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Hello everybody... [Beitrag #569100]

Mi, 26 August 2015 11:48

Mel5139
Beiträge: 1
Registriert: August 2015

Junior Member

Hi,

mein Name ist Melanie ich komme aus Berlin und auch ich habe, wie einige andere von euch, Ende letzten Jahres ein Kind bekommen und ein paar Kilos mehr auf den Rippen waren damit gratis inbegriffen Sad

Zu meinem regelmäßigen Training ( 3 x die Woche 30 Minuten auf den Crosstrainer - hatte ich auch bis 1 Woche vor der Entbindung noch durchgezogen) kam seit Ende Juli noch ein gutes Stück mehr an Workout-Zeit hinzu. Mit anderen Worten trainiere ich jeden Tag Cardio und Ausdauer und versuche Kalorientechnisch nicht über 1700 kcal zu kommen...

Mein Problem.... es geht mir irgendwie für diesen Aufwand zu langsam und daher dachte ich mir, dass ich vielleicht in einem Forum wie diesem hier, ich einige Mitstreiter finde, die so ähnliche Probleme haben, hierfür aber möglicherweise schon Lösungen gefunden haben.

Liebe Grüße
Melanie

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Aw: Hello everybody... [Beitrag #569321 ist eine Antwort auf Beitrag #569100]

Do, 03 September 2015 12:04

liofaria
Beiträge: 434
Registriert: Dezember 2010

Senior Member

Hallo Melanie,
Glückwunsch zum baby - habt Ihr eine schöne Anfangszeit zusammen? ich hoffe es!
Stillst Du Dein Baby?
Wieviel Kilo zuviel sinds denn?
Ich weiß nicht, ob ich eine "Lösung" gefunden hab für das Problem Babykilos, ich habe damals ehrlich gesagt keine gesucht...das hat sich(viel durchs Stillen, glaube ich) von alleine innerhalb von ein paar Monaten normalisiert. Sport mach ich erst wieder seit ungefähr nem Jahr (mein Jüngster ist 2einhalb).
LG
Lio

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