und auch jetzt geht es immer noch weiter... Nod

Und schon ist sie wieder da, die Zeit der Plätzchen und sonstigen Schlemmereien, wo man sich lieber mit Glühwein und Punsch unter die Kuscheldecke verkriecht, als Sport zu treiben… aber, wir trotzen dem Winterspeck und wollen genussvoll, aber gesund und fit duch die Vorweihnachtszeit kommen!

Herzlich Willkommen, im Nachfolge-Club vom "Schlank durch den Sommer"-Club!


Wir wollen gemeinsam gegen unsere Kilos kämpfen, unsere Schweinehunde in Muskelkater verwandeln und einfach in jeder Lebenslage füreinander da sein. Uns unterstützen und motivieren, auf das wir unsere Ziele erreichen!

Hier ist jeder willkommen, der Unterstützung braucht und andere unterstützen möchte. Wir freuen uns über alte und neue Mitglieder!


So, nun aber genug philosophiert!
Hier die "Spielregeln":


- Der Club läuft vom 28.9. 2012 bis zum 21.12. 2012, also 12 Wochen.

Jeder der mitmachen möchte, sollte mir folgende Daten mitteilen:

Startgewicht vom 28.9.
Zwischenziel für den 9.11.
Endziel für den 21.12.

Optional:
Sternchen sammeln Ja oder nein
Wenn ja, gibts bei Abnahme jeweils 2 Sternchen, bei Halten 1 Sternchen



- Freitag ist Wiegetag. Ihr meldet Euer Gewicht zwischen Freitag und Sonntag und ich notiere es in unserer Tabelle (bitte das Gewicht immer groß und farbig schreiben, damit ich auch nichts übersehe).
Ich werde dann, der besseren Übersicht halber, eine Gewichts- und eine Sternchentabelle führen.


Ich hoffe, dieser Club wird genau so grandios, wie die letzten und wünsche uns allen ganz viel Erfolg, Spass, viele schöne "Gespräche" und interessante Geschichten und vor allem
einen wunderschöne Vorweihnachtszeit! Very Happy

Also, auf zu neuen Zielen

Liebs Grüessli
Tinwe

Hier unsere Tabelle:


index.php/fa/29433/0/
  • Anhang: W492012.bmp
    (Größe: 1.30MB, 4440 mal heruntergeladen)


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

Aufstehen, Krönchen richten...
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Wenn Hunger nicht das Problem ist, kann Essen nicht die Lösung sein!!

[Aktualisiert am: Di, 11 Dezember 2012 08:22]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526680 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 14:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Unsere neue Zimt-Sternchentabelle Very Happy :

index.php/fa/29434/0/


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

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[Aktualisiert am: Di, 11 Dezember 2012 08:23]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526683 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 14:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4174
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
Senior Member
ich mache auf jedenfall wieder mit Very Happy

startgewicht: 84,0 kg
zwischenziel: 81,0 kg
endziel: 79,0 kg


sternchen bzw plätzchen aber gerne doch Very Happy


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 21.08.2019: 101,0 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526684 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 14:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
Ort: Burgenland
Senior Member
Bin dabei Very Happy
Es wäre nett wenn du im alten Club mein letztes Gewicht nachtragen könntest: 69,5


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


„Ich weiß ich könnte wenn ich wollte, doch wollen können kann ich nicht" -PUR

„try again- try better, fail again- fail better!"
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526685 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 14:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Schön, dass Ihr schon hier seid! Surprised

Mein Startgewicht von 29.9. war: 73.5 kg Shocked
Zwischenziel für den 9.11.: 71.0 kg
Ziel für den 21.12.: 68.5 kg
erstes Wiegeergebnis vom Freitag, 5.10.: 72.9 = -0.6


Die Tabelle poste ich, sobald sich noch ein paar mehr gemeldet haben.


@mynameisiris
Klar, ich werde Dein Gewicht in der alten Tabelle bei Gelegenheit noch nachtragen.


