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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577857 ist eine Antwort auf Beitrag #577855] So, 27 November 2016 22:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Abend,

nachdem ich im Lauf der Woche meine 8 schon verdoppelt hatte, habe ich mich über's WE wieder ein bisschen runtergekämpft ...

87,4
Als Erfolg kann ich das nicht werten Sad

euch allen eine schöne Woche
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577859 ist eine Antwort auf Beitrag #577857] Mo, 28 November 2016 08:07 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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FINALE WOCHE

index.php/fa/30861/0/


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577862 ist eine Antwort auf Beitrag #577859] Mo, 28 November 2016 12:05 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ne Zunahme...war nicht anders zu erwarten.

88,3kg

Ich überleg mir jetzt n Startgewicht für Januar, ebenso Zwischenziel und Endziel.
Und hoffe mal, dass ich da mal endlich den Dreh kriege...so geht's nicht weiter


Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

http://tickers.TickerFactory.com/ezt/t/wvVXo3z/weight.png

Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


[Aktualisiert am: Mo, 28 November 2016 12:06]

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Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577865 ist eine Antwort auf Beitrag #577862] Di, 29 November 2016 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Minga ist gerade offline  Minga
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Hallo zusammen.

Ich habe auch zugenommen. Mein Gewicht war am Freitag 59 kg.
Hatte Stress und keine Zeit, hier zu posten. Sorry. Besonders an Giggels, der die Liste wirklich super führt.

...



Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577879 ist eine Antwort auf Beitrag #577865] Fr, 02 Dezember 2016 08:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Guten Morgen,

ich schließe den Club mit 86,3 kg ab.
Ärger mich zwar schon ein wenig, dass ich es mir in den letzten beiden Wochen selbst kaputt gemacht habe, aber Stress + Vorweihnachtszeit verträgt sich einfach nicht mit Abnehmen. Bin aber insgesamt doch zufrieden mit meinem Club-Ergebnis. An dieser Stelle vielen Dank an Giggles! Du machst das echt super! Smile

Den nächsten Club würde ich gern mit 85,9 kg starten.

Allen ein schönes Wochenende und hier dann auch schon mal schöne Weihnachtstage und einen Guten Rutsch! Wink

LG
Kri


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577880 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 02 Dezember 2016 09:00 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Mein Endgewicht sind 97,0KG
Zur Halbzeit war ich voll auf Plan und dann ließ die Motivation nach, dachte es geht so weiter, kein Sport, schlechtes Wetter und ne fette Erkältung und schon ist man wieder im Strudel drin. Fazit, ich weiß ja wie es geht, aber wieder 13 Woche ("Ohne Fortschritt") herumgelungert.
Der nächste Club muss erfolgreicher werden für mich. Möchte mit 95,KG im Januar starten!

An alle andern. Vielen Dank für die Teilnahme und super, welche Erfolge einige erzielt haben. Lasst uns im Januar da nochmal einen drauf setzten....
Tabelle kommt sobald alle Posting da sind...




Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577881 ist eine Antwort auf Beitrag #577880] Fr, 02 Dezember 2016 09:17 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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ich hab eine zunahmen Sad
71,5 kg (+400gr)
allerdings hatte ich anfang der Woche nach einem kcal reichen we 72,9 kg. da bin ich mit 71,5 kg heute morgen zufrieden



Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577886 ist eine Antwort auf Beitrag #577881] Fr, 02 Dezember 2016 20:03 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Hallo,

ich schließe den Club mit 76,3 kg ab. mein Endziel habe ich erreicht. Razz

Mit diesem Gewicht möchte ich auch im Januar wieder starten, da ich davon ausgehe, dass es über Weihnachten schon schwierig genug ist, das Gewicht zu halten.

