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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574658 ist eine Antwort auf Beitrag #574638] Sa, 07 Mai 2016 07:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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77,5kg
Läuft... Cool


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574660 ist eine Antwort auf Beitrag #574658] Sa, 07 Mai 2016 09:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
85,2

Hatte ja eigentlich mehr erwartet- bis auf einen Tag (Vatertag) habe ich wirklich gut durchgehalten ohne Süßkram, Alkohol.....Kann nur besser werden, zumindest die Richtung stimmt.
Schönes Wochenende
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574665 ist eine Antwort auf Beitrag #574660] Sa, 07 Mai 2016 12:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Huhu ihr lieben Smile
Ich hoffe ihr hattet eine tolle woche?
Mein urlaub ist leider fast vorbei und obwohl ich kaum auf meine ernährung geachtet hab und kein sport gemacht habe sind
trotzdem 800g weg Surprised bin echt mega happy und hab somit jetzt ein gewicht von 100.0 kg.
Jetzt kanns los gehen bin voll motiviert Surprised


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574675 ist eine Antwort auf Beitrag #574665] Mo, 09 Mai 2016 09:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Meine Motivation hab ich wohl aufm Hamburger Hafengeburstag verlustig gemacht.
Da ichs Donnerstag vergessen hatte, mich noch zu wiegen, muss ich nach dem langen Wochenende die traurige Bilanz aus zu viel Essen, Alkohol und Wassereinlagerungen en Masse ziehen

88,1kg


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574682 ist eine Antwort auf Beitrag #574675] Mo, 09 Mai 2016 12:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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bei mir hat das we reingehauen.
+700gr



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574684 ist eine Antwort auf Beitrag #574226] Mo, 09 Mai 2016 12:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Hallo,

mein Gewicht gibt es erst am Freitag. Kam dieses Wochenende nicht dazu, mich zu wiegen, aber es ist bestimmt mehr geworden nach dem Feiertag und einem Geburtstag am Samstag.

Ich versuche, jetzt unter der Woche Schadensausgleich zu machen, bevor am Freitag die nächste Feier ansteht... Rolling Eyes

Wünsche allen einen guten Start in die Woche!
LG
Kri


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574686 ist eine Antwort auf Beitrag #574638] Mo, 09 Mai 2016 15:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Embarassed 96.3 kg ....Regel,grillen,Eis ....Muss ich mehr dazu sagen


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574698 ist eine Antwort auf Beitrag #574686] Di, 10 Mai 2016 00:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Nun gibts auch mal mein Gewicht von Samstag Rolling Eyes
Eine kleine Abnahme gab es und ich liege nun bei 110,1kg
Langsam könnte die 10 hinter der 100 mal verschwinden Laughing
Motiviert gehts in die neue Woche, morgen eröffne ich meine Freibadsaison Cool


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

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Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574759 ist eine Antwort auf Beitrag #574698] Do, 12 Mai 2016 09:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Guten morgen ihr lieben Smile
Hab euch die tabelle mitgebracht.Hoffe das diese woche wieder besser bei euch war.
Mein Gewicht gibt es jetzt immer erst Montags.Bin gespannt ob ich es endlich schaffe mit dem programm abzunehmen...
bin jetzt läuft sport und ernährung auf jedenfall nach plan Surprised

Gesamtabnahme der Gruppe: 5,4 Kg da geht noch mehr Wink

index.php/fa/30757/0/


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574765 ist eine Antwort auf Beitrag #574759] Do, 12 Mai 2016 10:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ja, ich bin auch gespannt. Ernährung ging bei mir diese Woche einigermaßen. Durch etwas familiären Schock/Stress hab ich aber vorgestern abend ordentlich einen getrunken Very Happy
Und Wassereinlagerungen en Masse. Bin gespannt, ob sich wenigstens ein bisschen getan hat, und zwar nach unten