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 01.04.2017 mit 82.4 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 80 Kilo:
2. wieder unter 75 Kilo:
3. wieder unter 70 Kilo:
3. unter 64 Kilo = normaler BMI
und dann sehen wir mal weiter...

http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/29212/.png

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526686 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 15:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Jan G ist gerade offline  Jan G
Beiträge: 50
Registriert: September 2012
Member
Ich würde aucch gerne mitmachen, möchte aber nur mein Gewicht wärend der Weihnachtszeit halten, ist das ok wenn ich dann auch mitmache Razz ?

Startgewicht 62
Zwichenziel 62
Wohlfühlgewicht 62

[Aktualisiert am: So, 07 Oktober 2012 16:28]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526687 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 15:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
Beiträge: 289
Registriert: Juni 2005
Senior Member
Hi! Würde auch gerne mitmachen! Smile



Startgewicht vom 28.9.: 61,1 kg
Zwischenziel für den 9.11.: 60 kg
Endziel für den 21.12.: 58 kg


Sternchen gerne!


Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526688 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 15:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
creme_fraiche ist gerade offline  creme_fraiche
Beiträge: 825
Registriert: Mai 2006
Senior Member
suuuuupi, es geht weiter Smile vielen dank, dass du das immer alles in die hand nimmst, tinwe!

start am 28.09: 102,4 kg
05.10.12: 102,4 kg
zwischenziel: 99 kg
ziel: 96 kg


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/83518/.png


Ziele

~ 125: erreicht Ende April 2010 (SCHOCK!!!)
U 120: erreicht am 26.05.10
U 115: erreicht am 21.07.10
U 110: erreicht Ende 2010
U 105: erreicht Anfang 2011
~ 115: erreicht Ende 2011 (MIST!!!)
U 110: erreicht 27.03.11
U 105: erreicht 21.06.12
U 100: erreicht 08.11.12 (FREUDE!!!)
U 100: wieder erreicht 09.03.13
98: erreicht 20.04.13
Ü 100: wieder erreicht 10.02.14
96: erreicht 07.05.14
Ü 120: wieder erreicht April 2017 Sad
U 110: erreicht Mai 2019
U 105: erreicht ???
U 100: erreicht ???
U 95

[Aktualisiert am: So, 07 Oktober 2012 15:43]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526691 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 16:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Naschspätzchen ist gerade offline  Naschspätzchen
Beiträge: 2875
Registriert: Mai 2009
Ort: Aichach
Senior Member
Hallo zusammen ,

ich bin auch wieder dabei Smile

Nachdem ich jetzt wieder mitŽm Sport angefangen hab, ist die Waage gleich wieder nach oben geklettert.daher:

Startgewicht: 70,4 kg

Zwischenziel : 69,o kg ( das wird spannend - denn das ist gleich nachm Urlaub Rolling Eyes )

Endziel: 68. 0 kg
Plätzchen würd ich auch sammeln Very Happy

lg naschspätzchen


Größe 1,68m
Startgewicht: 85,0 kg
1. Ziel: U 82 : erreicht am 24.06.2009
2. Ziel: U 78 : erreicht am 19.08.2009
3. Ziel: U 75 : erreicht am 28.02.2010
4. Ziel: 72,0 kg ( wär echt ok ;): erreicht 05.06.2010 / wieder am 25.06.2012
5. Ziel: 68 kg 04.11.2012 Very Happy - jetzt heisst HALTEN -HALTEN-HALTEN !!!!


UND WIEDER VON VORNE Sad

Startgewicht: 85,9 kg
1. Ziel: U81 kg
2. Ziel: U78 kG
3. Ziel: U 75kg
4. Ziel. U 72 kg
5. Ziel: U 70 kg und dann halten, halten, halten



http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65770/.png


Naschspätzchens Tagesbuch

Naschspätzchens Fotos

Naschspätzchens Sporttagebuch
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526693 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 16:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
Beiträge: 660
Registriert: Mai 2011
Ort: Berlin
Senior Member
Hallo Ihr Lieben!

Für die kommenden 12 Wochen möchte ich mit Euch den Kilos den Kampf ansagen Cool

Startgewicht: 81,9 kg

Zwischenziel : 79,5 kg

Endziel: 78,0 kg


Ich schließe mich Naschspätzchen an, Plätzchen sammeln. Very Happy



[Aktualisiert am: So, 07 Oktober 2012 16:39]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526694 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 16:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xari ist gerade offline  xari
Beiträge: 820
Registriert: Februar 2012
Ort: Unteres Mangfalltal
Senior Member
Juhu, es geht weiter!


