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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595277 ist eine Antwort auf Beitrag #595271] Sa, 08 Juni 2019 10:51 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595283 ist eine Antwort auf Beitrag #595277] So, 09 Juni 2019 09:53 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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104,7KG - War ne gute Woche! Endziel sind 103,00KG


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595284 ist eine Antwort auf Beitrag #595271] So, 09 Juni 2019 10:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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72 kg


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595289 ist eine Antwort auf Beitrag #595284] Di, 11 Juni 2019 08:08 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ich hoffe, ihr hattet alle schöne Pfingsttage. GsD ist das Wetter erst nach dem langen WE so schlecht geworden (also zumindest bei uns)
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595316 ist eine Antwort auf Beitrag #595289] Fr, 14 Juni 2019 10:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Ich bin wieder bei 82 kg. Überraschen tut es mich nicht. Nächste Woche rechne ich auch nicht mit einer Abnahme - zu viele Feiern und Events.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595317 ist eine Antwort auf Beitrag #595316] Fr, 14 Juni 2019 10:16 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Stillstand. Ärgert mich ein bisschen, denn am Sonntag waren es nur 74,2 kg und dann kam eine Feier und 2 Restaurantbesuche.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595319 ist eine Antwort auf Beitrag #595317] Fr, 14 Juni 2019 13:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Stillstand, ist aber OK! Nächste Woche muss dann die 4 am Ende endlich fallen. Letzte Tage waren auch reicher an Nahrung!

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595321 ist eine Antwort auf Beitrag #595319] Sa, 15 Juni 2019 10:38 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Stillstand auf der Waage, obwohl ich das Gefühl habe, dass die Hosen etwas besser sitzen


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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595329 ist eine Antwort auf Beitrag #595321] Sa, 15 Juni 2019 17:46 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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75.5 kg. Juhuu es geht wieder runter

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595340 ist eine Antwort auf Beitrag #595329] Mo, 17 Juni 2019 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Bei mir ist auch wieder der Wurm drin....es schmeckt einfach zu gut Embarassed
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595366 ist eine Antwort auf Beitrag #595277] Fr, 21 Juni 2019 08:31 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Mein Gewicht stagniert diese Woche. Bin ich auch heilfroh drum, hatte wieder ne Süßhjiper-Woche Embarassed


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595372 ist eine Antwort auf Beitrag #595366] Fr, 21 Juni 2019 19:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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bei mir ist es auch geblieben

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595381 ist eine Antwort auf Beitrag #595372] Mo, 24 Juni 2019 09:47 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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81,9 kg

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595383 ist eine Antwort auf Beitrag #595381] Mo, 24 Juni 2019 10:45 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Ich habe leider vergessen. mich zu wiegen und war übers WE auf Vereinsausflug. Ich gehe davon aus, dass am eigentlichen Wiegetag wahrscheinlich Stillstand war und jetzt nach deem Ausflug ein deutlicher Zuwachs zu verzeichnen ist. Ich hoffe, dass ich bis zum WE wieder auf dem Stillstand-Gewicht bin.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595396 ist eine Antwort auf Beitrag #595277] Di, 25 Juni 2019 09:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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So, dann hier mal die aktualisierte Liste. Ich hab diese Woche noch mit reingenommen, denn die gehört ja eigentlich noch zu diesem Quartal.
Ab nächste Woche dann neue Ziele und neue Tabelle Smile
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595404 ist eine Antwort auf Beitrag #595396] Mi, 26 Juni 2019 17:59 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Die 72 kg sind bei mir wie festgrtackert


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
aktuell am 21.02.2020 70,3 kg - 0,4 kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595409 ist eine Antwort auf Beitrag #595404] Fr, 28 Juni 2019 08:12 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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1 Woche konsequent an meinen Ernährungsplan gehalten...schwupps....1kg runter. Also, theoretisch weiß ich, wie es geht Very Happy

91,4kg


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595412 ist eine Antwort auf Beitrag #595409] Fr, 28 Juni 2019 10:57 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,2 kg. Gestern war Spaghettiabend bei Freunden und es gab Rotwein. Confused

