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Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » 1,60m 100kg, Jetzt ist Schluss, sonst platz ich!!
| 1,60m 100kg, Jetzt ist Schluss, sonst platz ich!! [Beitrag #541076] |
Mi, 05 Juni 2013 18:52  |
DieKleine
Beiträge: 5
Registriert: Juni 2013
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Junior Member |
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Herzliches Hallihallo 
33 Jahre jung bin ich noch, aber schon 100kg schwer......
und das binnen 3 Jahren.....
Ich mag nicht mehr, jetzt reichts! Der Speck muss weg!
Zur Geburt meiner Tochter hatte ich 80kg, das waren 20kg mehr als vor der Schwangerschaft, also eigentlich ok, doch anstatt diese Schwangerschaftskilos abzunehmen, stieg der Zeiger an der Waage immer höher und höher, bis ich jetzt bei 100 kg angekommen bin.
Das sind 40kg mehr als vor 3 Jahren......
Im vergangenen Herbst hatte ich schon einen versuch gestartet abzunehmen, lief auch ganz gut, -10kg nach 10 wochen, also jede woche ein kilo, doch dann (ich weiß gar nicht so recht warum) hab ich aufgehört, bin in alte gewohnheiten verfallen, weihnachten stand vor der tür, ................(hier bitte noch 1000 andre ausreden einsetzen *g*) und jetzt hab ich die 10kg auch wieder drauf.
Doch jetzt ist Schluss damit. Vor 2 Wochen hab ich angefangen. Hab Lebensmittel getauscht ( Halbfettmilch statt Vollmilch, Süßstoff statt Zucker, etc), und achte wieder mehr darauf was ich esse.
Im Herbst hatte dieses Vorgehen gereicht um mich langsam aber stetig schlanker zu machen. Doch irgendwie klappt das jetzt nicht. 
So, und deswegen bin ich jetzt hier.
Ich dachte, ich schreib jetzt mal täglich mit, was ich esse, wieviel ich mich bewege, etc (Tagebuch also)
Denn irgendwo ist der Wurm drin bei mir....
und so nen diät-ticker muss ich mir auch noch besorgen, vielleicht hilft mir das bei der motivation.
hier nochmal meine Eckdaten:
Weiblich
33 Jahre
160cm
100kg
so, hier bin ich, jetzt habt ihr mich an der Backe, und ich geh hier nicht mehr weg, bis ich meine Figur wieder hab! 
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| Re: 1,60m 100kg, Jetzt ist Schluss, sonst platz ich!! [Beitrag #541098 ist eine Antwort auf Beitrag #541076] |
Do, 06 Juni 2013 07:14  |
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chutto
Beiträge: 3510
Registriert: April 2012
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Senior Member |
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Hallo und herzlich willkommen! Hier findest Du jede Menge Unterstützung, Tips und Motivation für Dein Vorhaben.
Gruss, chutto
Alle sagten: "Das geht nicht". Dann kam einer, der wusste das nicht, und hat es einfach gemacht...
Ziele:
1.) Bauchspeck und Schlappheit eintauschen gegen ein paar Muskeln und Fitness
2.) das Faultier in mir bekämpfen erziehen
3.) ... und wenn beim Arbeiten an den anderen beiden Zielen nebenbei noch ein paar Kilos verschwinden, bin ich auch nicht böse drüber den verschwundenen Speck nicht wieder zurückkehren lassen
Mein Sporttagebuch
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