28.09. - 95,9 Kg

05.10. - 95,3 Kg

09.11. - 92,9 Kg

21.11. - 89,9 Kg



Ich sammel auch wieder mit Nod



Smile

Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen



aktueller BMI 30.02

Smile







[Aktualisiert am: So, 07 Oktober 2012 16:46]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526700 ist eine Antwort auf Beitrag #526694] So, 07 Oktober 2012 17:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
Beiträge: 18866
Registriert: August 2006
Ort: Münster
Senior Member
So, dann poste ich auch mal aktuelle Daten:

Startgewicht: 82,6kg
Zwischengewicht: 80kg
Zielgewicht: 77,5kg


Gewicht am 05.10.2012: 82,4kg, also eine Abnahme von 200g

Und Sternchensammeln: JA bitte


Nicky´s Pictures
Nicky´s Gewicht
Nicky´s Sport-Tagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


[Aktualisiert am: So, 07 Oktober 2012 17:45]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526708 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 21:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Dieser Club gehört schon zum Alltag dazu Laughing Freue mich sehr, dass es weiter geht. DANKE Tinwe!!!!

Nun meine Daten:
Start: 103 kg
Zwischenziel 101 kg
Endziel: 99.9 kg
-> Ich will endlich ein UHU sein!!!!!!!


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526709 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] So, 07 Oktober 2012 21:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Ach ja aktuelles Gewicht gibts erst morgen. Hab heut die Waage gemieden Rolling Eyes
Die letzten Tage bin ich wieder vollkommen undiszipliniert und esse worauf ich Lust habe... Manchmal hab ich das Gefühl, dass ich es einfach nicht allein schaffe, aber ich weiß noch nicht, wer mir da helfen kann... Embarassed


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526712 ist eine Antwort auf Beitrag #526709] So, 07 Oktober 2012 22:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
Beiträge: 233
Registriert: März 2012
Senior Member
Endlich habe ich euch gefunden!

Startgewicht] 105 kg guter Start für mich und morgen geht es ins Fitnessstudio!

Ich bin froh euch zu haben.....mir gehts beschissen!

Mein Chef hat all seine Wut am Freitag an mir ausgelassen dass ein Kollege dazwischen gehen musste weil ich nervlich zusammen gebrochen bin!

Dazu kommt das ich mir gerade Musik von früher anhöre und total am heulen bin! All die Gefühle damit komme ich nicht mehr klar.

War Freitag kurz davor mir was anzutun nur um diesen seelenschmerz nicht mehr zu haben!

LG Novoly


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526721 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mo, 08 Oktober 2012 07:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
Beiträge: 4174
Registriert: Dezember 2011
Ort: brandenburg
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guten morgen!
so dann poste ich mal mein 1.gewicht hier Embarassed Embarassed Embarassed
es ist von heute...habe mich das ganze we nicht raufgetraut und jetzt weiß ich auch warum...hab die ganze zeit viel zu viel gefuttert und warum?hab heut morgen besuch von der roten tante bekomm ...kein wunder das ich soviel gegessen hab...ich hasse es Evil or Very Mad

nunja das krieg ich die woche schon wieder runter,hoffe ich Rolling Eyes

85,3 kg Sad Sad Sad ein plus von 1,3kg


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 21.08.2019: 101,0 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526722 ist eine Antwort auf Beitrag #526721] Mo, 08 Oktober 2012 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Na dann auf in die nächste Runde. Nachdem ich jetzt wieder jenseits der 70kg bin, muss ich auch wieder aktiv was tun Wink

Deswegen:

Startgewicht vom 28.09: 71,3kg
Aktuell vom 05.10: 72,4kg *hust* Rolling Eyes
Zwischenziel 09.11: 70,0kg
Endziel 21.12: 68,5kg


@Tinwe: Ich kann erst am 24.12 mein Endgewicht bekannt geben. Denn cih bin 3 Wochen in Thailand -> vom 02.12 bis 23.12 (bitte auch gleich als Urlaub verbuchen)
Danke! Very Happy


Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526723 ist eine Antwort auf Beitrag #526722] Mo, 08 Oktober 2012 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
maniac1982 ist gerade offline  maniac1982
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Registriert: Juni 2012
Ort: Wuppertal
Senior Member
Hallo Ihr Lieben,

ich bin natürlich auch wieder am Start

Startgewicht: 78,7 kg
Zwischengewicht: 76,0 kg
Ziel: 73,0 kg


Gewicht vom 05.10.2012: 78,7 kg

Und natürlich mit Sternen!