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[Aktualisiert am: Fr, 28 Juni 2019 11:00]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595419 ist eine Antwort auf Beitrag #595412] Sa, 29 Juni 2019 20:58 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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79,9 kg. Krankheitsbedingte Abnahme. Aber vielleicht eine gute Ausgangssituation.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595429 ist eine Antwort auf Beitrag #592994] So, 30 Juni 2019 20:29 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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76.2kg

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595438 ist eine Antwort auf Beitrag #595429] Di, 02 Juli 2019 09:13 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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GuMo ihr Lieben,

hier die aktuelle Abschluss-Liste
index.php/fa/31431/0/

wie sieht es denn mit den anderen aus, von denen diese Woche die Abschluss-Daten noch fehlen?
Stellt ihr die noch ein?

Seid ihr dann so lieb und teilt mir bis Freitag eure neuen Clubziele mit?
Start ist dann 05.-08.07. und geht bis zum 27.-30.09., Halbzeit ist 09.-12.08.


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595460 ist eine Antwort auf Beitrag #595438] Fr, 05 Juli 2019 10:49 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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74,6 kg. Nächste Woche bin ich in Urlaub, da gibt es kein Gewicht bzw. Erst am Montag. Ziel ist 72,0 kg, Zwischenziel 73,0 kg.

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595461 ist eine Antwort auf Beitrag #595460] Fr, 05 Juli 2019 13:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ok, Keglerin, deine neuen Daten hab ich aufgenommen, ich habs wiegen heute morgen vergessen, hole es morgen nach, Daten kommen dann Montag.

Wie sieht es mit den anderen aus? Schafft ihr es, bis MOntag die Ergebnisse und die neuen Ziele zu posten?
DAnn mach ich Montag die Liste komplett fertig und stelle sie dann ein.


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595467 ist eine Antwort auf Beitrag #595461] Fr, 05 Juli 2019 22:28 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Sarah230688 ist gerade offline  Sarah230688
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Mein Ziel bleibt wie es ist. Mein aktuelles Gewicht heut 75.6kg

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595472 ist eine Antwort auf Beitrag #595461] Sa, 06 Juli 2019 13:41 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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71,4 kg


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595477 ist eine Antwort auf Beitrag #595472] So, 07 Juli 2019 16:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Meine Waage ist noch weggepackt vom Umräumen, ich kann also erst nächste Woche ein neues Gewicht nennen. Ich würde dann als Startgewicht einfach die 79,9 kg von letzter Woche nehmen, als Zwischenziel 77,9 kg und als Zielgewicht dann 75,9 kg.

Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595484 ist eine Antwort auf Beitrag #595477] Mo, 08 Juli 2019 10:27 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Ok, ich hab eure Daten bisher eingetragen und warte mal noch bis heute abend, ob die anderen sich noch melden.

Nicky, magst du mir deine neuen Zwischenziel- und Zieldaten noch nennen?


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595489 ist eine Antwort auf Beitrag #595484] Di, 09 Juli 2019 06:35 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Aktuell 106,5KG - War das WE aber auch auf einer Männertour, das egalisiert sich noch über die Woche.
Ziel 104,5KG und 101,5KG


Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595492 ist eine Antwort auf Beitrag #595489] Di, 09 Juli 2019 09:43 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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Meine Ziele bleiben die gleichen. Irgendwann muss ich die ja mal erreichen


Start 2006: 80,5kg

2006 79,4kg -4,9 kg
2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
2018 67,2kg +6,1kg
2019 73,3kg -1,5kg

2020 71,8 kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595507 ist eine Antwort auf Beitrag #595438] Di, 09 Juli 2019 15:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Sodele, dann hier die aktuelle Liste, heute noch in der kompletten Breite bis zum Ende, ab nächster Woche dann "nur" bis zum Zwischenziel, damit das Bild nicht so breit wird
index.php/fa/31432/0/


