| Endlich zum langfristigen Erfolg [Beitrag #544938] |
Mi, 18 September 2013 00:04  |
Donzelle
Beiträge: 1
Registriert: September 2013
Ort: Freiburg
|
Junior Member |
|
|
Hallo ihr Lieben,
nun auch noch von mir ein Beitrag zur Vorstellungsrunde.
Auch ich bin hier weil ich mich endlich wieder ranmachen muss.. Seit der schlimmen Gewichtszunahme in der Pubertät ist es ein Auf und Ab bei mir. Ich habe nun schon 2 mal geschafft, 35 Kilo abzunehmen und diese dann wieder zugenommen. ok, ich habe immer noch die Notbremse gezogen und meine Disziplin wiedergefunden, bevor es mehr war als vorher, aber das macht es auch nicht besser. Grund war eigentlich jedes Mal, dass ich mich wieder anfing, in meinem Körper wohlzufühlen. Schon 2 mal bin ich nun nach einer langen Zeit der Willensstärke, 10 Kilo vor meinem Ziel, wieder in alte Muster verfallen (Und dass ich ein Sportmuffel bin, macht es nicht besser) Ich schwappe immer von einem Extrem ins andere. Bin ich in einer Abnehmphase, mache ich 6 Tage die Woche hartes Ausdauer-und Krafttraining, gönne mir nichts mehr und zieh das unter enormem Druck durch (Ich erinnere mich noch an Weihnachten vor 2 Jahren, wo ich mein Racelette ohne Käse aß und beim Weihnachtsessen die KH weg ließ. Das Fest war natürlich komplett kaputt, weil ich eigentlich gerne esse und ich eine riesen Familie habe, die immer einen ganzen Tisch voller Futter auftischt). Und jedes mal mache ich es wieder so. Ich kann es nicht anders. Ich bin einfach zu ungeduldig. Leider kam auch ich (jaa, aus Fehlern lernt man halt doch irgendwann) endlich zu dem Schluss, dass ich es so nie längerfristig halten werde und bin auf diese Seite hier gestoßen.
Ich hoffe, ich finde hier ein paar nette Leute, die ihr Leid und ihr Glück mit mir teilen möchten. Ich denke, zusammen ist es einfacher. 
Viele Grüße
|
|
|
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
