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Fastenzeit 2019 [Beitrag #594194] Mi, 06 März 2019 13:17
Agnes Z.
Beiträge: 3118
Registriert: April 2011
Ort: Frankfurt am Main
Senior Member
Hallo,

da ich ja nicht gefaschingt habe, brauche ich auch nicht zu büßen/fasten.

Aber etwas Verzicht tut doch allen gut. Auf Schokolade zu verzichten wäre für mich zu einfach, da ich die ja sowieso nicht so gern mag. Obwohl ich ja schon auf ca. 99% Zucker verzichte. Gestern gab es mal wieder einen Eisbecher. Zu 100% ohne Zucker geht es also auch bei mir nicht ganz. Aber jedes Weniger ist doch auch gut für unseren Körper.

Verzichte auf hochprozentigen Alkohol, den ich wirklich sehr gern mal nach dem Essen trinke oder auch mal 2-3 neue Sorten probiere. Na, mal sehen wie ich mich in den nächsten 6 Wochen schlage.

Euch allen wünsche ich eine gute Zeit


Mit freundlichen Grüßen
Agnes Z.
Nichts schmeckt so gut, wie sich schlank sein anfühlt + in der Ruhe liegt die Kraft

ab meinem 15. Lebensjahr unzählige Male diätet
12.1988 - WW + mit Fice erfolgreich auf Normalgewicht am obersten Limit
21.09.10 Kurz vor 100 Kg - AOK-Programm angemeldet
06.04.11 Ende AOK-Programms + hier bei GA angemeldet
09.08.11 aufgegeben - weil sich mal wieder einfach nichts rührte = alte Gewohnheiten siegten + langsam wieder zugenommen
12.07.16 wieder GA-Reißleine gezogen - LowCarb mit meinem Mann zusammen + diesmal umgedacht - nicht Diät sondern Ernähurngsumstellung heisst das Zauberwort
14.10.16 NWR genutzt - Mix aus LC + Kcal. zählen + nach Defizit gerechnet
24.03.17 TB eröffnet - Hungergrantlerin
30.05.17 - 1. Etappenziel von 09.08.11 GA erreicht
14.07.18 - 2. Etappenziel U-Ziel erreicht
21.04.19 - 3. Etappenziel -5 Kg wie in 04.1988
4. Etappenziel -5 Kg es geht weiter
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