Viele grüße
Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577887 ist eine Antwort auf Beitrag #577886] Fr, 02 Dezember 2016 23:33 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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Guten Abend,

mein Zielgewicht derart verfehlt ... sogar mehr als zum Clubstart -ätzend-
87,7

zum Clubstart im Januar möchte ich zumindest mein Septemberstartgewicht haben, also 87,2 - besser noch 87,0 *träum*
aber - weil das vermutlich mit der ganzen Weihnachtsfeierei eher wirklich ein Traum bleibt lege ich micht auf 87,5 fest
- 2017 müssen definitiv bessere Ergebnisse her -

euch allen ein schönes Wochenende
und Gniggels vielen Dank für die Liste Smile
LG Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #577888 ist eine Antwort auf Beitrag #577887] Sa, 03 Dezember 2016 08:21 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
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Ort: Mainz
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Moin, Moin,

mit 69 kg, was auch schon schwer genug zu halten ist, habe ich mein erwünschtes Ziel um Lichtjahre verfehlt ....

Und um der Wahrheit ins Auge zu schauen: eine Abnahme wird es im Dezember nicht geben, da heißt es eher halten, halten, halten.

Neustart im kommenden Jahr also mit satten Very Happy 69 Kilogramm ......

Auf Genuss mag ich nicht verzichten und für Sport bis zum Erbrechen bin ich auch nicht zu haben.

Jetzt starte ich erst mal ins Wochenende: ein Übers-Wochenende-Besuch bei einer guten alten Freundin mit Weihnachtsmarktbesuch und regem Gedankenaustausch ..... das freut!

Schönes Wochenende @all

MAYA Smile

edit: in der Eile fast vergessen: auch ich bedanke mich bei Dir Giggels, für Deine perfekten Betreuung unseres gemeinsamen Tuns - in Taten und in
motivierenden Worten.

[Aktualisiert am: Sa, 03 Dezember 2016 08:26]

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Tanja#L [Beitrag #577890 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Sa, 03 Dezember 2016 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
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Ort: Gronsdorf
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Gutem morgen:)

Ich bin bei 80 kg stehen geblieben. Leider gab es einen kleinen Rückfall was alte Essgewohnheiten angeht... Naja jetzt geht's wieder bergauf.

Allen eine ganz schöne Weihnachtszeit!! Bis zum Neujahr Smile
icon14.gif  Aw: Tanja#L [Beitrag #577896 ist eine Antwort auf Beitrag #577890] Mo, 05 Dezember 2016 13:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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FINALANSICHT & EINIGE FAKTEN:

index.php/fa/30863/0/

12 Teilnehmer
1 Personen ist kurz vor Ende dazugekommen
8 Personen haben durchgängig Ihr Gewicht gepostet
AZORIANA hat Ihr persönliches Ziel erreicht! SUPER, HERZLICHEN GLÜCKWUNSCH
4 Personen haben erfolgreich eine nennenswerte Abnahme verzeichnet! TOP!
Alle anderen waren auf einen guten Weg und sind dann schlafen gegangen Wink
Wir wollten zusammen 56 KG abnehmen, habe es auf 14,4 KG gebracht
Dies ist ein schnitt von 9,2 Gramm pro Woche pro Person
Dies zeigt das wir uns mehr vornehmen als wir schaffen! Oder wir wollen gar nicht soviel schaffen wie wir uns vornehmen!

Ich hoffe wir bekommen im Januar auch wieder eine schöne Gruppe zusammen und wir motivieren uns gegenseitig.
Ich ärgere mich über meine eigene Inkonsequenz die letzten Wochen
Wünsche euch ein schönes Weihnachten und die neue Liste mit den Startgewichten kommt die Tagen.

An alle anderen, jeder kann gerne mitmachen, meldet euch an !!!
  • Anhang: KW48_FINAL.JPG
    (Größe: 244.30KB, 1381 mal heruntergeladen)


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

[Aktualisiert am: Di, 06 Dezember 2016 09:20]

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Aw: Tanja#L [Beitrag #577898 ist eine Antwort auf Beitrag #577896] Mo, 05 Dezember 2016 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Neues Jahr - neues Glück - neue Motivation!!!!