Freu mich auf die gemeinsame Zeit mit euch allen!!! Very Happy


"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison

[Aktualisiert am: Mo, 08 Oktober 2012 09:01]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526724 ist eine Antwort auf Beitrag #526709] Mo, 08 Oktober 2012 08:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
maniac1982 ist gerade offline  maniac1982
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Ort: Wuppertal
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crazydani89 schrieb am So, 07 Oktober 2012 21:31

Manchmal hab ich das Gefühl, dass ich es einfach nicht allein schaffe, aber ich weiß noch nicht, wer mir da helfen kann... Embarassed


Das kenne ich nur zu gut, deswegen habe ich mich nach 2,5 Jahren hin und her überlegen heute morgen doch bei den Weight Watchern angemeldet...
Aber Kopf hoch, hier gibt es doch ganz viele nette Menschen, die dich in deinem Vorhaben unterstützen!


"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526726 ist eine Antwort auf Beitrag #526724] Mo, 08 Oktober 2012 09:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Ort: Wien
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Guten morgen Smile

Bin natürlich wieder dabei Smile

startgewicht: 95.1 kg
Zwischenziel: 93.5 kg
Zielgewicht: 92 kg


Hoff die ziele sind nicht zu gross gesetzt.... ich muss wueder durchstarten!!!!!

Wünsch euch einen schönen tag!!! Smile


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526750 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mo, 08 Oktober 2012 12:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Ort: Burgenland
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Startgewicht: 69,5kg
Ziel: 63kg


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/login/pic/weight_loss/118342/.png
☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★
U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
U 65kg erreicht am:
U 60kg erreicht am:
U 55kg erreicht am:
52,5kg (Ziel) erreicht am:

Iris' Tagebuch
Iris' Sporttagebuch
Iris' Lauftagebuch


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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526753 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mo, 08 Oktober 2012 12:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Huch, hier sind schon alle versammelt und ich ein bisschen spät dran. Grund: Bin mit Plätzchen mümmeln beschäftigt. Very Happy

Also wenn das Endgewicht vom letzten das Startgewicht von diesem Club ist, sind es 68kg.
Ich glaube aber, dass das irgendwie verfälscht war, denn heute wiege ich 66,5 und habe seit dem letzten Wiegen jeden Tag zu viel gegessen und keinen Sport gemacht.

Nehme ich dann trotzdem 68 als Startgewicht und 66,5 als erstes Wochenergebnis? Auch, wenn ich dafür nix getan habe - im Gegenteil?

Ziel auf jeden Fall 64,5kg
Und Zwischenziel 65,5kg


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***

[Aktualisiert am: Mo, 08 Oktober 2012 13:01]

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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526754 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mo, 08 Oktober 2012 14:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
Beiträge: 13766
Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
So, ich wäre jetzt auch gerne wieder mit dabei.

Startgewicht: 72,7 kg
Zwischenziel: 70,0 kg
Zielgewicht: 68,0 kg


Ich hoff ja mal, ich krieg mich jetzt mal zusammengerissen. Ich hab nämlich gerade mehr auf den Rippen als am Anfang des Jahres Shocked


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526760 ist eine Antwort auf Beitrag #526754] Mo, 08 Oktober 2012 16:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
Beiträge: 354
Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
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Hallo, mein Schweinehund und ich würden auch gern mitmachen:

Startgewicht: 110Kg
Am Fr 05.10.12 109,5
Zwischenziel 107
Endziel: 104
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526763 ist eine Antwort auf Beitrag #526760] Mo, 08 Oktober 2012 18:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Registriert: März 2012
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Stargewicht sind 105kg und zwischenziel mh sagen wir 102 und endziel 99 kg, da wäre ich happy!