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574766 ist eine Antwort auf Beitrag #574765] Do, 12 Mai 2016 10:52 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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wenn ich heute noch artig bleiben, wird's wohl gut sein morgen. Smile


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574767 ist eine Antwort auf Beitrag #574766] Do, 12 Mai 2016 10:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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die_nicky1976 schrieb am Do, 12 Mai 2016 10:52
wenn ich heute noch artig bleiben, wird's wohl gut sein morgen. Smile

Das schaffst du Thumbs Up


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574770 ist eine Antwort auf Beitrag #574767] Do, 12 Mai 2016 11:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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hoffe ich. heute ist wieder yop. danach hab ich immer son hunger.
die Trainerin sagt das wäre, weil wir so viele kcal verbrennen.
naja, ich denke eher dass es daran liegt, dass ich vorher ja kein Abendessen esse.
ich bin dann immer erst gegen 21.45/21.50 Uhr zuhause und wenn ich dann noch was esse, macht sich das freitagmorgen auf der waage bemerkbar.



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574782 ist eine Antwort auf Beitrag #574770] Fr, 13 Mai 2016 08:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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GuMo ihr Lieben,

die ersten gramm von Hamburg sind wieder weg.

[size=3]87,2kg[/size]


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574784 ist eine Antwort auf Beitrag #574782] Fr, 13 Mai 2016 09:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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guten morgen Surprised
hab mich heut morgen doch schon mal auf die waage getraut und mein ergebnis is einfach super Surprised Surprised Surprised
98,4 macht ein minus von 1,6 Kg Shocked Surprised Shocked Surprised
bin echt happy das sich meine mühe so lohnt so kann es weiter gehen Smile Cool


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574785 ist eine Antwort auf Beitrag #574784] Fr, 13 Mai 2016 09:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Hey krümell,
das ist ja super. ich freu mich für dich.

meine we sünden sind auch wieder weg und noch -100gr.

also aktuelles gewicht: 71,6 kg -800gr.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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[Aktualisiert am: Fr, 13 Mai 2016 14:19]

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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574788 ist eine Antwort auf Beitrag #574785] Fr, 13 Mai 2016 14:09 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Ich bin froh, dass es nur 0,5 kg mehr sind.

90,1 kg

Schönes langes Wochenende! Smile


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574793 ist eine Antwort auf Beitrag #574788] Sa, 14 Mai 2016 10:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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77,5 - leider wieder Gleichstand!


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574794 ist eine Antwort auf Beitrag #574793] Sa, 14 Mai 2016 15:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Zwar nur 200g Abnahme aber dafür ist endlich die 10 nach der 100 weg Very Happy
109,9kg
Schönes Pfingstwochenende wünsche ich euch Surprised


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574804 ist eine Antwort auf Beitrag #574794] So, 15 Mai 2016 11:39 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

war nicht gerade motiviert die letzte Woche, konnte dem Eis und Süßkram nicht widerstehen.
Das Ergebnis ist dafür noch gut, insgesamt natürlich unbefriedigend. Ich habe einfach ständig Hunger, richtig Hunger, esse jetzt nicht nur aus Frust und Langeweile.

85

Lg Anngret
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574850 ist eine Antwort auf Beitrag #574804] Mi, 18 Mai 2016 08:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Sorry...Hatte langes Wochenende. .Somit hab ich erst heute wieder ans Ergebnis gedacht.
Am Freitag war ich auf *96.1kg*


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574884 ist eine Antwort auf Beitrag #574850] Fr, 20 Mai 2016 14:04 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Ort: Wien
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Trotz Eis und Langos gestern: 77,1kg
Smile


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574914 ist eine Antwort auf Beitrag #574884] Mo, 23 Mai 2016 08:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Schnuckilein ist gerade offline  Schnuckilein
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Guten Morgen.
Trotz recht Sündigen Wochenende 95.9kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/89873/.png


Startgewicht: April 2007: 115kg



Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574915 ist eine Antwort auf Beitrag #574914] Mo, 23 Mai 2016 08:34 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Guten Morgen,

Freitag hatte ich 71,4 kg, also -200gr.

