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Schöne Grüße aus dem Rheinland [Beitrag #586650] Do, 11 Januar 2018 22:20 Zum nächsten Beitrag gehen
ruedi536 ist gerade offline  ruedi536
Beiträge: 1
Registriert: Januar 2018
Ort: Königswinter
Junior Member
Hallo an alle!
Ich bin Ruedi! Ich habe mich hier angemeldet um mich mit Leidensgenossen/innen auszutauschen.
Ich hatte vor Monaten ein "Kampfgewicht" von 112 Kg.Zur Zeit schwanke Ich zwischen 102 kg bis 105 Kg. Nun habe ich zusätzlich einige gesundheitliche Baustellen.Unter anderem Diabetes Typ 2.und vor fast 4 Jahren eine Aortendissektion Stanfort B. Seitdem ist heben über 5 Kg nicht mehr gern gesehen. Bin jetzt Krank geschrieben und warte darauf meine Rente einzureichen. Habe mittlerweile einen regelrechten Ekel vor den Medikamenten entwickelt die ich täglich nehmen muß. Deshalb hoffe ich durch Gewichtsreduktion wenigstens einige der Medis. einzusparen!
Noch eins sollte gesagt werden. Seit ich nicht mehr Arbeite, habe ich das Kochen angefangen und esse leider auch sehr gerne.
Mein Ziel ist im laufe der zeit erst unter 100 kg und idealerweise auf 90 Kg zu kommen. Cool


Erst denken, dann klicken Smile
Aw: Schöne Grüße aus dem Rheinland [Beitrag #586651 ist eine Antwort auf Beitrag #586650] Do, 11 Januar 2018 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehen
osso ist gerade online  osso
Beiträge: 24319
Registriert: September 2004
Ort: Hamburg
Senior Member
Admin
herzlich Willkommen
Zitat:
Seit ich nicht mehr Arbeite, habe ich das Kochen angefangen und esse leider auch sehr gerne.

Das ist eigentlich keine Fehler, sondern von Vorteil. Dann man man sich leichter was leckerer und gewichtsfreundliches zusammenbasteln. Man hat das man viel mehr selbst in der Hand


Start: 115 kg
Heute: ~77kg jetzt ohne Winterspeck
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