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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534619 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Do, 21 Februar 2013 14:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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Oh man, hier war ich ja schon lange nicht mehr Embarassed
Hab mich zwar immer brav gewogen, aber irgendwie nie dran gedacht, mein Gewicht auch hier rein zu schreiben Rolling Eyes
Dann gibtŽs zumindest das von letzter Woche:
71,1 kg
Zwischenziel also schon mal wieder nicht erreicht.


Genieße das Leben - Wenn Gott den Wert eines Menschen misst, misst er nicht die Tailie, sondern das Herz.

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534643 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Do, 21 Februar 2013 18:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Hallo Tinwe! Endlich bist du wieder da! Mein Tipp für dich: nimm dir eher weniger vor, denn dann freust du dich wenn du es schaffst und bekommst Motivation Wink wenn du dir zu viel vornimmst und es nicht schaffst verlierst du nur Motivation..

Einrad Reifen konnte gestern noch repariert werden und hab dann noch ganze 3(!) Stunden mit meiner besten Freundin trainiert...und zwar so richtig!
Also gestern 4h Sport...heute nur 0,5 aber besser als nichts...
Ich rechne für morgen mit gleichstand oder einer ganz leichten zunahme...was solls ...aber der 7er da vorn soll ja wegbleiben! Evil or Very Mad Very Happy


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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534653 ist eine Antwort auf Beitrag #534611] Do, 21 Februar 2013 20:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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azoriana schrieb am Do, 21 Februar 2013 13:21

@ Tinwe,

schön, dass du wieder da bist.
Wo willst du denn texten, wenn nicht hier. Dafür ist das Forum doch da.


Das sehe ich ja mal ganz genauso!


Lebe lustig, lebe froh, wie der Mops im Haferstroh ....steht in meinem Poesiealbum .... Eintrag von vor 38 Jahren Rolling Eyes ....könnt' auch gestern gewesen sein .... Very Happy Very Happy

Na ja, ..........ich bin der MOPS im Haferstroh..........

Freitagsgewicht schon heute:

83,2


Folge von zu viel Arbeit und NULL Disziplin.

Maya Surprised

...bei den biggest losern reih' ich mich dennoch nicht ein.

Wird schon. Die Hoffnung stirbt zuletzt!
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534675 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 07:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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68,4 sogar ein kleines minus Smile

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534680 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 07:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Corela ist gerade offline  Corela
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Hallo Tinwe,
schön, dass du wieder da bist und vorallem, dass alles wieder rund läuft bei dir.

87,7



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Größe: 168cm
Start: September 2012 115,8 kg
Ziel: Ende 2013 77,5 kg
Nahziel: BMI <30

lG
Corela
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534682 ist eine Antwort auf Beitrag #534680] Fr, 22 Februar 2013 07:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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hallo tinwe Smile schön das du wieder da bist!!! gratuliere zu deinem neuen job und all dem was sich vom negativen ins positive gewendet hat!! ist ja schön Smile



mein aktuelles gewicht : 93,7 kg Very Happy


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Startgewicht: April 2007: 115kg



[Aktualisiert am: Fr, 22 Februar 2013 07:58]

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534683 ist eine Antwort auf Beitrag #534682] Fr, 22 Februar 2013 07:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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*freu*
79,4kg, also ein Minus von 800g. Bei WW waren es zwar 2kg, aber ich bin trotzdem absolut zufrieden.


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534697 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 08:54 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Je nachdem, wie ich draufstand, mal wieder 4 unterschiedliche Gewichte im Rahmen von 500 g...Aber wer sagt mir, wann ich richtig stehe? Wir reden von 1-2 cm weiter vorne oder hinten... Wink
Ich nehm mal die goldene Mitte, die einen Gleichstand bedeuten würde: 79,2 kg


Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534704 ist eine Antwort auf Beitrag #534697] Fr, 22 Februar 2013 09:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Kri83 schrieb am Fr, 22 Februar 2013 08:54


Aber wer sagt mir, wann ich richtig stehe?

