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Nicky´s Sport 2019 [Beitrag #593072] Di, 08 Januar 2019 09:00 Zum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Januar 2019

01.01.2019.....5,2km Intervall-Training 2/2 - 51 Minuten
06.01.2019.....2,05km Intervall-Training 2/2 - 22 Minuten
07.01.2019.....3,67km XCO-Walking mit Workout - 51 Minuten
07.01.2019.....6km Power-Walking - 62 Minuten
13.01.2019.....3,16km Intervall-Training 3/1 - 34 Minuten
14.01.2019.....9,76km XCO-Walking mit Workouts, 1 Std. 58 Minuten
16.01.2019.....2,96km Intervall-Training 3/1 - 33 Minuten
22.01.2019.....3,7km Intervall-Training 4/1 - 45 Minuten
25.01.2019.....3,2km Intervall-Training 5/1 - 40 Minuten
27.01.2019.....3,2km Intervall-Training 3/1 - 36 Minuten
28.01.2019.....4,2km XCO-Walking mit Workouts - 1 Stunde 5 Minuten
28.01.2019.....5,5km Power-Walking - 1 Stunde 8 Minuten
30.01.2019.....3,6km Intervall-Training 5/1 - 40 Minuten


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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


[Aktualisiert am: Do, 31 Januar 2019 14:50]

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Aw: Nicky´s Sport 2019 [Beitrag #593279 ist eine Antwort auf Beitrag #593072] Di, 15 Januar 2019 15:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Sehr fleißig, weiter so!!

LG Monika

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Aw: Nicky´s Sport 2019 [Beitrag #593661 ist eine Antwort auf Beitrag #593072] Mo, 04 Februar 2019 11:11 Zum vorherigen Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Februar 2019

01.02.2019:.....3,69km Intervall-Training 4x7/1....42 Minuten
03.02.2019:.....3,90km Intervall-Training 4x7/1....42 Minuten
04.02.2019:.....3,29km XCO-Walking mit Workout
04.02.2019:.....3,4km Power-Walking
06.02.2019:.....3,4km Intervall-Training 4x7/1.....36 Minuten
08.02.2019:.....4,4km Intervall-Training 5x7/1.....47 Minuten
10.02.2019:.....1,8km Intervall-Training 1x15......21 Minuten
11.02.2019:.....3,2km XCO-Walking mit Workout
11.02.2019:.....4,0km Power-Walking
12.02.2019:.....3,7km Intervall-Training 5x7/1.....40 Minuten
15.02.2019:.....3,9km Intervall-Training 3x10/1....40 Minuten
17.02.2019:.....3,8km Intervall-Training 3x10/1....42 Minuten


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[Aktualisiert am: Mo, 18 Februar 2019 10:18]

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