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icon7.gif  Hallo an alle Abspeckwilligen [Beitrag #532621] Di, 29 Januar 2013 08:45 Zum nächsten Beitrag gehen
Teetante
Beiträge: 349
Registriert: Januar 2013
Senior Member
Hallo!

Auf der Suche nach einem Forum bin ich hier gelandet. Liest sich bis jetzt ganz nett bei Euch - die Ähnlichkeit meines Nicknamens zu Tee-Junkie war nicht beabsichtigt.

Ich heiße Sabine, bin 45 Jahre alt, 1,58 m groß und zur Zeit wiege ich ca. 67 Kilos - 10 sollen erstmal weg. Mein Höchstgewicht vor ca. 3 Jahren lag bei 80 Kilos und da will ich auf keinen Fall wieder hin - also: wehret den Anfängen Cool

Eine Diät im herkömmlichen Sinne werde ich nicht machen, aber wieder gesünder essen, mehr Sport machen und das "Weinchen" am Abend ist gestrichen. Bin schon ganz hibbelig mich wieder aufs Fahrrad zu schwingenl.

Geh jetzt mal noch weiter im Forum stöbern...

Gruß
Sabine


Größe 1,58 m http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/e055.gif
Höchstgewicht: 80 Kilo
22.04.15 72,5 Kilo
Weiter geht es im Herbst:
rauchfrei: 27.09.15
01.10.15 70,4 Kilo
01.11.15 66,0 Kilo
01.12.15 64,2 Kilo
Re: Hallo an alle Abspeckwilligen [Beitrag #532623 ist eine Antwort auf Beitrag #532621] Di, 29 Januar 2013 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Hallo Sabine

Herzlich willkommen im Forum! Hier bist Du auf jeden Fall richtig, wenn Du Unterstützung und Tips suchst (zu Futter und Sport, aber auch zur Bändigung des inneren Schweinehunds Very Happy ).

Viel Erfolg!

chutto


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


Mein Sporttagebuch
Re: Hallo an alle Abspeckwilligen [Beitrag #532628 ist eine Antwort auf Beitrag #532621] Di, 29 Januar 2013 11:27 Zum vorherigen Beitrag gehen
Teetante
Beiträge: 349
Registriert: Januar 2013
Senior Member
Hallo Chutto!

Vielen Dank für die nette Begrüßung! Smile

Ich hab angefangen Dein Sport-Tagebuch zu lesen. Mehr als lesen ist heute bei mir sportlich nicht drinn Rolling Eyes es pieselt aus Eimern und Schnee liegt auch noch. Innere Schweinehunde stinken so wenn sie naß werden. Very Happy Also Geduld, der Indoorsporttyp bin ich nicht.

Lieben Gruß
Sabine


Größe 1,58 m http://www.cosgan.de/images/smilie/tiere/e055.gif
Höchstgewicht: 80 Kilo
22.04.15 72,5 Kilo
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