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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #586873 ist eine Antwort auf Beitrag #586847] |
Mo, 22 Januar 2018 19:32 |
KriKri
Beiträge: 996 Registriert: September 2012
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Senior Member |
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Ich überlege nun schon die ganze Zeit, ob ich heute als süßfrei zählen kann oder nicht. Meine Eltern haben heute Nachmittag Kuchen mitgebracht, allerdings hab ich nur ein Stück gegessen und es war auch noch voll im Kalorienkonto, hab also immer noch ein gutes Defizit heute. Deshalb tendiere ich dazu, es nicht als Süßigkeit zu zählen.
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Aw: Re: ||| Der Süßigkeitenpakt ||| [Beitrag #591586 ist eine Antwort auf Beitrag #587463] |
Mi, 12 September 2018 14:13 |
Agnes Z.
Beiträge: 6041 Registriert: April 2011 Ort: Frankfurt am Main
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Senior Member |
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Jedes Stück Kuchen unter 300g ist ein Keks.
Habe ich mal auf einem Schild in einem Cafe gelesen, die dort aus einem Kuchen nur ca. 6-8 Stücke schneiden. Man kann aber auch 2 halbe Stücke bestellen um noch eine andere Sorte probieren zu können.
Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
14.09.22- 5.Etappenziel -5Kg
6. Etappenziel -5Kg hoffentlich nicht wieder so lang
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