So gleich Feierabend und dann ab ins Fitnessstudio Probetraining na mal schauen!

LG Novoly


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526794 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Di, 09 Oktober 2012 00:18 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Muriel ist gerade offline  Muriel
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Bin eingeladen worden Smile
aber ich tue mich schwer, Ziele zu formulieren... Aktuell duch Medikamente Abnehmen erschwert Rolling Eyes

naja, einen Versuch kann man ja mal starten Very Happy

Startgewicht: 96,5
Zwischenziel 92
Endziel U. 90


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65107/.png


http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/w6vCODA/exercise.png


Startgewicht September 12: 98,7 Kilo
1. Ziel: U 95 erreicht 19.10.12
2. Ziel: U 90
3. Ziel: U 85
4. Ziel: U 80
EndZiel 75 Kilo:

Mein Tagebuch: Wer reiten will muss fliegen lernen
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526797 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Di, 09 Oktober 2012 09:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Guten Morgen Mädels!
Wie läuft eurer Wochenstart? Ich tue mich ein wenig schwer mit dem Süßkram...Sad Ich will aber Freitag kein Plus sehen...


Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526798 ist eine Antwort auf Beitrag #526797] Di, 09 Oktober 2012 09:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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...ZaZou... schrieb am Di, 09 Oktober 2012 09:06

Guten Morgen Mädels!
Wie läuft eurer Wochenstart?


lief irgendwie schonmal besser Sad
dachte hätte gestern gut gegessen und verzichtet und dann seh ich heut morgen wiedermal ein + auf der waage.dazu kommt noch das ich erkältet bin und zur zeit keine lust auf sport hab...schlimmer kann es nicht mehr kommen Crying or Very Sad


Startgewicht am 02.01.2019: 103,4 Kg
Gewicht am 21.08.2019: 101,0 Kg


Ziele 2019:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:

2.Ziel: 5 KG Gesamtabnahme
Ziel erreicht am:

Abnahme im Januar: -3,1 Kg
Abnahme im Februar: +0,2 Kg
Abnahme im März: -2,2 Kg
Abnahme im April +0,9 Kg
Abnahme im Mai -0,7 Kg
Abnahme im Juni +0,8 Kg
Abnahme im Juli +1,8 Kg
Abnahme im August


https://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/137013/.png
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526799 ist eine Antwort auf Beitrag #526797] Di, 09 Oktober 2012 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ich tu mir momentan auch seeehr schwer mit dem lieben Süßzeug, an jeder Ecke lauert es Rolling Eyes

Ansonsten läufts ganz ok, möchte heute wieder eine kleine Runde laufen sofern das Wetter hält und nicht zum schütten beginnt Rolling Eyes


Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526800 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Di, 09 Oktober 2012 09:15 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Registriert: September 2004
Ort: Augsburg
Senior Member
also bei mir liefŽs gestern ganz annehmbar.
Kein zwischendurch gefutter unter Tags, sondern ganz brav meine 3 Mahlzeiten gegessen.
Nur mit dem Sport hapert es gerade ganz schön Rolling Eyes
Außer, man lässt "Wohnungsputz" auch zählen Laughing


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

dahin gehen und reinschreiben
Mein Bilderbuch

http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/120694/.png
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526805 ist eine Antwort auf Beitrag #526800] Di, 09 Oktober 2012 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Registriert: September 2010
Ort: Wien
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Guten morgen Smile
Be mir läufts dank zahnschmerzen ganz gut..kann nicht kauen..somit gibts nur suppe..und dank noch immer vorhanderner verkühlhng s haff ich es.noch immer nicht zu sporteln...Sad

Liebe grüße


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526813 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Di, 09 Oktober 2012 11:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Muriel ist gerade offline  Muriel
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Ort: Rhein-Neckar-Raum
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Wohnungsputz, igitt, da sagst du was.. ich glaub ich geh mal lieber steppen Very Happy

Süßkram ist bei mir ganz gut im Griff - hab vom Geburtstag noch ein bissi über, das geht wirklich in ganz kleinen Probierportiönchen immer mal ein bisschen.