Ich wünsche euch einen guten Start in die neue Woche.

LG Nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574938 ist eine Antwort auf Beitrag #574915] Di, 24 Mai 2016 10:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Da ich letzte Woche krank war und viieeel Zeit zum essen hatte, leider......

88,1kg


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[Aktualisiert am: Di, 24 Mai 2016 10:08]

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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574978 ist eine Antwort auf Beitrag #574938] Fr, 27 Mai 2016 08:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Gumo,

70,4 kg - 1 kg

gestern morgen zeigte die waage sogar 69,9 kg an. aber leider ist ja heute wiegetag.
obwohl, -1 kg ist super. hoffe mein körper belohnt mich jetzt endlich für die vielen sporteinheiten.

wünsche euch einen schönen freitag.

lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574988 ist eine Antwort auf Beitrag #574978] Fr, 27 Mai 2016 10:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

ich melde heute 90,9 kg. Sad

Irgendwie bekomm ich die Kurve nicht. Die Tagen beginnen gut und am Nachmittag oder Abend geht es dann los mit Süßkram, Knabberzeug o.ä. Wenigstens sind die Süßigkeiten jetzt alle weg und es wird auch nix mehr nachgekauft, außer 85%iger Schoko.

Ich hoffe, am WE kann ich mich auch mal zum Sport aufraffen bzw. das Wetter spielt mit. Das ist ja auch so eine Sache im Moment. Im aufgeweichten Boden will man ja auch nicht joggen... :-/

Schönes Wochenende!
LG
Kri


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574989 ist eine Antwort auf Beitrag #574988] Fr, 27 Mai 2016 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Warum willst du im aufgeweichten Boden nicht joggen? Ich laufe sehr gerne weichen Waldboden. Geht weniger auf die Gelenke als auf Asphalt joggen


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574990 ist eine Antwort auf Beitrag #574989] Fr, 27 Mai 2016 11:56 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Weicher Boden ist in Ordnung, aber wenn ich richtig einsacke, brauche ich es nicht. Letzte Woche waren da richtig fiese Stellen, obwohl das Wetter auch nicht anders war als jetzt. Aber werde es morgen mal auf dem Feld versuchen. Da kommt mehr Sonne hin. Im Wald zu laufen ist bei uns im Moment eh blöd, weil sie auf dem Hauptweg jetzt so spitze Steinchen verteilt haben. Die spürt man durch die Sportschuhe und es ist total unangenehm. Ich frag mich, wer auf solche Ideen kommt... Confused Hoffentlich wird da noch was gemacht!

Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574991 ist eine Antwort auf Beitrag #574990] Fr, 27 Mai 2016 12:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich laufe mittlerweile fast auf jedem Untergrund. gute schuhe sind dabei das a und o.
vielleicht findest du ja noch einen für dich angenehmen weg.
versuch macht kluch Very Happy
lg nicky



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
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2014 67,8kg+8 kg
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2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574993 ist eine Antwort auf Beitrag #574991] Fr, 27 Mai 2016 14:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
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Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Hallo ihr Lieben,
Es geht voran: 76,4kg
Smile


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #574994 ist eine Antwort auf Beitrag #574533] Fr, 27 Mai 2016 15:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Tja, der Zeiger meiner Waage bewegt sich, leider in die falsche Richtung. Wenn das so weiter geht,Pass ich zur Hochzeit nicht mehr ins Kleid Sad

89,4


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575002 ist eine Antwort auf Beitrag #574994] Mo, 30 Mai 2016 14:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Krümell1987 ist gerade offline  Krümell1987
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Ort: brandenburg
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Hallo ihr lieben!#
Sorry konnte krankheitsbedingt nicht an den tabellen arbeiten Sad
hier nun aber wieder eine neue tabelle.vllt kommen ja noch ein paar ergebnisse von letzten freitag?