Hihi:
Ob du wirklich richtig stehst,
siehst du, wenn das Licht angeht


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534709 ist eine Antwort auf Beitrag #534704] Fr, 22 Februar 2013 10:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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da sind ja wieder super abnahmen dabei Smile das freut mich sehr Smile


nicky deine meldung hahaha ich hab schon so lachen müssen Very Happy


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534719 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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von mir gibtŽs diese Woche kein Gewicht...
Heute morgen war ich zu müde um dran zu denken, und weil wir heute Nachmittag schon in Urlaub fahren, schaff ichŽs auch nicht, das nach zu holen.
Und ab nächster Woche ist mein Gewicht eh ganz anderst. Da hab ich nämlich ein Jahr mehr auf dem Buckel Shocked


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534721 ist eine Antwort auf Beitrag #534719] Fr, 22 Februar 2013 12:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Martina83 schrieb am Fr, 22 Februar 2013 12:05


Und ab nächster Woche ist mein Gewicht eh ganz anderst. Da hab ich nämlich ein Jahr mehr auf dem Buckel Shocked

Ach so? Da ist das Gewicht dann gleich komplett anders?
Weniger hoffe ich, im Juni gehtŽs mir nämlich so


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534727 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 12:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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na ja.... wenn man plötzlich die 3 vorne hat, ist doch ALLES anders Shocked Dann bin ich AAAALLLLTTT Crying or Very Sad

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534729 ist eine Antwort auf Beitrag #534727] Fr, 22 Februar 2013 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Martina83 schrieb am Fr, 22 Februar 2013 12:37

na ja.... wenn man plötzlich die 3 vorne hat, ist doch ALLES anders Shocked Dann bin ich AAAALLLLTTT Crying or Very Sad

Sach ma.......watt bin ich denn dann? uralt?
Du Küken Rolling Eyes


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534730 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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"böses" Stichwort
*sing*
Im Radio piept ein Küken, im Radio piept ein Küken
*sind*


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534731 ist eine Antwort auf Beitrag #534727] Fr, 22 Februar 2013 12:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
maniac1982 ist gerade offline  maniac1982
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Martina83 schrieb am Fr, 22 Februar 2013 12:37

na ja.... wenn man plötzlich die 3 vorne hat, ist doch ALLES anders Shocked Dann bin ich AAAALLLLTTT Crying or Very Sad


Ich kann dir aus Erfahrung sagen, die 3 vorne ist gar nicht schlimm! Bin im November 30 geworden und je länger ich darüber nachdenke, finde ich es eigentlich ganz ok! Und die Waage kratzt das zum Glück auch eher wenig!

@Tinwe: Glückwunsch zum neuen Job

Und zum Thema Gewicht: 70,1 kg (Gleichstand), das Ergebnis einer Woche voller Inkonsequent und Leckerchen. Die nächste wird wieder besser

[Aktualisiert am: Fr, 22 Februar 2013 12:50]

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534732 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 12:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Martina83
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ach... bei mir bestimmt...
wir fahren nämlich heute Nachmittag bis Donnerstag in ein Wellness-Hotel mit "Halbpension +" (Mittags gibtŽs Salat und Suppe)


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534743 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 14:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Haha, ich musste auch gleich an das Küken im Radio denken Laughing Gibts das eigentlich nur auf ANtenne Bayern oder kennen das die anderen Bundesländer auch?? Laughing

Ich hoffe ich schaffe es im Rahmen des WOchenendes meine Waage mit Batterien zu versorgen Rolling Eyes
Ich will glaub ich gar nich wissen, was sie mittlerweile spricht Confused Shocked


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Willkommen in meinem neuen Leben
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534764 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 19:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
*twirl* ist gerade offline  *twirl*
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Hallo!

Waage 22.02.13: 105,4 kg (-1,8 kg)

Heute morgen zeigte meine Waage erst mal "error", da hab ich dann eine neue Batterie reingetan und als Ergebnis hatte ich dann noch einmal 0,2 kg weniger.....Allerdings kann ich es wirklich nicht so recht glauben, denn 1. sollen allein von Donnerstag auf Freitag 0,8 kg geschwunden sein und 2. hab ich z. B. am Donnerstag einen großen Mohnstriezel gegessen und keinen Sport gemacht. Außerdem hab ich meine "Pausenbrote" schon auf 2 erhöht und morgens esse ich jetzt auch schon 2 Scheiben Brot zum Frühstück. Und ich kann mir nicht vorstellen, das ich mit 7 km mehr oder weniger schnellem Gehen auf dem Balance Board wirklich 650 kcal verbrenne.