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


http://www.diaet-ticker.de/pic/weight_loss/133022/.png
Aw: Tanja#L [Beitrag #577900 ist eine Antwort auf Beitrag #577898] Mo, 05 Dezember 2016 22:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
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leerer Beitrag
Aw: Tanja#L [Beitrag #577901 ist eine Antwort auf Beitrag #577900] Mo, 05 Dezember 2016 22:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Tanja#L ist gerade offline  Tanja#L
Beiträge: 16
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Vielen Dank Giggles für deine Mühe!! (und auch die freundliche Aufnahme) Smile
Aw: Tanja#L [Beitrag #577902 ist eine Antwort auf Beitrag #577896] Di, 06 Dezember 2016 08:50 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Giggels, mein Endgewicht ist leider 88,4kg Sad

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Aw: Tanja#L [Beitrag #577903 ist eine Antwort auf Beitrag #577902] Di, 06 Dezember 2016 09:20 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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ERL.

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #578156 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Mo, 02 Januar 2017 10:24 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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WOLLEN WIR WIEDER STARTEN???

Wie schaut es aus, Neustart am Freitag? Auf was wollen wir warten, die Weihnachts Kilos müssen runter!
Ich würde den Anfang vom Club einfach kopieren und ein neues Kapitel aufmachen....Gibt mal Bescheid.....

VG
Giggels


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #578158 ist eine Antwort auf Beitrag #578156] Mo, 02 Januar 2017 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Ich wäre am Freitag wieder dabei. Brauche wieder eine Routine. Neues Jahr, neues Glück... Wink

Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #578160 ist eine Antwort auf Beitrag #578158] Mo, 02 Januar 2017 11:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
crazydani89 ist gerade offline  crazydani89
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Ich wäre auch wieder dabei und das dieses Mal auch regelmäßiger.
Hab mir gut was drauf gefuttert in den letzten Wochen.

Frohes neues Jahr euch allen! 2017 wir sind startklar Twisted Evil Very Happy


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1. Etappenziel U 100
erreicht am: 09.03.2018 Smile

2. Etappenziel U90
erreicht am:

Mein Tagebuch
Willkommen in meinem neuen Leben
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #578176 ist eine Antwort auf Beitrag #578160] Mo, 02 Januar 2017 16:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Cabri
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bin auch wieder dabei ... nie war es so nötig wie zum Jahresstart 2017 *seufz*

LG und euch allen ein tolles 2017
Cabri
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #578222 ist eine Antwort auf Beitrag #578176] Mi, 04 Januar 2017 06:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
azoriana ist gerade offline  azoriana
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Ort: Ruhrgebiet
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Bin auch wieder dabei,

Gewicht und Ziele kommen am Freitag in der neuen Gruppe.

Bis dann
Azoriana


12/12 82,0 kg
13.04.13 74,6 kg
unter 80kg: 24.01.14 (mal wieder)
02.01.15 80,8kg
02.01.16 82,0kg
02.01.17 78,0kg
http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/gewicht/images/1389678271_77_9_242_185.png

http://diaet.abnehmen-forum.com/ticker2/fitness/bmi/images/1381566653_93_131_11_61.png
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #583113 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 23 Juni 2017 08:32 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
GuMoA
Beiträge: 34
Registriert: Mai 2017
Member
endlich ein richtiger kleiner Erfolg, 76,4 Smile
Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #583117 ist eine Antwort auf Beitrag #583113] Fr, 23 Juni 2017 10:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Registriert: August 2006
Ort: Münster
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Du bist im alten Club gelandet.... Very Happy

Nicky´s Pictures
Nicky´s Sporttagebuch

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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: Motivation und Selbstkontrolle [Beitrag #583119 ist eine Antwort auf Beitrag #576237] Fr, 23 Juni 2017 12:15 Zum vorherigen Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ich übernehme Ihr Gewicht trotzdem

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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