index.php/fa/30764/0/


Startgewicht am 01.01.2020: 106,6 Kg

Ziele 2020:
1.Ziel:UHU
Ziel erreicht am:
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575014 ist eine Antwort auf Beitrag #575002] Mi, 01 Juni 2016 11:44 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
Beiträge: 1402
Registriert: März 2008
Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
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Hallo ihr Lieben, vorletztes Wochenende ist bei mir ausgefallen, da war meine Mama zu Besuch Very Happy Und nach einer Woche mit Mutti zeigt die Waage auch wieder mehr an Rolling Eyes
Gewicht vom Wochenende 111,1kg
Jetzt gehts aber wieder motiviert weiter, hoffe das zeigt sich gleich am Freitag Very Happy


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575032 ist eine Antwort auf Beitrag #575014] Fr, 03 Juni 2016 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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Zwischenziel mal wieder nicht erreicht Rolling Eyes

70,1 kg -300gr

schönes WE



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575033 ist eine Antwort auf Beitrag #574226] Fr, 03 Juni 2016 08:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Registriert: September 2012
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Guten Morgen,

ich bin grad voll happy. War eine gute Woche und die Waage hat sie heute Morgen mit 89,8 kg belohnt Surprised

Hab versucht (und werde es auch weiterhin tun), mich an die Empfehlung von max. 25 g Industriezucker am Tag zu halten. Wenn ich die Süßigkeiten weglasse, ist das auch überhaupt kein Problem. Außerdem hab ich gemerkt, dass Kaffee auch ohne Zucker schmeckt. Hatte zwar nie viel drin, aber über den Tag verteilt, rappelt sich das ja schon zusammen.
Sport war mehr als sonst, aber weniger als geplant wg. des miesen Wetters. Aber ich bleibe am Ball! Smile

Wünsche euch allen ein schönes Wochenende! Smile
LG
Kri



Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575035 ist eine Antwort auf Beitrag #575033] Fr, 03 Juni 2016 08:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
Beiträge: 34338
Registriert: September 2006
Ort: MK
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Glückwunsch zur u90 kri!
weiter so!



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575041 ist eine Antwort auf Beitrag #575035] Fr, 03 Juni 2016 15:48 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Evchen ist gerade offline  Evchen
Beiträge: 4299
Registriert: April 2009
Ort: Wien
Senior Member
Super kri! Echt toll Smile
Ich hab auch wieder eine Abnahme zu vermelden: 75,6kg
ich bin sehr froh, dass es noch so gut vorangeht! Ich komme halt derzeit weniger zun essen, da der Kleine seeeehr anstrengend ist.
Ich muss nur aufpassen, da ich grade weniger stille, dass ich nicht wieder zunehme!


Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575045 ist eine Antwort auf Beitrag #575041] Sa, 04 Juni 2016 13:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Gast
Hallo,

hatte Urlaub, habe 2 runde Geburtstage , eine Hochzeit und meinen eigenen Geburtstag gefeiert- dementsprechend das Zwischenziel nicht erreicht, aber jetzt wieder im Bereich des vorherigen Gewichtes -waren zwischenzeitlich 2 kg mehr Embarassed ).
Von daher war ich über das heutige Ergebnis dann doch noch positiv überrascht

84,9


Jetzt steht schon wieder Grillfest an und Erbeerkuchen und Eis...

LG Anngret
Aw: Mit voller Power in den Sommer [Beitrag #575070 ist eine Antwort auf Beitrag #575045] So, 05 Juni 2016 22:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ort: Heide (Schleswig-Holstein...
Senior Member
Mit 110,5kg hab ich mein Zwischenziel zwar etwas verfehlt aber es geht in die richtige Richtung daher bin ich trotzdem zufrieden Very Happy
Guten Start in die neue Woche


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/108054/.png


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