Einige von euch würden sich sicher über meine Abnahme freuen, mich verunsichert sie leider nur. Nach meiner letzten Abnahme und auch wieder Zunahme möchte ich jetzt gern alles richtig machen, damit nicht wieder der Jojo zuschlägt http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_karte3_rot.gif

@tinwe: Schön, das du wieder da bist! Und natürlich auch meine Glückwünsche zum neuen Job!

-> da ich schon mein Zielgewicht erreicht habe, könntest du bitte ein neues Zielgewicht für mich eintragen: 103,00 kg http://www.greensmilies.com/smile/smiley_emoticons_prinzessin4.gif

Dieses Wochenende bin ich zu 2 Geburtstagsfeiern eingeladen, da bekomme ich nächste Woche garantiert keine Blümchen *g*

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende!


Liebe Grüsse von *twirl*



♫*You gotta get up and try, try, try!*♫
(P!NK)


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*twirl*'s diary
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534777 ist eine Antwort auf Beitrag #534764] Fr, 22 Februar 2013 21:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Das küken im radio ist schon bis nach wien gekommen Rolling Eyes

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534778 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 21:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Echt...kenn ich nicht...

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534779 ist eine Antwort auf Beitrag #534778] Fr, 22 Februar 2013 21:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Meine schwester hatd mir hwute gezeigt. .iris gib im youtube küken im radio ein!! So ein dummea lied...das wieder lustig ist..fürcht mich schon..wenns meine tochter kennen lernt..wird das wieder auf und ab rennen Rolling Eyes

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534781 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Fr, 22 Februar 2013 21:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Okay...danke Wink Laughing

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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534787 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 05:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
ShadyGirl ist gerade offline  ShadyGirl
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Guten Morgen!

Die Waage zeigt 59,8 kg an... !!! Bin mega glücklich.. Mein Ziel heißt 57 kg, danach will ich mein Gewicht halten. Habe 18,2 kg abgenommen in 2 Jahren.

Smile

LG ShadyGirl

Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534788 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 06:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
SophieSilber ist gerade offline  SophieSilber
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65,8 kg

Ist also ein Plus von 400 Gramm. Fragt mich nicht wo es herkommt. Ist eben so .. Aber schön langsam weiß ich, dass mein Gewicht eben schwankt.

Egal ...


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U75 am:
U70 am:
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534796 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 08:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
xari ist gerade offline  xari
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Gleichstand: 88,8 Kg


Rolling Eyes Twisted Evil Rolling Eyes


Smile

Ernährungsumstellung seit 54,5 Wochen



aktueller BMI 30.02

Smile







Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534807 ist eine Antwort auf Beitrag #534796] Sa, 23 Februar 2013 11:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
papillonia
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Aah ernsthaft, da mach ich seit anderthalb Wochen wieder fleißig Sport, geh Skifahren und achte auf meine Ernährung/Kalorien und womit wirds mir gedankt??
72,5 kg (+0,9), so eine Unverschämtheit Evil or Very Mad
ouah und ich dachte ich würde wenigstens noch mein Zwischenziel schaffen... weiß grad echt nicht, woran das liegen könnte -.-



life is beautiful:)

Mein Tagebuch [http://gesuender-abnehmen.com/index.php/t/9486/16103/]

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Startgewicht: 76,0
Zielgewicht: 63,0

1. Zwischenziel: 70,0
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534812 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 11:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Gewicht von heute:90,0 kg es geht wieder abwärt Very Happy -0,8 Kg
juhu Surprised Surprised Surprised

Hab mir jetzt für nächste woche mal meinen eigenen Ernährungsplan erstellt...mal schauen ob das was wird Wink

wünsch alles ein schönes we


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534824 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 14:55 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Ela1987 ist gerade offline  Ela1987
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HUHU Leute Smile

Sorry war nun ein halbes Jahr nicht mehr hier Embarassed

Nun bin ich wieder hier und möchte in Sachen "abnehmen" einen Neuanfang starten Very Happy

Lohnt es sich denn noch in diese Runde mit einzusteigen? oder besser erst in den neuen Club ab 30.03.?


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U90 erreicht am: 21.01.13
U85 erreicht am:
U80 erreicht am:
U75 erreicht am:
U70 erreicht am:
U65 erreicht am:
Zielgewicht erreicht am:
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534850 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Sa, 23 Februar 2013 19:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Hi! Steig hier ein,denn jetzt hast du die Motivation...wer weiß wie es aussieht bis der neue beginnt...

