| Ein Hallo aus Holzminden an der Weser [Beitrag #555347] |
Sa, 19 Juli 2014 14:15 |
dackelmama
Beiträge: 1
Registriert: Juli 2014
|
Junior Member |
|
|
Nun bin ich auch hier gelandet. Habe als Ü 100 vor einem Jahr gestartet. Schätze ich zumindest, denn auf die Waage hatte ich mich des längeren nicht mehr getraut. Irgendwann kaufte ich mit dann eine - und oh schreck, ich fühlte mich schon so erfolgreich, da waren es noch immer 80 kg. Nun ja, jetzt habe ich Größe 38, vorher 3xl und will noch 6 bis 8 kg abnehmen. Meine Problemzonen sind Arme und Beine und mein Kummer mein Doppelkinn. Abnehmen habe ich eher als eine Ablenkung vom alltäglichen Stress empfunden als als Stress selber. Habe ziemlich gesund gegessen, nur Abends die Kohlehydrate eingeschrenkt, ansonsten nur die Kalorien reduziert. Liege jetzt so bei 300 Gramm Abnahme pro Woche.
Das das Halten später viel schwerer ist, ist mir klar, denn ich hatte vor 30 Jahren bis vor 20 Jahren schon mal ein gutes Gewicht. Dann ging es beharrlich aufwärts. War in den Jahren des Zunehmens Vegetarier. Will aber ab Mitte 2015 wieder auf Fleisch verzichten. Leider waren alle Versuche abzunehmen in meinem vegetarischen Leben erfolglos.  Das Bild ist jetzt drei Wochen alt, ist also mit etwas mehr Gewicht.
[Aktualisiert am: Sa, 19 Juli 2014 14:16] Den Beitrag einem Moderator melden |
|
|
|
]
Mitglieder
Kalender
Suche
Hilfe
Registrieren
Anmelden
Startseite
