Abnehmen im Forum : Neue Mitglieder

Startseite » Neue Benutzer » Neue Mitglieder » Hallo Ihr Lieben (5 vor 12 - am besten schon gestern)

Anzeigen: Heutige Beiträge :: Abstimmungen anzeigen :: Beitragsnavigator

Hallo Ihr Lieben [Beitrag #551250]

Mo, 24 März 2014 12:42

Mirlchen
Beiträge: 351
Registriert: März 2014
Ort: Darmstadt

Senior Member

Ich hab die Seite gestern zufällig gefunden und finde sie sehr intressant. Deshalb hab ich mich auch gleich angemeldet.
Hier stehen sehr viele gute Tipps & Tricks drin und es motiviert mehr, wenn man Gleichgesinnte hat, denen es genauso geht.

Vor 5 Jahren wog ich noch 62 Kilo.
Dann überkam mich Frust-/Stress-Essen und essen aus Langweile.
Es tat mir gut, aber es fiel mir net auf, daß es Überhand nahm..
Niemand sachte was und mir fiel es erst auf, als es dann zu spät war.

Letztes Jahr August/September 2013 kurz vor meinem Examen, nahm ich dann nochma 10 Kilo zu.
Klar, das war Stress pur und wie alles rum war, konnte ich innerhalb von 4 Monaten auch diese 10 Kilo wieder abnehmen..
Ich war motiviert und freute mich sehr.

Da hab ich mich leider zu früh gefreut.
Denn dann hatte ich n Arbeitsunfall.. Die Kniescheibe flog raus und bin leider schon in der 10. Woche krank geschrieben..
Ohne Bewegung is klar, daß ich diese 10 Kilos ganz schnell wieder drauf hatte.

Meine Motivation is gleich null.. Ich würde gerne, kann aber net..

Sämtliche Diäten hab ich schon durch, aber nie irgendwie wirklich geholfen.
In meiner Verzweiflung hab ich auch schon versucht mich zu Übergeben und die Hausmittelchen zum Brechen ausprobiert.
Glück im Unglück - Ich kann es einfach net.. Es klappt net..

Seit ca. 2 Wochen hab ich das Buch: Kau Dich gesund (von Jürgen Schilling) mir besorgt.
Es is keine Diät in dem Sinne, man darf auch alles essen.. Es geht einfach nur um das richtige Kauen.
Ich muß sagen, seit ich das mache, sind meine Heißhungerattacken und Lust auf Süßes weg. Es intressiert mich einfach net mehr.
Ich esse sogar kein Brot und keine Brötchen mehr. (aber vielleicht liegt es auch an meinem momentanen Grundumsatz?!)

Sorry, daß ich Euch so voll getextet hab..
Aber mir geht es jetzt etwas besser und es tut gut, es ma neutralen Leuten zu erzählen..

Ich wünsch Euch und mir natürlich viel Erfolg, die lästigen Pfunde los zu werden.

Liebe Grüße, Euer Mirlchen

*meine Maße:
~ Hals: 39cm
~ Brust: 99cm
~ Taille: 84cm
~ Hüfte: 103cm
~ OA: 33cm
~ OS: 56,5cm

*Größe: 170cm - *BMI: 30,727