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icon7.gif  Hallo zusammen, [Beitrag #570253] Mi, 07 Oktober 2015 14:56 Zum nächsten Beitrag gehen
sousa ist gerade offline  sousa
Beiträge: 183
Registriert: Oktober 2015
Ort: Nähe Stuttgart
Senior Member
ich möchte mich kurz vorstellen. Ich bin 45 Jahre und habe mir vorgenommen mein Gewicht zu reduzieren. Hat auch geklappt, 8kg in drei Monaten ist OK. Bin aber noch von der 100 weg Laughing.

[Aktualisiert am: Di, 05 Januar 2016 04:28]

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Aw: Hallo zusammen, [Beitrag #570258 ist eine Antwort auf Beitrag #570253] Do, 08 Oktober 2015 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
hallo,

hier wollen alle abnehmen und wir sind eine gute gemeinschaft.
ich wünsche dir viel erfolg.

lg



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
icon14.gif  Aw: Hallo zusammen, [Beitrag #570267 ist eine Antwort auf Beitrag #570258] Do, 08 Oktober 2015 15:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
sousa ist gerade offline  sousa
Beiträge: 183
Registriert: Oktober 2015
Ort: Nähe Stuttgart
Senior Member
Danke dir, mir gefällt sehr mit welcher Ausdauer ihr auf eurer Gewicht achtet. Keine kurzfristige Hauruck- Aktion Smile
Aw: Hallo zusammen, [Beitrag #570285 ist eine Antwort auf Beitrag #570267] Fr, 09 Oktober 2015 09:18 Zum vorherigen Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
Senior Member
ja, es gibt hier eine kleine gemeinschaft von leuten, die sich schon länger und dauerhaft austauschen, erfahrungen, sorgen und freude miteinander teilen, sich gegenseitig motivieren, usw. aber leider gibts auch viele, die hier nur mal kurz reinschauen und schnell wieder weg sind.


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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