Waage war heute morgen schon freundlich. Ich wiege mich täglich, das motiviert mich ganz gut nicht über die Stränge zu schlagen. Aber der Nachmittag wird wenig sportlich, da sitz ich im Auto Sad


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65107/.png


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Startgewicht September 12: 98,7 Kilo
1. Ziel: U 95 erreicht 19.10.12
2. Ziel: U 90
3. Ziel: U 85
4. Ziel: U 80
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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526831 ist eine Antwort auf Beitrag #526813] Di, 09 Oktober 2012 14:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
maniac1982 ist gerade offline  maniac1982
Beiträge: 186
Registriert: Juni 2012
Ort: Wuppertal
Senior Member
Ich versuche mich am Riemen zu reißen. Mache ja seit gestern WW und will nicht direkt am Anfang "versagen"!

Deswegen hab ich gerade in der Pommesbude daneben gesessen und einfach gar nix gegessen, während die lieben Kollegen mir Currywurst Pommes vorgefuttert haben Crying or Very Sad !
War schon irgendwie gemein, aber ist auch ein gutes Gefühl, der Versuchung wiederstanden zu haben! Shocked


"Oppotunity is missed by most people because it is dressed in overalls and looks like work." - Thomas Edison
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526887 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mi, 10 Oktober 2012 10:42 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Ich stecke zur Zeit im Spätdienst bis Freitag und kann mich davor einfach nicht zu Sport aufraffen... Und um 22 Uhr nach der Arbeit geht eh nix mehr.... Mal sehen, da muss ich mir noch eine Strategie überlegen!
Ich hab zur Zeit ne ganz blöde Phase, ich wache öfter nachts auf und futter meist recht unbewusst Süßkram in mich rein Embarassed OBwohl ich abends was gegessen hab... Keine AHnung woher die Gelüste auf einmal kommen! Das muss wieder unterbunden werden!

Mein Gewicht für letzte Woche: 102,7 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526888 ist eine Antwort auf Beitrag #526887] Mi, 10 Oktober 2012 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Registriert: Juni 2012
Ort: Bayern
Senior Member
Also bei mir läufts auch denkbar schlecht,- wir hatten drei Geburtstage und ich hatte mich einfach nicht im Griff. Dazu meine gesammelten Pilze alle schön in Butter angebraten. Jetzt ist noch Karpfenzeit angelaufen und ich denke ich werde am Freitag eine schöne Zunahme von 500-1000Gramm haben. Kann ich aber jetzt auf die Schnelle leider nichts mehr ändern. Embarassed
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526900 ist eine Antwort auf Beitrag #526888] Mi, 10 Oktober 2012 12:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Registriert: März 2012
Senior Member
Hallo ihr Lieben,

ich bin gerade hoch motiviert und kann euch was abgeben.

Mir passen jetzt alte Hosen und manche schlackern sogar etwas! FiCe macht spaß und mindestens 3 mal die Woche passt supi!

Ich hoffe das ich U100 bis Weihnachten schaffe!

Seelisch geht es mir beschissen, es wird mir langsam alles zu viel und flüchte mich in Sport und in andere Sachen um einfach nicht die leidigen Sachen abzuarbeiten!
Oder mich damit zu beschäftigen. Jeden Tag habe ich Angst vor meinem Chef, dass er wieder mir gegenüber ausrasten könnte, dass belastet mich am meisten! Ich war auch kurz davor mir Freitag Schmerzen zu zufügen, da bekam ich das erste Mal seit langer Zeit wieder Angst vor mir selber!

LG Novoly


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/114242/.png


Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

Wunschgewicht: 70 kg
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526902 ist eine Antwort auf Beitrag #526679] Mi, 10 Oktober 2012 13:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Muriel ist gerade offline  Muriel
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ich schick Dir mal viel Kraft rüber *hug* wenn Dir Dein Chef so zusetzt, gibt es vieleicht die Möglichkeit Dich mal krankzumelden? Oder irgendwie das Gespräch zu suchen - oder die Stelle zu wechseln? Sowas ist ja nicht auszuhalten.