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595532 ist eine Antwort auf Beitrag #595507] Sa, 13 Juli 2019 11:10 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
die_nicky1976 ist gerade offline  die_nicky1976
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2007 74,5kg -0,3kg

2008 74,2kg -10,2kg
2009 64,0kg +3,6kg
2010 67,6kg -6,1kg
2011 61,5kg +3,4kg
2012 64,9kg+7,5kg
2013 72,4kg-4,6kg
2014 67,8kg+8 kg
2015 75,8kg-3,6 kg
2016 72,2kg +/-0 kg
2017 72,2kg -5,0kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595536 ist eine Antwort auf Beitrag #595532] Mo, 15 Juli 2019 07:06 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
KriKri
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595546 ist eine Antwort auf Beitrag #595536] Di, 16 Juli 2019 08:40 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen ihr Lieben,

auch wenn noch einige Daten fehlen, hier die neue Tabelle:
index.php/fa/31433/0/


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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595583 ist eine Antwort auf Beitrag #595546] Fr, 19 Juli 2019 22:14 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
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2008 74,2kg -10,2kg
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2010 67,6kg -6,1kg
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595586 ist eine Antwort auf Beitrag #595583] Sa, 20 Juli 2019 11:02 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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Am Montag nach dem Urlaub 77,2 kg, am Wiegetag 75,6 kg Dank konsequenter Ernährung und viel Bewegung.

LG Monika

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[Aktualisiert am: Sa, 20 Juli 2019 11:03]

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595625 ist eine Antwort auf Beitrag #595586] Di, 23 Juli 2019 08:22 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Guten Morgen,

gestern war ich nur im HomeOffice, deshalb gibt es die Liste erst heute. Es fehlen immer noch etliche...was ist los ihr Lieben? Keine Lust mehr auf den Club oder seid ihr alle im Urlaub?

Bei mir geht´s zur Zeit mal wieder in die falsche Richtung. Aber ich weiß woran es liegt, kann es momentan aber nicht abstellen. Ich nehme mir jede Woche aufs neue vor, jetzt geht's los, jetzt wieder diszipliniert...hält bis ich zu Hause bin....es steht ne wichtige Entscheidung an und ich hoffe, sobald es da nen Schritt weiter geht, kann ich mich auch wieder mit dem Abnehmen beschäftigen. Trotzdem bleib ich dem Club treu Smile
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Der Langsamste, der sein Ziel nicht aus den Augen verliert, geht immer noch geschwinder als der, der ohne Ziel umherirrt." Gotthold Ephraim Lessing


Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595653 ist eine Antwort auf Beitrag #595625] Fr, 26 Juli 2019 12:30 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
Keglerin
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75,4 kg

LG Monika

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595673 ist eine Antwort auf Beitrag #595653] Mo, 29 Juli 2019 11:37 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hab ich in der Liste schon mal vermerkt. Die kommt aber erst morgen. Ich hab selbst das Wiegen vergessen und sonst hat sich ja auch niemand gemeldet, so dass ich dann morgen aktualisiere.

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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595682 ist eine Antwort auf Beitrag #595673] Di, 30 Juli 2019 10:23 Zum vorherigen Beitrag gehenZum nächsten Beitrag gehen
nicky-70 ist gerade offline  nicky-70
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Hier die aktuelle Liste, obwohl noch fast alle fehlen Rolling Eyes
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Aw: 2019!! gemeinsame Motivation u Selbstkontrolle [Beitrag #595707 ist eine Antwort auf Beitrag #595682] Mi, 31 Juli 2019 22:36 Zum vorherigen Beitrag gehenZum vorherigen Beitrag gehen
Giggels_84 ist gerade offline  Giggels_84
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Ort: Hildesheim
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Ich war die letzte 2 Wochen im Urlaub. Die Woche wieder durchgestartet und habe aktuell 106,4. Werde jetzt das Sportpensum weiter anziehen. Ohne das geht es bei mir nicht!!

Höchstgewicht: 108,00KG
Niedriggewicht: 86,80KG
Aktuell: 89,00
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