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Schönen guten Abend an alle [Beitrag #585770] Mi, 08 November 2017 18:49 Zum nächsten Beitrag gehen
zimtschnecke17 ist gerade offline  zimtschnecke17
Beiträge: 91
Registriert: November 2017
Member
Hallo liebe Forumsmitglieder,

ich möchte mich mal vorstellen.

Ich bin 35 Jahre alt, stehe kurz vor der Entbindung meines ersten Kindes, und habe mich hier angemeldet, um mich bereits ein bisschen hier einzulesen.
Natürlich möchte ich jetzt (und auch nach der Entbindung) nicht sofort mit einer Diät starten. Überhaupt will ich keine Diät machen, sondern durch eine Ernährungsumstellung und Bewegung nachhaltig abnehmen. Ich halte nicht viel von irgendwelchen Verboten oder von Ernährungskonzepten, die mir gewisse Dinge verbieten. Das hab ich alles schon so oft durch, und es hat nie geklappt.
Pummelig war ich schon immer. Aber dadurch, dass ich gern und viel Sport mache, seit ich denken kann, konnte ich mich immer wieder fangen,. Jetzt in der Schangerschaft hab ich aber 25 Kilo zugenommen, und dabei hatte ich schon vor der Schwangerschaft ca. 15 Kilo zuviel drauf.
Also möchte ich ab Anfang nächsten Jahres durchstarten.
Ich werde auch erst genauere Daten aufschreiben (wieviel ich abnehmen möchte, Gewicht aktuell, etc.), wenn ich anfange. Es hat jetzt nicht wirklich Sinn, mit dicker Kugel Laughing

Ich freu mich über Kommentare und Anregungen! Very Happy

Zimtschnecke


„Wenn du aufgeben willst, dann denk dran, weshalb du angefangen hast!“

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Aw: Schönen guten Abend an alle [Beitrag #585795 ist eine Antwort auf Beitrag #585770] Do, 09 November 2017 12:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
Hallo zimtschnecke17,

willkommen in der Community.

Na, dann warten wir mal die Ankunft des neuen Erdenbürgers ab und dann könntest Du peu à peu loslegen.

Du kannst ja mal ein bisschen hier rumlesen. Du wirst staunen, was mit Konsequenz und Durchhaltevermögen alles möglich ist. Wenn auch sonst die Rahmenbedingungen (bspw. kein Übermaß an Stress, harmonische Verhältnisse mit den Mitmenschen und wenig Alltagsübel)stimmen, umso besser.

Du könntest ein eigenes Tagebuch eröffnen, in dem Du Deine Gedanken festhalten kannst und sicher die ein oder andere Anmerkung zu Deinem Post von der Community bekommst.

Gute Zeit!


Liebe Grüße, MAYA Smile


Aw: Schönen guten Abend an alle [Beitrag #585799 ist eine Antwort auf Beitrag #585795] Do, 09 November 2017 14:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
zimtschnecke17 ist gerade offline  zimtschnecke17
Beiträge: 91
Registriert: November 2017
Member
Hallo Maya,

vielen lieben Dank für deine nette Antwort.

Oh ja, du trifft den Nagel auf den Kopf - Konsequenz und Durchhaltevermögen sind die Schlüsselwörter. Das war jetzt in der Schwangerschaft nicht so ganz möglich Smile

Ein Tagebuch möchte ich auf jeden Fall eröffnen, wenn es losgeht nächstes Jahr. Ich habe mich schon ein bisschen quergelesen im Forum und denke, dass das für mich die richtige Methode wäre, mich selbst zu reflektieren und zu hinterfragen.
Hast du denn auch ein Tagebuch?

Dir auch eine gute Zeit!

Viele Grüsse


„Wenn du aufgeben willst, dann denk dran, weshalb du angefangen hast!“

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Aw: Schönen guten Abend an alle [Beitrag #585806 ist eine Antwort auf Beitrag #585799] Do, 09 November 2017 18:56 Zum vorherigen Beitrag gehen
Maya
Beiträge: 2069
Registriert: Januar 2013
Ort: Mainz
Senior Member
zimtschnecke17 schrieb am Do, 09 November 2017 14:06

Hast du denn auch ein Tagebuch?


Ja, habe ich bei den "Nichtöffentlichen Tagebüchern".

Da kannst Du auch ein Tagebuch eröffnen. Voraussetzung dafür ist lediglich die Anmeldung als "Mitglied". Hast Du ja schon getan.


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