Meine Schwester ist nach 5Wochen Krankenhaus endlich mal wieder für eine Nacht daheim Razz


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534864 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] So, 24 Februar 2013 08:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
...ZaZou... ist gerade offline  ...ZaZou...
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Hallo meine lieben Clubber-Mädels,

ich vermelde 83,0 kg - Gleichstand -

hmmm, seit Club-beginn mein Anfangs-und Zwischgewicht. Rolling Eyes
Gut, zumindest keine Zunahme...


Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534910 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] So, 24 Februar 2013 17:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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Essen ist jetzt nicht so toll...ich esse viel zu viel (aber eigentlich bis auf ein paar Ausnahmen ziemlich gesund)
Aber was solls...ich mach viel Sport...letzte Woche hab ich genauso gegessen und trotzdem abgenommen! (vermutlich weil Sport)


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534916 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] So, 24 Februar 2013 19:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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Ich spiel nächsten Sonntag bei nem Einradhockey Turnier mit Shocked dabei kann ichs nichtmal Laughing

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U 70kg erreicht am: 5.10.2012 (und seitdem nie wieder Ü70!!)
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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534918 ist eine Antwort auf Beitrag #534916] So, 24 Februar 2013 19:11 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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anscheinend kannst du es doch sonst hätte dein trainer nicht gesagt das du mit dabei bist Wink

freu dich! Smile


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Startgewicht: April 2007: 115kg



Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #534920 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] So, 24 Februar 2013 19:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
Beiträge: 1701
Registriert: Juli 2012
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Senior Member
Nee das ist bei uns nicht so mit Trainer oder so...die besseren geben ihr können weiter...du übst das was du lernen willst..allein deine Entscheidung...und überredet hat mich ein Typ namens Martin...der is 14 (fast 15) aber er hat letztes mal bei der WM trotz gebrochener rechter Hand (!) den 2ten Platz beim Einrad-Weitsprung erreicht Shocked
Wir haben keinen Trainer...wir trainieren uns mehr oder weniger gegenseitig...sind alle per du...wie eine große Familie Wink


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #535037 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Di, 26 Februar 2013 08:19 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
mirabelle
Beiträge: 3553
Registriert: Mai 2008
Senior Member
Hallo ihr Lieben,
zum Lesen bin ich noch nicht gekommen. Aber ich bin nach einem langen Wochenende wieder zu Hause und habe mich auf die Waage getraut. Diese hat mich positiv überrascht mit 68,4. Juchuu, das motiviert mich.
Meine überschlagige Rechnung hat eine Kalorienbilanz von +/- 0 ergeben und ich freue mich, mich wohl verschätzt zu haben. Smile


***Ziel: Mich in meiner Haut wohlfühlen!***
Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #535049 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Di, 26 Februar 2013 10:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
Senior Member
Guten Morgen meine Lieben

Vielen Dank für die lieben Worte! Surprised

@Ela 1987
Herzlich Willkommen bei uns! Schön, dass Du da bist. Cool

Da ich gleich schon wieder weg muss, gibts jetzt erst mal nur die Tabellen.
Ich melde mich dann später nochmal...



index.php/fa/29583/0/
  • Anhang: W82013.bmp
    (Größe: 1.69MB, 1712 mal heruntergeladen)


1.60 Meter
Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
4. wieder unter 75 Kilo
Endziel unter 64 Kilo = normaler BMI

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Aufstehen, Krönchen richten...
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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #535050 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Di, 26 Februar 2013 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tinwe ist gerade offline  Tinwe
Beiträge: 1167
Registriert: März 2007
Ort: Schweiz
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Und Blümchen:

index.php/fa/29584/0/


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Frühling 2006, 87.40 Kilo
Neu-Neu-Neustart: 25.12.2021 mit 92.6 Kilo Rolling Eyes

1. wieder unter 90 Kilo:
2. wieder unter 85 Kilo:
3. wieder unter 80 Kilo:
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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #535051 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Di, 26 Februar 2013 11:01 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
chutto ist gerade offline  chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
Senior Member
Euer Club scheint sogar Vorbild-Charakter zu haben: Guckst Du hier bei "20Minuten"

aber bei denen gibt's sicherlich keine Blümchen und Zimtsterne... Cool


Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...

Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen


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Re: Schlankes Frühlingserwachen [Beitrag #535069 ist eine Antwort auf Beitrag #531043] Di, 26 Februar 2013 17:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
mynameisiris ist gerade offline  mynameisiris
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