hast du jemanden mit dem Du darüber reden kannst? *nochmal *hug* *

ich kann das mit der Motivation auch gut nachvollziehen, bei mir gehts gerade auch sehr gut Smile


http://www.ketoforum.de/diaet-ticker/pic/weight_loss/65107/.png


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Startgewicht September 12: 98,7 Kilo
1. Ziel: U 95 erreicht 19.10.12
2. Ziel: U 90
3. Ziel: U 85
4. Ziel: U 80
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Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526903 ist eine Antwort auf Beitrag #526900] Mi, 10 Oktober 2012 13:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Hey Novoly,
hab schon deinen älteren Kommentar mit Sorge gelesen.
Ich glaube das ist alles nicht der richtige Weg. Du kannst dich nicht bestrafen für etwas, das ein anderer macht.
Es kann nicht richtig sein, dass dein Chef sich nicht im Griff hat und sogar tätlich gegen dich werden will. Auch wenn du vielleicht einen Fehler gemacht hast.
Wie groß ist euer Betrieb?
Gibt es einen Betriebsrat, dann würde ich dort von dem Vorfall berichten. Oder habt ihr einen Personalbeauftragten?
Vielleicht hat das Arbeitsamt eine Idee an wen man sich wendet.
Ich finde, der Chef muss eigentlich gesagt bekommen, dass dieses Verhalten nicht geduldet werden kann!
Wie alt bist du? Hast du die Möglichkeit es deinem Chef selbst zu sagen? Oder deine Eltern?
Sich zu ritzen oder wie auch immer sich Schmerzen zuzufügen führt nur in psychische Probleme.
Such bitte nach einer für dich akzeptablen Lösung!
Vielleicht kannst du dir eine andere Stelle suchen?
Mach mir echt ein bischen Sorgen.
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526905 ist eine Antwort auf Beitrag #526903] Mi, 10 Oktober 2012 13:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Beetrootlover ist gerade offline  Beetrootlover
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Ach und zum Thema Motivation, da könnte ich tatsächlich ein paar Kraftschübe brauchen Rolling Eyes
Wie nehmt ihr ab? Zählt ihr Kalorien oder Fett? Wieviel Kalorien esst ihr?
Re: Gemeinsam stark durch die Plätzchenzeit [Beitrag #526907 ist eine Antwort auf Beitrag #526905] Mi, 10 Oktober 2012 13:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Novoly ist gerade offline  Novoly
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Hallo,

also ich zähle Kalorien und mache Sport. Ich habe vieles ausprobiert und das wirst du wahrscheinlich auch um eine für dich perfekte Lösung zu finden, da jeder Körper etwas anderes brauch!

Also ich bin 28 Jahre und unser Betrieb ist recht klein da gibt es niemanden an den man sich wenden kann. Personalbeauftragte gibt es MICH!

Ich würde es mir auch nicht so zu Herzen nehmen und weinend zusammen brechen wenn er auf mich los geht, wenn ich selber Fehler mache. Aber es gibt immer STreit wegen Sachen, welche er falsch versteht oder verbockt! Ich sollte zaubern lernen, aber selbst dann wäre er weiterhin so!
Ich bin täglich 12h arbeiten und insgesamt mit meinen anderen Job 18 h arbeiten und schlafe meist nur noch 4h am Tag!

Ich hatte mit 15 schon mal eine solche Phase, da habe ich aufgehört zu Essen um aus meinem Leben zu verschwinden, dass zog ich bis 20 durch, da hatte ich dann 43kg musste Zwangsernährt werden und war kurz vorm Tod. Mein Ex hatte mich so mies behandelt und verlassen ging nicht und da war der Tod meine einzige Chance!
Ohne meinen Mann würde ich nicht mehr hier sein!

Nun geht es wieder los ich stehe vor Messern und Scheren und würde mich am liebsten stundenlang verletzen um meine "Seele" zu befreien! Ich kann es schlecht erklären!

Den einzigen den ich mich anvertrauen kann seit ihr, darum bin ich auch dankbar, dass ihr alle so lieb seit und mein gejammert ertragt!

LG Novoly


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Mein Ziel ist wieder in mein Abiballkleid zu passen! Ich will es zu meinem 30. Geburtstag nochmal tragen!

Startgewicht: 111,0 kg am 07.09.2012 (1. Versuch 110,0 kg 30.03.2012)
1. Zwischenziel 105kg erreicht: Im Oktober 2012 (von mir erst anerkannt nach 4 Wochen halten!)

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