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Guten Morgen [Beitrag #587449] So, 04 Februar 2018 09:01 Zum nächsten Beitrag gehen
javana ist gerade offline  javana
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2018
Junior Member
Hallo Mitstreiter,

ich bin neu hier im Forum und sage hiermit Guten Tag Razz
Ich möchte bis September 5 kg abnehmen und weiß, dass es nicht leicht wird. Ich arbeite in einer Küche und bin stets den Verlockungen des Abschmeckens ausgesetzt.
Hoffe nun hier auf Unterstützung und Motivation

Javana
Aw: Guten Morgen [Beitrag #587484 ist eine Antwort auf Beitrag #587449] Mo, 05 Februar 2018 15:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Agnes Z.
Beiträge: 4857
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
Senior Member
Hallo Javana,

erstmal ein herzliches Willkommen hier.

Wenn Du nicht jemanden anderes zum abschmecken hast, dann spuck es aus, habe ich auch schon mal so beim Fasten und kochen machen müssen, geht ja nicht anders. Ist hart aber es geht. Ist sonst einfach nicht anders zu kalkulieren was man so tagsüber "probiert" hat. Kann schon mal ne ganze Mahlzeit oder auch mehr zusammen kommen.


Mit freundlichen Grüßen von Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft
ab meinem 15. Lebensjahr unzählig diätet
12.1988 WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben weil sich mal wieder einfach nichts rührte alte Gewohnheiten siegten langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernährungsumstellung nun das neue Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt nun Mix aus LC+Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17- 1.Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18- 2.Etappenziel U-AOK-Ziel 2011
21.04.19- 3.Etappenziel -5Kg wie in 04.1988
21.08.19- 4.Etappenziel -5Kg U..
5.Etappenziel-5kg wer weiss wann - einfach dran bleiben
Aw: Guten Morgen [Beitrag #587488 ist eine Antwort auf Beitrag #587484] Mo, 05 Februar 2018 16:44 Zum vorherigen Beitrag gehen
javana ist gerade offline  javana
Beiträge: 2
Registriert: Februar 2018
Junior Member
Hallo Agnes,
danke für den Tipp, das erinnert mich an eine Szene aus Sex and the City, als Miranda, einen alten Freund in Californien getroffen hat, der hat drei mal auf dem Fleisch gekaut und dann ausgespuckt :-)Aber du hast recht, nichts s chmeckt so gut, wie sich schlank anfühlt.
Liebe Grüße
Javana
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